Coronavirus ofte stillede spørgsmål: Hvordan rengør jeg min Maskevaskemaskine? Ovn? Broccoli Damper?
hver uge besvarer vi ofte stillede spørgsmål om livet under coronavirus-krisen. Hvis du har et spørgsmål, du gerne vil have os til at overveje for en fremtidig post, email os på [email protected] med emnelinjen: “ugentlige spørgsmål om Coronavirus.”
Malaka Gharib / NPR
dræber en genanvendelig maske i ovnen i 30 minutter ved 165 grader Fahrenheit den virus, der forårsager COVID-19 og andre patogener? Hvis ikke, hvordan rengør jeg det?
den gode nyhed: Ja, bagning af din klud eller syntetiske maske ville sandsynligvis dræbe SARS-CoV-2-virussen, der forårsager COVID-19. Flere undersøgelser har vist, at virussen dør, når den udsættes for 158 grader Fahrenheit i en længere periode et sted mellem 2 1/2 minutter og en time.
den dårlige nyhed: Det kan også synge din maske.
husk, siger professor Raina MacIntyre, leder af Biosikkerhedsforskningsprogrammet ved Kirby Institute, “en ovn er designet til at brænde ting!”
juryen er stadig ude på nøjagtigt, hvor vigtigt det er at vaske din maske for at forhindre COVID-19-infektion, men MacIntyre gravede ned i nogle data fra hendes undersøgelse fra 2015 om stofmasker og fandt bevis for, at vaskemasker i en maskine i stedet for manuelt hjælper med at forhindre infektioner af andre sæsonbestemte vira hos sundhedspersonale. Hendes teori er, at den længere vaskecyklus og varmere Vandtemperaturer i en maskine dræber vira mere effektivt end vask i hånden.
i stedet for data, der er specifikke for SARS-CoV-2, sagde mange eksperter, hvad vi ved fra undersøgelser som denne, gør det klogt at vaske masker regelmæssigt. Og helt sikkert gør hvidvaskning dem ikke ondt med den mulige undtagelse for at forkorte deres levetid.
sådan rådgiver eksperter dig om at pleje dine masker (selvfølgelig efter den bedste viden):
i løbet af dagen: For dem af os, der nu arbejder hjemmefra, tager du sandsynligvis din maske af og på hele dagen. Du har ikke brug for en ny, hver gang du kører et ærinde, men det er sandsynligvis bedst at smide din maske i en ren plast-eller papirpose for at holde den fri for snavs, når du ikke har den på. (Vi overlader det til dig, om du skal lynlåse posen eller ej — nogle eksperter mener, at det holder forurenende stoffer ude, men andre bekymrer sig om mikrobiel vækst.)
efter en hel dag ud af huset: Verdenssundhedsorganisationen og Centers for Disease Control and Prevention siger, at masker skal vaskes efter en dags brug. Baseret på hendes dataanalyse er MacIntyre enig: “både kirurgiske masker og kludmasker bliver forurenet med vira, så vask er virkelig vigtig,” siger hun. “Hvis du ikke vasker det ordentligt, beskytter det muligvis ikke dig, fordi forureningen bliver større og større over tid.”Efter en dags brug viste hendes undersøgelse viral kontaminering — dog ikke med SARS-CoV-2, som endnu ikke var blevet opdaget. Virus kan dog forblive levedygtige i flere dage, påpeger hun, og en nylig undersøgelse viste, at SARS-CoV-2 kan leve op til syv dage på bomuld. “Pointen er, at hvis du tager en uvasket maske på, kan du tage en maske på, der er forurenet med vira,” siger hun.
derudover, hvem anbefaler at passe på, når du fjerner din maske: “bæreren skal være forsigtig med ikke at røre ved ydersiden af masken. Hvis ydersiden af masken berøres under fjernelsesprocessen, skal bæreren straks vaske hænderne. Efter at have fjernet masken skal bæreren også være forsigtig med ikke at røre ved deres ansigt, før de kan vaske hænderne.”
MacIntyre foreslår, at hvidvaskning skal ske i en vaskemaskine, hvis du har en, med temp indstillet til 140 til 194 grader Fahrenheit (den varme indstilling på de fleste maskiner).
en note: Tjek Vaskeanvisninger, før du køber. Hvis du foretrækker at maskinvask, skal du ikke købe den type, der kræver håndvask.
en maskevaskepose til sarte genstande kan hjælpe med at beskytte masker mod at rive i maskinen.
