Her er præcis, hvordan man forhindrer kaffe ånde
intet vækker dig, og gør dig gladere om at være vågen i første omgang, end en kop kaffe. Det lugter utroligt under brygning, smager som himlen og giver os et nødvendigt boost af energi. Så er der den frygtede kaffeånd, der stikker godt rundt, når du er færdig med din kop. Ikke så guddommeligt.
men når du først har forstået, hvad der får kaffe til at efterlade en, ERM, uønsket essens, kan du bekæmpe den virkelig let—som Hvorfor-ikke-jeg-har-gjort-dette-for evigt?!- niveau Let. Og nej, det har intet at gøre med, om du drikker varm kaffe, en latte, koldbrygning eller iskaffe.
så hvorfor får vi kaffe ånde til at begynde med? Den koffein, vi elsker for dens jumpstarting-kvaliteter, reducerer også spytproduktionen og forårsager tør mund. Dette er det første problem, fordi spyt hjælper med at rydde gunk i vores mund, der fører til dårlig ånde. Det næste problem er kaffens surhedsniveauer, som sænker din Munds pH og tillader lugtfremkaldende bakterier at vokse. Så er der den dobbelte hitter at tilføje mælk og sukker, som begge er bakterieopdrættere og kan bidrage til surmælksaromaer, ifølge en undersøgelse fra 2003. Alt dette resulterer i den ikke-så-nice morgen ånde.
for at undgå det skal du skære mælk og sukker ud, som huser bakterier med dårlig ånde. Spis derefter et æble, der indeholder gær, der dræber de samme bakterier. Og glem ikke at drikke en god mængde vand, som i første omgang vil bekæmpe tør mundeffekten. Nu antager vi, at du er velkommen til at ramme din lokale kaffebar til en anden kop.
Følg Delish på Instagram.
