Den bedste enkle rengøringsplan for arbejdende mødre

hvis du leder efter en rengøringsplan for arbejdende mødre, er dette nøjagtigt det indlæg, du skal læse.

som arbejdende mor skal du være så utrolig forsætlig med din tid for at passe alle de nødvendige opgaver ind i dagen.

rengøring er en smerte i rumpen, men det er noget, der bare ikke kan skubbes til side.

jeg taler ikke om at have alt på sin plads hver time på dagen, men bare grundlæggende sanitære levevilkår.

før du fik børn, ville du have troet, at det ikke var meget af et spørgsmål…men nu hvor du har dem…ja, du får det.

så hvordan opretholder du et rent hjem uden at bruge al din dyrebare tid på at skrubbe stedet?

du opretter en ugentlig rengøringsplan. En der virker for dig og din familie.

hvordan?

nå, det er det, vi skal tale om nedenfor.

Opret en realistisk rengøringsplan

den første ting, du skal gøre, er at være realistisk. Selvom det er rart at tro, at dine vinduer alle vil blive vasket hver uge, er sandsynligheden for, at det faktisk sker, stort set ikke-eksisterende.

hvis du vil oprette en rengøringsplan, som du faktisk holder fast ved og bruger, skal du gøre det realistisk.

ellers bliver du bare modløs og overvældet virkelig hurtigt.

Vælg hvad der er vigtigst

du kan have alt, men du kan ikke have det hele på en gang.

dette er et citat, som jeg ofte henviser til, når jeg føler mig mangler. Det hjælper med at sætte tingene i perspektiv og holde det rigtigt.

så her er hvad du skal gøre…

Find ud af, hvad der er vigtigst for dig. Er det, at der er rene lagner på sengen hver uge? Måske har beskidte gulve bare dit hoved i?

har et mousserende badeværelse noget, der giver dig en masse tilfredshed?

uanset hvad disse ting er, skriv dem ned.

Hvad er de vigtigste rengøringsopgaver, som du føler skal udføres ugentligt?

bryd det ned

når du har gjort det, skal du nedbryde det.

det er let at føle sig overvældet, når vi ser ned på en kæmpe liste over gøremål.

i stedet for at forsøge at finde ud af det hele, skal du bare bryde det op i opgaver, som du kan gøre på ugentlig basis uden at blive modløs.

dette er en af de største grunde til, at jeg vasker tøj hver dag. Jeg finder det meget lettere at lave små belastninger og få det vasket, tørret og lagt væk, end hvis jeg forlod det i flere dage og havde et bjerg at gøre.

ugentlig rengøringsplan

her er et eksempel på en ugentlig rengøringsplan, som du muligvis bruger:

• mandag: skift alle sengetøj

• tirsdag: støv

• onsdag: Støvsug soveværelserne & gang

• torsdag: rengør badeværelserne

• fredag: Vakuum (og moppe) de levende områder

• lørdag: Fang alt (med andre ord alt, hvad du ikke kunne passe ind i resten af ugen).

daglige opgaver

mens de ugentlige opgaver er vigtige, er der også daglige opgaver, der skal holdes oven på.

lav en liste over de ting, du føler, skal gøres dagligt for at holde dit hjem rimeligt rent og ryddeligt.

for os, der ville se ud:

• udpakning/ilægning af opvaskemaskinen
• laver en vasketøj
• et generelt ryddeligt i slutningen af dagen

du kan også tilføje månedlige opgaver til din rutine, men jeg har fundet ud af, at der ved at gøre de små ting hver dag ikke er så mange månedlige opgaver, der skal medtages.

tidsbesparende rengøringsværktøjer

jeg har tre små og arbejder hjemmefra. Jeg har normalt kun små lommer af tid til at få rengøringsopgaver udført.

en ting, der hjælper enormt, er at have rengøringsværktøjer, der sparer mig tid.

her er nogle af mine foretrukne:

se på din rutine

når du har skrevet ned de ting, der skal gøres, er det vigtigt at faktisk tage sig tid til at arbejde dem ind i din rutine.

så stop og se, hvor du rent faktisk kan få tingene gjort.

mange af de daglige opgaver kan udføres om morgenen. For eksempel at sikre, at opvaskemaskinen er pakket ud. Jeg plejer at gøre dette, mens mine børn spiser deres morgenmad.

du kan også lægge en vasketøj om morgenen, eller hvis det fungerer bedre for dig, skal du gøre det om aftenen.

du ønsker, at din rengøring skal være en del af din daglige rutine, så det bliver en vane og ikke noget, du bare passer ind, når du har tid.

