du kan stadig tilføje mere!

Redaktørens Note: Lab Notes er en løbende serie, hvor vi kaster et videnskabeligt lys over almindelige hårspørgsmål, myter og problemer. Læs vores seneste indlæg om, hvordan du undgår boblehår.

Hvor kan du finde den nyeste dybe conditioning darling af skønhed produkt og hårpleje industrien? I dit køkkenskab.

kokosolie, ekstraheret fra “kød” af kokosnødder, er for nylig blevet udråbt af fans som en hårfugtighedscreme, defriser og stylinggel, for ikke at nævne en body lotion, øjencreme, makeupfjerner, tandblegemiddel og mundskyl (bare for at nævne nogle få).

den brede vifte af fordele lyder næsten for godt til at være sandt — og nogle af dem kan være, da der ikke er solid forskning, der understøtter alle disse måder at bruge kokosolie på. Men når det kommer til, hvad den helt naturlige olie kan gøre for din hårpleje rutine, er beviset solidt.

så skal du smide din kan ikke-leve-uden hår regime og tillid kokosolie som en magisk kur-alle hår behandling? Svaret kommer ned til videnskab (og lidt historie).

Hvad er det?

mens brugen af kokosolie først for nylig kom ind i mainstream spotlight, er denne fugtgivende olie blevet brugt i århundreder af kvinder i tropiske regioner for at opretholde hår med dokumenterede gavnlige resultater: udbredt sundt hår og færre infektioner. Hvorfor er vi så bag kurven? Kokosolie er en af de rigeste kilder til mættet fedt, hvor 90 procent af dets fedtsyrer er mættet — og i de sidste par årtier så sundhedsforskere mættet fedt som et dødsønske for hjertesygdomme. Denne populære tro er siden blevet modbevist, og vi er begyndt at lære mere om den unikke makeup og potentielle fordele ved kokosolie.

som det viser sig, er niveauet (og den specifikke type) mættet fedt i kokosolie det, der gør produktet så godt til dit hår.

den mest almindelige mættede fedtsyre i kokosolie er “laurinsyre”, en mellemkædet fedtsyre med en 12-carbonatomkæde (bær over med os, antallet betyder noget). Når disse mellemkædede fedtsyrer reagerer med glycerol, danner de et mellemkædet triglycerid (et triglycerid med kun 6-12 carbonatomer). Denne overflod af triglycerider med mellemkæde (i modsætning til de langkædede triglycerider i mange andre olier) er det, der virkelig adskiller kokosolie fra andre olier og produkter, da den er i stand til at trænge ind i hårskaftet takket være dens lave molekylvægt og lige lineære kæde.

hvordan virker det?

betyder det noget, om kokosolie kan suge ind i hårskaftet?

det gør det faktisk. Du har hørt os sige før, at vådt og fugtigt hår er mest sårbart. Det skyldes, at det midterste lag af din hårskaft (barken) svulmer, når det er fyldt med vand, hvilket tvinger cellerne fra hinanden på det beskyttende ydre lag (neglebåndet) og gør dem modtagelige for brud. Sundt, stærkt hår er naturligt vandafvisende og bør ikke svulme op. Men hvis dit hår overhovedet er beskadiget eller dehydreret — hvilket regelmæssigt opstår fra varmestyling, Hårprodukter, soleksponering eller endda din diæt — kan vand let komme ind og skabe mere skade end blot et par splittede ender.

næsten enhver olie kan hjælpe dit hår med at afvise vand, men penetrerende olier som kokosolie går til kilden ved at tilføje en hydrofob (vandafvisende) komponent til selve barken-forhindrer hævelse og løftede kutikellag. Slutresultatet? En betydelig reduktion i proteintab fra pleje og styling af hår, der vil føre til silkeagtige, glatte, skinnende låse.

Hvornår skal jeg bruge det?

afhængigt af din hårtype vil du sandsynligvis teste forskellige teknikker og en varierende mængde kokosolie. De fleste metoder anbefaler at smelte en lille mængde kokosolie, ca.kvart størrelse dukke, ved at køre den under varmt vand i en beholder eller ved at gnide den mellem håndfladerne.

en af de mest almindelige og effektive anvendelser af uraffineret kokosolie er som en præ-shampoo conditioning hår maske. Det kan virke kontraintuitivt at konditionere dit hår, før du vasker det i stedet for eftervask, men husk, at du vil have olien til at suge ind i din hårskaft. Lad olien suge ind i 2 eller flere timer (jo længere du lader den være i, jo mere dyb konditionering). Dit hår skal stadig føles meget blødt, når du har vasket det på grund af de fugtgivende egenskaber, så du har sandsynligvis ikke brug for en anden runde balsam — men hvis du gør det, fungerer ekstra jomfru kokosolie også som en skyllebalsam efter shampooing.

du kan også prøve kokosolie som en leave-in balsam, detangler eller styling gel. Efter et brusebad skal du forsigtigt massere olien ind i dit hår, der starter i enderne af dine hårstrenge (undgå din hovedbund og hårsække, medmindre du har tør hud eller skæl). Du skal bemærke færre flyveveje, og du kan tæmme krus resten af dagen. Hvis du har krøllet hår eller bølger, bliver de mere definerede.

uanset hvilken metode du tester med organisk kokosolie, uanset om du startede med tørt hår, tyndt hår, tykt hår, fint hår, naturligt hår eller kruset hår-vi er overbeviste om, at dit nye kokosoliehår vil takke dig. (For ikke at nævne dit budget — en forfatter fandt ud af at skifte til kokosolie kunne spare hende $447 om måneden.) Plus, da kokosolie er fri for de skadelige kemikalier og kunstige ingredienser, der findes i mange hårolier designet til at hydrere og fugte, kommer fordelen uden ofre.