Den triste Ferie
nogen fortalte mig for nylig, at julen gør ham trist, især når han lægger ornamenter på sit træ. En anden person delte, at hun tårer op over sin hund, der døde for to år siden. Flere mennesker tilbringer en stille dag med deres ægtefælle, da deres børn er sammen med familien, som de giftede sig med. Det føles lidt ensomt. En ven re-grupperet efter skilsmisse forstyrret skattede ferie traditioner, men hun stadig føler adrift. To venners far er syge. En person mistede hele sin familie efter en brutal overtrædelse, der ikke kunne forenes eller tolereres.
ensomme eller triste følelser i løbet af ferien er almindelige. Hvad kan man gøre? At tænke og tænke nyt kan hjælpe. Måske er der steder at udforske, følelsesmæssige risici, der er værd at tage, eller mennesker i nød, som du kan hjælpe. Frivilligt arbejde i et suppekøkken eller levering af kurve er en måde. At nå ud til dem i din Midte er en anden. Nogle gange kæmper de, der ser ud til at have det hele, med fortvivlelse privat. Måske er der en ulempe, måske er der sket noget. Din gestus kan gøre en forskel. En kollega bagt, dekoreret, og leveret tusind cookies til kontor døre i en Santa hat. Senere fortalte en ven mig, at dette gjorde hans dag.
hvad tilbyder ellers trøst? Kunst, der formidler tristhed, kan være paradoksalt opløftende. Når vi fordyber os i og identificerer os med en historie eller synger sammen med en sang, opstår indre følelser, som kan heles. Vi kan føle os forstået, eller som om vi forstår os selv bedre. Kultur kan være en form for behandling (Freud). Billedhuggeren Louise Bourgoise sagde: “kunst er en garanti for sundhed.”Selvom det kun er et øjeblik, kan en smule transcendens holde dig i gang, skifte dit perspektiv, inspirere til forandring.
her er tre ferie sange. Hvis du er så tilbøjelig, bedes du sende en sang, der bevæger dig, og fortæl os, hvorfor du elsker den.
sange:
“Hard Candy Christmas” (Dolly Parton)
“Hav dig selv en glædelig lille jul” (Judy Garland)
“Hallelujah” (Leonard Cohen)
nogle mennesker fortalte mig, at denne blog var nyttigt. https://blog.dellmedschool.utexas.edu/2017/12/11/holiday-inspiration-little-girl-named-virginia/
god ferie til alle. Hejsa.