Otherwise…it ‘ ll bare aldrig få gjort.

tidsblok

tidsblokering er en meget effektiv måde at få mere opnået, især hvis du har en travl tidsplan.

der er mange apps, du kan bruge, eller du kan bare trække et regneark op og oprette dit eget.

du behøver muligvis ikke rigtig at henvise til det, men at oprette det i første omgang hjælper dig med at visualisere, når du faktisk har blokke af tid til at dedikere til rengøring.

den anden ting, du vil indse, er, at mange af de gøremål faktisk ikke tage så lang tid, hvis du kan gøre dem uden at skulle gøre flere andre ting på samme tid.

Hastighedsrensning

nogle gange er alt hvad du behøver for at få mere gjort lidt pres. På de dage, hvor jeg føler mig særligt umotiveret, sætter jeg en timer og tænder for sjov musik.

bare at vide, at jeg har en fast tidsbegrænsning, hjælper mig med at holde fokus og bare få arbejdet gjort.

den sværeste del af rengøringen er at komme i gang. Når du er oppe og gå resten er let.

Brug din bedste tid

vi har alle forskellige tidspunkter af dagen, hvor vi er mere produktive. For nogle er det først om morgenen, mens det for andre er sent om aftenen.

selvom du har mere tid i løbet af aftenen, kan du finde ud af, om du er en morgenperson, du får bare ikke så meget gjort.

fokuser på at udføre rengøringsopgaver i din mest produktive tid. Der vil uundgåeligt være tidspunkter, hvor du skal arbejde, når du ikke ønsker det, men forsøger at drage fordel af dine naturlige styrker.

Inkluder familie

Føl dig ikke som om al byrden ved rengøring af hjemmet skal være på dine skuldre.

i fact…it det burde det ikke være.

Medtag dine børn i rengøringsplanen og bede din ægtefælle om også at påtage sig nogle af ansvaret.

hvis du scrambling for at forsøge at få organiseret, så kan du bare elske dette kursus om at skabe familie rutiner. Det hjælper dig virkelig med at strømline dine dage og få dit hjem til at køre på autopilot i stedet for altid at føle dig bagud. Du kan tjekke det ud her.

oprydning vs rengøring

en ting at huske på er, at der er en klar forskel mellem rengøring og oprydning.

rengøring kan ske uden at du rent faktisk har et ryddeligt hjem.

du kan dog gøre begge dele ved blot at gøre dem til en del af din daglige rutine og hente hjælp fra din familie.

mine børn ved, at vi rydder op på et bestemt tidspunkt af dagen, og så er der ikke meget af en kamp om det.

de lærer også ikke at lave sådanne gigantiske messer, fordi de er dem, der er ansvarlige for at rense det hele op.

mens du kan have et rent hjem uden at have et ryddeligt hjem, vil det helt sikkert gøre rengøringsprocessen hurtigere og lettere samlet.

Deal med rod

på denne note, beskæftige sig med rod, mama.

det vil ikke kun gøre det lettere at holde et ryddeligt hjem, men du vil opdage, at dit sind også føles mindre rod.

sæt en påmindelse om at gå gennem tøj og legetøj regelmæssigt, så dit hjem ikke bliver overvældet af ting.

en anden god ide er at bare fokusere på decluttering et område om dagen. Hvis du finder det er for meget af en spørge, så bare gøre 2-3 områder om ugen.

de behøver ikke at være store. Det kunne bare være en skuffe eller en hylde.

relateret: Sådan stopper du legetøj fra at overtage dit hjem

hvis du kan udføre små opgaver hver dag, hjælper det med at holde dit hjem fri for rod og lettere at administrere.

vores hjem skal være et sted, hvor vi kan trække os tilbage til og ikke føle, at vi altid skal være på vagt.

ved blot at sætte på plads et par enkle rutiner, vil du opdage, at dine dage ikke er helt så hektiske, og du vil føle en følelse af præstation.

Udskrivbar ugentlig rengøringsplan

dette er den grundlæggende rengøringscheckliste, som jeg har brugt i årevis nu. Jeg skabte det, da jeg var stærkt gravid med mit andet barn og bare ikke kunne følge med i alt.

du kan få det gratis blot ved at klikke på Hent knappen nedenfor.