Hvad er LDL-kolesterol? Hvad med HDL? / Se sundhed

til ære for nationaldagen for at bekæmpe kolesterol gennemførte BP-den portugisiske velgørenhedsorganisation i S. P. P. P. En undersøgelse med 600 mennesker fra de fem regioner i landet. Og det fandt ud af, at kun 6% af de adspurgte vidste, hvad LDL-kolesterol var (det dårlige) og HDL-kolesterol (det gode).

der er fare, da bare at se på den samlede kolesterolrate kan føre til bedrag. Nu er et emne undertiden på grænsen for dette indeks, men fordi det har en masse HDL, betragtes som et godt hjerte-kar-helbred. Rolig, at vi vil forklare nedenfor:

LDL, det “dårlige kolesterol”

på engelsk kommer akronymet LDL fra lipoprotein med lav densitet eller lipoprotein med lav densitet. Og for sandhedens skyld er dette molekyle ikke et kolesterol.

hvad det gør er at bære kolesterolpartikler fra leveren og andre steder til arterierne. Det vil sige, hvis det går i overskud i cirkulationen, forårsager det en ophobning i karrene, der over tid kan tilstoppe dem eller danne trombier. Dette er Tinder for infarkt og slagtilfælde.

ideelle LDL-satser varierer fra person til person i henhold til retningslinjen fra det brasilianske samfund for kardiologi. De, der har en højere risiko for at lide et hjerteanfald, bør sigte mod særligt lave niveauer af dette molekyle. Livsstilsændringer og retsmidler spiller ind for at kontrollere dem.

HDL, det “gode kolesterol”

udtrykket HDL kommer fra lipoprotein med høj densitet eller lipoprotein med høj densitet på portugisisk. Og dette molekyle har en handling i modsætning til LDL.

som rengøringsmiddel fjerner HDL kolesterol fra arterierne og fører det tilbage til leveren og forhindrer dets ophobning. Derfor er det ønskeligt at holde det højt.

i dag bliver det bedt om, at folk ønskede en hastighed over 40 mg/dl. Det viser sig, at undersøgelser med lægemidler, der hæver disse indekser, ikke har vist store fordele for hjertet.

det, der anbefales i dag, er således at øge koncentrationen af HDL hovedsageligt med fysisk aktivitet.

• stroke
• kolesterol
• hjerte
• hjertesygdom
• lever