hvordan man helbreder ondt i halsen?

vi siger, at vi har en “ondt i halsen”, når der er smerter i nakkeområdet, en følelse af irritation i halsen og ubehag ved indtagelse eller tale.

hvilke symptomer har en ondt i halsen?

halsen kan være rød, irriteret eller have hvide pletter af pus. Det generelle billede, du har, det vil sige resten af de symptomer, du har (hvis nogen), kan give en indikation af årsagen til smerten og bestemme den behandling, der skal følges.

Hvornår skal jeg se en læge?

du skal se en læge, hvis du har ondt i halsen:

• ondt i halsen er svær eller varer i mere end en uge
• du har svært ved at synke, trække vejret eller åbne munden
• du lider af ledsmerter
• ‘t ondt i øret
• du har hududslæt
• du har feber højere end 38,3 liter C
• der er blod i spyt eller slim
• ondt i halsen er almindelige
• du bemærker en klump i nakken
• du har hæshed, der varer mere end to uger

og hvis jeg ikke har disse symptomer?

hvis dine ondt i halsen er begrænset til lokalt ubehag, er symptomatisk behandling i tre dage normal.

hvilken behandling kan jeg tage for min ondt i halsen?

hvis din ondt i halsen er begrænset til lokalt ubehag, kan du bruge orale antiinflammatoriske midler, såsom ibuprofen.

du kan også tilføje brug topisk behandling, der indeholder anæstetika, antiseptika, antiinflammatoriske midler eller en kombination af dem alle. På apoteket finder du for eksempel slik, spray eller mundskyllevand med meget forskellige formler.

naturlige midler mod ondt i halsen

der er plantebaserede kosttilskud såsom skumfidus, plantain eller erisimo, der blødgør halsen. Disse planter er rige på slimhinder, naturlige produkter, der har en let beroligende og fugtgivende virkning.

Propolis anvendes i vid udstrækning som et naturligt antiseptisk middel, men den nøjagtige dosis for antiseptisk hals er ikke kendt. Der er mange produkter på markedet med propolis i sin formel og med meget variable mængder, som kan bruges som et supplement til en behandling, men aldrig som en “naturlig erstatning for antibiotika”.

efter tre dage med de nævnte behandlinger, hvis der ikke er nogen forbedring, anbefales det at konsultere en læge, da det kan være nødvendigt at bruge et antibiotikum eller en yderligere behandling.

må ikke selvmedicinere med antibiotika!

de fleste ondt i halsen er forårsaget af vira, og antibiotika virker ikke mod disse patogener. Brug af doser af antibiotika, som du ikke har brug for, er der ingen helbredende virkning, men du udsætter dig selv for de negative virkninger af antibiotika.

disse bivirkninger spænder fra diarre til alvorlige muskelproblemer, afhængigt af det anvendte antibiotikum. Hertil kommer, at hvis du bruger p-piller, kan det medføre en reduktion af dens virkning.

på den anden side opfordrer du også bakterier til at udvikle resistens over for det antibiotikum, du bruger, så antibiotika bør kun bruges under lægeligt tilsyn.

hvad hvis jeg er gravid og min hals gør ondt?

de fleste af de ovennævnte lægemidler er ikke egnede til at lindre en gravid kvindes ondt i halsen.

et hjemmemedicin, du kan bruge, er varmt vand gurgle med salt, blande omkring 1/4 tsk salt i et glas varmt vand.

du kan også lave en te med honning, citron, kanel eller en blanding af dem alle. Når du er væk hjemmefra, er honning slik en god mulighed, fordi sliket blødgør tørheden, og du kan let henvende dig til dem.

og hvis du har brug for en “ekstra” til smerte, er det valgte smertestillende middel acetaminophen (aldrig ibuprofen eller aspirin) brugt i så lidt tid som muligt.

endelig, som den generelle befolkning, konsultere en læge, hvis dine symptomer ikke er væk om tre dage. Din læge kan godkende brugen af topisk medicin eller endda ordinere graviditetskompatible antibiotika.

tips til helbredelse før

både for gravide og for resten af befolkningen, mens du forbedrer, kan du anvende disse hygiejnisk-diætforanstaltninger for at fremskynde helingen:

• let diæt
• drik masser af væsker og ofte
• tving ikke din stemme
• undgå rygning
• undgå pludselige temperaturændringer
• hvis miljøet er tørt, skal du bruge en luftfugter

¡og husk! Hvis smerten vedvarer om tre dage, eller du begynder at få symptomer nævnt i afsnittet “Hvornår skal du gå til lægen”, tøv ikke med, gå til din familielæge.