MacIntyre anbefaler også at smide masker i tørretumbleren, da dette trin kan reducere størrelsen på porerne i stoffet, hvilket forbedrer ydeevnen. Og hvis din maske har en lomme til et filter, skal du smide filteret væk efter at have brugt det en gang, siger hun.
alternativer til vaskemaskinen: hvis der ikke er en vaskemaskine i dit hjem (eller hvis du undgår en fælles vaskeriindstilling under pandemien), der rådgiver håndblødgøringsmasker i koldt vand med .05% klor i 30 minutter, skyl dem derefter med vand og vaskemiddel. Lufttørre i et rent rum-ikke på en beskidt køkkenbord, for eksempel. (Her er hvordan man laver .05% klorvand.)
sollys kan hjælpe, tilføjer MacIntyre. Denne undersøgelse viste, at UVB-lys kan dræbe SARS-CoV-2.
og hvis du vasker i en vask, minder Christopher Friese, sygeplejeprofessor og direktør for Center for forbedring af Patient-og Befolkningssundhed ved University of Michigan dig om at vaske dine hænder før og bagefter.
hvis du vil være kreativ, er en damper en anden mulighed, siger MacIntyre. Vask masken i vasken for at slippe af med partikler, foreslår hun, og læg den derefter i dampkammeret, hvor broccoli normalt går. Varm vand og damp masken i fem minutter. Men vær forsigtig med at gøre dette i mikrobølgeovnen — masker kan have metalkomponenter, der kan være farlige, hvis de mikrobølges.
hvis alt dette lyder alt for skræmmende, skal du tage hjerte fra internmedicinsk læge Abraar Karan fra Harvard Medical School, der bemærker, at der ikke er data til at bekræfte, om vaskemasker hver dag eller hvert par dage — eller endda overhovedet — reducerer transmissionen af COVID-19.
for at være klar går han ind for vaskemasker. De potentielle fordele opvejer enhver skade … for ikke at nævne stinkfaktoren.
“når jeg forlader arbejdet, bærer jeg en kludmaske. Og jeg vasker det sandsynligvis hvert par dage; jeg har et par, jeg roterer mellem,” han siger. “Du vil måske vaske det på grund af fugt eller lugt eller snavs, men det er ikke som: ‘Åh, jeg renser COVID ud af det.'”
hvornår skal man trække en maske tilbage: ligesom dit yndlingspar jeans eller T-shirt, kan du fortsætte med at bruge en maske, så længe den holder sin strukturelle integritet. Følg Frieses morgenrutine: “før jeg tager den på, inspicerer jeg den og sørger for, at den ikke er revet eller revet eller har huller, og jeg sørger for, at den er ren. Hvis ikke, smider jeg det ud eller renser det.”Han kontrollerer også, at det stadig passer regelmæssigt: tag det på, Træk vejret dybt og blæs ud, siger han. “Hvis det føles løsere i dit ansigt, er det sandsynligvis tid til at trække det tilbage.”
hvad angår engangsartikler: følg generelt producentens anvisninger, som normalt anbefaler en brugsdag. Hvis du kun bruger en engangsmaske kort, mens du udfører ærinder, skal du opbevare den i en pose og ikke bruge den i mere end otte timer i alt, da den er designet til engangsbrug. Du kan endda give det en let spray med et aerosoliseret desinfektionsmiddel, før du lægger det i posen, siger MacIntyre.
en sidste note: at bære en maske reducerer risikoen for spredning af COVID-19, men det eliminerer det ikke.
“vi er nødt til at hunker ned,” siger Friese. “Vi er på vej ind i meget farlige tider.”
derfor anbefaler Karan at undgå 3 C ‘ erne: skarer, lukkede rum og langvarige, tætte kontakter. Det vil hjælpe med at beskytte de mennesker, du bor sammen med, og tilbringe umaskeret tid med, han siger.
når du går ud, skal du ikke springe masken over, hvis du er bekymret for, at den ikke er ren, siger Karan. Det vigtigste, du kan gøre med en maske, er at bære den, siger han.
Sheila Mulrooney Eldred er freelance sundhedsjournalist i Minneapolis. Hun er skrevet om COVID-19 til Medscape, Mpls.St.Paul magasin, videnskab nyheder for studerende og den amerikanske Post. Mere på sheilaeldred.pressfolios.com. på kvidre: @milepostmedia
