hvordan kiropraktikpleje kan hjælpe Depression
Depression er en voksende verdensomspændende sygdom. Anslået 16 millioner amerikanere har mindst en større depressiv episode hvert år. Dette antal ser ud til kun at vokse, når vi står over for usikre tider, ensomhed, og angst fra sociale distanceringsforanstaltninger. Mens tristhed er en meget normal følelse som menneske, kan kroniske følelser af hjælpeløshed og tab af interesse betydeligt påvirke vores livskvalitet. Der er mange underliggende problemer, der kan bidrage til og forevige symptomer på depression, som vi vil undersøge i denne artikel.
symptomer på depression
mens nøjagtige symptomer vil variere fra person til person, her er nogle almindelige problemer, der præsenterer med depression:
- følelser af tristhed, tomhed eller håbløshed i mere end et par uger
- dårlige vredehåndteringsevner
- irritabilitet og humørsvingninger
- tab af interesse for normale daglige aktiviteter
- selvmordstanker (*hvis du oplever disse tanker – søg straks lægehjælp)
- angst
- rastløshed
risikofaktorer for depression
der er flere forskellige typer depression, der kan diagnosticeres af en sundhedsperson. Disse omfatter sæsonbetinget, postpartum, alvorlig depressiv og bipolar lidelse. Indtræden af depression er normalt forårsaget af en blanding af følgende faktorer:
- kroniske smerter
- stillesiddende livsstil
- dårlig diæt
- traumatiske hændelser
- ændret hjernekemi
- hormon ubalancer
- bivirkninger af visse lægemidler
- lavt selvværd
- genetisk disposition
- stof-eller alkoholafhængighed
- kronisk sygdom som diabetes, kræft eller multipel sklerose
kiropraktikpleje og depression
uanset hvad der startede en depression, kan kiropraktikpleje være et meget nyttigt supplement til enhver anbefalet behandling. Almindelige behandlingsanbefalinger til depression inkluderer livsstilsændring (motion, diæt, mindfulness osv.) og antidepressiv medicin. Vidste du, at kiropraktikpleje potentielt kan hjælpe med at fremskynde genoprettelsesprocessen eller gøre symptomerne mere håndterbare?
kiropraktikpleje har vist sig at forbedre søvn, reducere smerte og indgyde en generel følelse af velvære; alle gode måder at føle sig bedre i kontrol med depression. Derudover kan den meget bogstavelige sundhed i hjernen og rygmarven påvirkes ved at tilskynde til rygsundhed. Kiropraktik Biofysik (CBP) har specialiseret sig i at adressere rygsøjlen og neurale sundhed ved at fremme optimal rygjustering.
CBP pleje og depression
når rygsøjlen er ude af justering, påvirker den den samlede nervenergi i kroppen. Denne blokerede nervestrøm påvirker hver enkelt kropsfunktion, inklusive hjernefunktion og den måde, vi behandler vores følelser på. Spine forkert justering er et almindeligt underliggende problem for mange organdysfunktioner, der kan løses af en ekspertuddannet CBP-praktiserende læge, uanset om vi er klar over, at der er et problem eller ej. Denne ikke-invasive, omfattende undersøgte tilgang kan hjælpe med at genoprette balancen til et ude af sync nervesystem.
CBP care har potentialet til at forbedre hjernens kemi, nedregulere visse gener og hjælpe dig med at føle dig motiveret til at tackle dine sundhedsmæssige problemer, som depression, head-on. Når rygsøjlen er bedre justeret, kan både krop og sind have mulighed for at fungere på deres højeste potentiale. Tal med en CBP-praktiserende læge i dag for at se, om deres pleje kan være den rigtige for dig i kampen mod depression og andre sundhedsmæssige problemer.
