du spurgte:Er det farligt at få en kolon?
man skulle tro, at folk ville være lettet over at høre, at de ikke behøvede at pumpe væske ind i deres endetarm for at rydde tilstoppet affald og “toksiner.”Men på trods af manglen på beviser til støtte for colonics—en praksis, der også går under navnene colon hydroterapi, colon kunstvanding og kolon udrensning—de fleste gut læger bliver spurgt om proceduren på en ugentlig, hvis ikke en daglig basis.
“det er et meget populært emne for patienter at bringe op,” siger Dr. Brooks Cash, professor i medicin ved University of South Alabama. “Mange mennesker tror, at det vil hjælpe med vægttab, og jeg fortæller dem, at der virkelig ikke er nogen data i den medicinske litteratur, der understøtter nogen væsentlige sundhedsmæssige fordele.”
kontanter ville vide. Han var med til at skrive en gennemgangsartikel om kolonrensning, mens han arbejdede i afdelingen for gastroenterologi ved National Naval Medical Center. “Vi fandt ingen fordel, men vi viste, at der kan være betydelige skader,” siger han.
disse skader omfatter bakterielle infektioner, utilsigtet poking huller i tyktarmen eller skaber betændelse inde i mave-tarmkanalen (GI). Der er endda nogle tilfælde rapporter om død. “Hvis den kraft, der bruges til at administrere tyktarmen, er for stor, kan det forårsage en perforering, der gør det muligt for fækalt materiale at komme ind i bukhulen og forårsage en overvældende infektion, og patienter er døde af det,” siger Cash.
han påpeger, at udtrykket “kolonrensning” også henviser til orale piller eller kosttilskud, der angiveligt befri din krop for skadeligt skrammel. Disse giver heller ingen dokumenteret fordel, selvom de bærer en risiko for “elektrolytubalancer, nyreskade eller en forstyrrelse af mikrobiota i GI-kanalen,” forklarer han.
andre eksperter, der har undersøgt kolonrensninger, er enige. “Påstande om forbedret sundhed, forbedret immunitet eller” afgiftning “understøttes ikke af beviserne,” siger Dr. Ranit Mishori, professor i familiemedicin ved University of Medicine.
i en undersøgelse, hun offentliggjorde i Journal of Family Practice, forklarer Mishori, at praksis med at rense eller “afgifte” tyktarmen har eksisteret i århundreder. I 1919, skriver hun, offentliggjorde American Medical Association et papir, der fordømte praksis. Læger har forsøgt at afskrække deres patienter fra at prøve det lige siden (ofte til ingen nytte).
“folk bruger mange penge på rensninger og leder efter en magisk kugle, der vil hjælpe dem med at føle sig bedre,” siger hun. “De eneste, der er indstillet til at drage fordel af rensninger, er producenter og sælgere .”
Cash siger, at meget af den offentlige interesse i kolonrensning drejer sig om to almindelige misforståelser. Den første er ideen om, at din GI-kanal “er som rør eller VVS, og at affald over tid kager rørene eller akkumuleres i rørene i GI-kanalen,” siger han. “Du ser disse produktreklamer, der hævder, at du har 20 pund affald, der klæber til foringen af din GI-kanal, men det er ikke sandt.”
den anden misforståelse, ifølge Cash, er ideen om, at din krop er forurenet med toksiner fra din GI-kanal. Han siger, at din tarm – såvel som din lever, nyrer og immunsystem—alle er designet til at holde din krop fri for bakterier og skadelige stoffer. At pumpe dig selv fuld af såkaldte rensemidler, enten oralt eller analt, er mere tilbøjelige til at smide ud end at styrke dine interne dekontamineringsprocesser, siger han.
men der er tidspunkter, hvor læger kan indføre væske eller andre stoffer i din endetarm. Ved screening for tyktarmskræft eller andre GI-problemer kan en læge muligvis rydde din kolon af affaldsprodukter for at få et klart overblik, siger Mishori. Andre beviser viser, at fækale transplantationer kan være effektive til specifikke medicinske tilstande.
også for mennesker, der lider af forstoppelse, kan “medicinsk overvågede enema-terapier give en vis midlertidig lindring,” siger Cash. “Men det er normalt for et kronisk problem.”For en midlertidig kamp løser livsstilsændringer—som at tilføje fiber til din kost—normalt ting, siger han.
æbler, ikke enemas. Spred budskabet.
Kontakt os på [email protected].
