hvad du behøver at vide om koldt vand drukning

Northern Nevada er hjemsted for nogle af de mest smukke og uberørte søer i landet — men også nogle af de mest nådesløse. Lake Tahoe Vandtemperaturer gennemsnit 50 grader om sommeren, hvilket gør faren for hypotermi reel og altid til stede. Her er de tegn, symptomer og måder at forhindre koldt vand drukning.

når vi tænker på lufttemperatur ved 50 grader Fahrenheit, er det ikke så koldt. Men når det kommer til vand, der er 50 grader, er der ingen sammenligning. Nedsænkning i koldt vand er livstruende og kan ske inden for et minut. At tage de rigtige forholdsregler, før du kommer ind i vandet, kan redde dit liv.

de 4 faser af koldt vand drukning

1. koldt Chokrespons: dette svar påvirker vejrtrækning og sker inden for det første minut. En automatisk gisprefleks opstår som reaktion på hurtig hudafkøling. Hvis hovedet går under vand, kan vand indåndes i lungerne, hvilket resulterer i drukning. En redningsvest hjælper med at holde dit hoved over vand i denne kritiske fase. Derudover er hyperventilation, ligesom gisprefleksen, et svar på kulden og vil aftage. Panik vil gøre dette værre, så nøglen er at kontrollere vejrtrækningen.
2. kold inhabilitet: dette svar forekommer inden for de første fem til 15 minutter i koldt vand. For at bevare kernevarmen finder vasokonstriktion sted faldende blodgennemstrømning til ekstremiteterne for at beskytte de vitale organer. Resultatet er et tab af bevægelse til hænder, fødder, arme og ben. Medmindre en redningsvest bæres, er evnen til at holde sig flydende næsten umulig.
3. hypotermi: vigtigt at bemærke, det kan tage 30 minutter eller mere for de fleste voksne at blive hypotermiske. Så der er tid til at handle og overleve. At holde panik i skak er kritisk, da du har mere overlevelsestid, end du tror.Symptomer inkluderer:
   • rystende
   • langsom og lav vejrtrækning
   • forvirring
   • døsighed eller udmattelse
   • sløret tale
   • tab af koordination
   • svag puls
4. Circum-rescue Collapse: Denne oplevelse kan ske lige før redning og forstås ikke godt. Symptomer spænder overalt fra besvimelse til død. Nogle eksperter mener, at et brat fald i blodtrykket kan forårsage denne sidste fase af koldt vand drukning, efter redning.

yderligere tips til drukning af koldt vand og nyttige ressourcer

• bær altid en personlig flotationsenhed samt en våddragt eller tørdragt. Din personlige flotation enhed er det vigtigste stykke vand sikkerhedsudstyr.
• prøv ikke at gå i panik, da de første faser vil aftage. Kontrolleret vejrtrækning er at forblive rolig. Forskning tyder på, at kroppen kan modstå kulden længere, end vi tror.
• Heat Escape Lessening Posture (hjælp) er en position, der hjælper med at spare energi, hvis du bærer en personlig flotationsenhed. Ved at kramme knæene til brystet hjælper denne kropsholdning med at opretholde kropsvarmen i nogen tid.