College praksis planer

Hent “college tests” for at se, hvor dit spil står lige nu

Practice plan – college test nummer 1 PDF

Practice plan – college test nummer 2 PDF

spille college golf var en stor oplevelse for mig. Ikke kun holdatmosfæren, men at se, hvordan andre håbefulde spillere øvede sig. Ovenstående praksisplaner blev leveret af to kollegiale trænere på D1-skoler, der viser, hvad de gør med hvert af deres hold. Nedenfor er en kollektiv kommentar fra disse trænere af ting, de forsøger at gøre hver uge eller praksis. Du vil se, at de ikke bare fokuserer på at ramme bolde. De udfordrer det og tester det og bruger meget tid på at lære at score, når deres fulde sving ikke er så skarpt som det kan være.

vi øvede på kort spil, kile afstand kontrol, og sætte primært. I begyndelsen af årstiderne (efterår og forår) ville vi lave test, begyndende med dave pels short game test (vedhæftet). ** BEMÆRK: I løbet af året ville vi holde statistikker, og de ville komme meget tæt på at matche deres præstationer på denne test.

vi ville bruge Trackman til at få vores kileafstande op til 9 jern

vi ville ofte have chipping konkurrencer. Jeg ville lade eleverne vælge hullerne, jo bedre spilleren jo lettere et skud de valgte, hvilket var ret interessant. De værste spillere sætter det på de værste steder. Jeg ville sætte et mål score, vi ville gå rundt 2 gange, 18 huller, par 2, og vinderen ville modtage golfbolde. Sidste to steder måtte bo og øve i en ekstra time.

en anden flisningskonkurrence, vi lærte af Mike Small, var “5”. Vi ville vælge en 7 jern, 9 jern og kile, og jeg ville vælge 3 huller. De kunne ikke afslutte, før 3 på hinanden følgende hul blev spillet i 5 skud eller mindre. Det betyder, at de var nødt til at lave en og vænne sig til at prøve at lave et skud rundt om det grønne.

på greenen havde vi igen en masse konkurrence. Vi ville spille ulemper, mærker, og så videre.

spil holdene ville spille

• gør – spil til 5 på en 10 fod putt. To spillere, hver gang du laver skifte huller og spille indtil 5. Fyrene elskede dette. Nogle gange spillede vi og kiggede på hullet. Bemærk: Dr. Bob Rotella elsker denne Bor
• til øvelser ville vi lave en 3-9-30 boremaskine. Lav 3 putts fra 3 fødder, fra 9 fødder, og derefter 3 fra 30 fødder skulle være forbi hullet, men inde i en putter Længde alle fortløbende. På en venstre mod højre og en højre mod venstre putt.
• Ring of fire – sæt 8 tees omkring et hul på 3, 4, 5 fod, og du bliver nødt til at gå rundt 2 gange i træk for at fuldføre stationen.
• dave pels lag putting drill, vedhæftet, vi brugte meget under praksis.
• vi brugte TOMI-systemet i offseasonen til at måle putting strokes.
• vi brugte Trackman Combine til at teste deres bold slående færdigheder.
• vi ville spille ved hjælp af lige/ulige klubber.
• vi ville spille og kvalificere os fra de røde tees.
• vi ville spille, hvor hvis du rammer det grønne, du var nødt til at flytte bolden fra det grønne på et bestemt sted for at øve vores korte spil.
• som et hold ville vi også spille spil. 4 personer pr. hold, hvert hold ville have en 3 footer, 5 footer, 9 footer. Alle 4 personer måtte lave 3, 5 fod putt og 3 af 4 fra 9 fod putt.
• vi havde en masse 110-140 yard praksis. Vi kæmpede tungt fra den afstand som et hold, så vi fokuserede primært på det for fuld svingarbejde.
• vi brugte målpunktsøvelser under træning, hvor skråningen blev skrevet på det grønne, og de kunne øve sig på at læse den.
• vi brugte Dr. farnsværds “prikker”, hvor vi på en lige putt trak prikker på den grønne hver fod, så dine øjne blev trænet til at se “lige”
• vi havde en venstre mod højre og højre mod venstre putt sat op på det perfekte Puttbræt hver dag, hvor folk brugte 15-30 minutter på det pr.gang.
• vi ville spille uden for Vognen stier var Out of bounds under kvalifikationen.

en træner havde en sej ide, hvor han brugte en sæson lang pengeliste – “hvor point blev tildelt for konkurrencer vundet eller kvalifikationskampe vundet. For en kvalifikationskamp var en million dollars 1. plads og så videre. Der var 4 kvalifikationskampe for hele “sæsonen”. Vi ville oprette kilekonkurrencer, fuld svingkonkurrencer, sætte konkurrencer og en test på en bog som en del af sessionerne.”

jeg forventer ikke, at de fleste af jer kan afsætte så meget tid til at forbedre dit golfspil, men du kan organisere, hvad tid du skal bruge til at fokusere på dine svagheder i bold slående, og dine nøgler til scoring. Forhåbentlig hjælper denne liste dig med at forstå vigtigheden af det korte spil, når det kommer til at score dit bedste.