hvordan man kan være smuk naturligt: Guide Passo a Passo Garantido!

Como ser bonita naturalmente mais facilil gøre, hvad VOC Larsen imagina og hvordan terminar de ler esse artigo, VOC Larsen saber Larsen tudo og hvad der præcist er tilfældet med bonita e atraente.

for det første er intet mere charmerende end en selvsikker kvinde, der ved, hvordan man klæder sig, hvordan man klæder sig og hvordan man er smukkere naturligt.

derfor er det første skridt at tro på, at du har skønhed, uanset hvad de siger eller hvad du ser i spejlet.

så det første skridt til at være smukkere selv i dag begynder nu!

hvordan man er smukkere naturligt, når man arbejder selvtillid

det er ekstremt almindeligt, at en kvinde føler sig usikker, når hun kigger i spejlet og søger efter “ufuldkommenheder” i hendes krop.

så hvis det er det, du føler, når du ser din refleksion, husk, det er disse detaljer, der gør dig.

på denne måde er beslutningen om at omfavne deres særegenheder eller afvise dem helt din. Men når disse” ufuldkommenheder ” accepteres.

kvinden går ind i en ny livscyklus, hvor hun vil gøre alle sine detaljer vidunderlige bare ved at acceptere dem.

tillid opbygges dagligt ved at anerkende og acceptere dig selv som du virkelig er. Og når du erobres, kommer alle til at se dig som en smuk person naturligt.

hvordan at være smuk og attraktiv for alle!

når du har lært at være smuk og passe på din selvtillid, er tiden kommet, at du vil lære de bedste tip til at være smuk og attraktiv, som du altid har ønsket, og ingen har nogensinde fortalt dig!

nu, uanset om du vil vide, hvordan du skal være smuk naturligt i skolen, på arbejde eller bare for dig selv derhjemme, er der nogle personlighedstræk, som de smukkeste kvinder har, og du er sikker på at have!

smilet er det første indtryk

hvem kan ikke lide et godt smil? Smil altid!

inklusive, pas på ikke at give det tvungne smil, Giv et åbent smil, der bringer lysstyrke til dit ansigt og få den anden person til at smile tilbage uden at indse det.

et tip er at huske, at jo mere ægte smilet er, jo bedre!

alle beundrer uddannelse

følgende ord skal være en del af dit ordforråd:

• God Morgen / God eftermiddag / god nat;
• Tak / intet;
• vær venlig;
• Undskyld mig;
• vi ses snart / farvel.

en uddannet person er bestemt meget mere attraktiv og vækker interesse for andre mennesker end nogen, der mangler uddannelse.

empati bringer nærhed mellem mennesker

spørg hvordan personens dag er, spørg om han har formået at løse problemer, eller om han har brug for din hjælp til noget, herunder at være tilgængelig for, hvad personen har brug for.

på denne måde viser du den person, du holder af dem, og bliver empatisk.

hvordan man bliver smukkere med udseende pleje

nu er udseende pleje afgørende for, hvordan man bliver smukkere på kort tid. Så hvis du ikke allerede har en hudplejerutine eller mindre hud -, hår-eller kropspleje, skal du følge op nedenfor.

hudpleje og hudpleje

der er 5 fantastiske hjemmelavede tricks til at holde din hud altid ren og sund, kend dem nedenfor.

risvand til hud

risvand har flere fordele, såsom:

• udjævner huden, eliminerer pletter og fugtgivende;
• dens antiseptiske egenskaber hjælper med at bekæmpe acne og bumser;
• antioksidant, som er i sin sammensætning fremmerhudforyngelse.

inklusive, det er ekstremt nemt at forberede dette vand og opbevare det, se:

1. Bland 2 kopper vand med en kop ris;
2. lad stå i 15 minutter;
3. sil derefter bare vandet og opbevar det i køleskabeti en flaske med spray.

det anbefales, at anvendelsen af risvand udføres før sengetid, og det er ikke nødvendigt at tørre huden. Forresten er det tilrådeligt, at lade det tørre naturligt, hvilket gør din hud skinnende og blødere med påføringstidspunktet.

koffein fra sort eller grøn te som antiinflammatorisk

med fordele mod antioksidant er koffeinens egenskaber i stigende grad blevet brugt til naturlige antiinflammatoriske virkninger narotin fra hudpleje.

brug efter behov de afkølede og pressede poser under øjnene i op til 5 minutter. Du vil bemærke forskellen i vitalitet i dit ansigt efter denne ansøgning.

sukker og fugtighedscreme scrub

har du hørt om sukker og fugtighedscreme lip scrub?

for at:

• fjern de hætter, der dannes på læberne;
• tilskynde til hydrering af munden;
• hold læberne skyllet naturligt.

eksfoliering med disse blandede ingredienser er mestangivet.

agurkcreme maske

agurkcreme er en urokkelig allieret med hudpleje, hvis du vil vide, hvordan du ser endnu smukkere ud naturligt, dens fordele regner med:

• fugtgivende huden, såvel som dens helbredelse og revitalisering;
• fremme af blegning af pletter og mørke cirkler, hvilket gør huden mere jævn;
• bekæmpelse af vorter og aldersmærker.

inklusive, opskriften på agurk creme maske ermeget simpelt, sat i praksis og finde ud af, hvordan man anvender det:

1. Skær 1 agurk, alle de forskellige bits og stykker;
2. slå hele tiden op i agurken med 100 ml sojamælk eller drikkevand og 1 æggehvide;
3. fortsæt med at slå, indtil det er konsistensen af blandingen bliver glat og cremet;
4. efter at du bare skal anvende på dit ansigt er godt renset, og lad det sidde i 15 minutter minutter.
5. for at fjerne dem skal du fjerne den første af filmen dannet på huden på en naturlig måde på grund af ægget og derefter skylle dit ansigt med varmt vand og afslutte med køligt vand.

endelig, hvis det er nødvendigt, påfør en fugtighedscreme på ansigtet, og du er færdig!

Hårpleje og hårplan

hår er en anden medvirkende faktor til, hvordan man er smuk naturligt. Da det er uundgåeligt, at du bemærker ledningerne, især når de er godt plejet.

Mød derfor nedenfor 5 enkle tip og tricks for at holde dine låse sunde og skinnende med lidt!

specifikke shampoo og balsam

det er vigtigt, at du finder shampoo og balsam, der reagerer positivt med dit hår.

med andre ord, vær opmærksom på formuleringerne! Hvad der fungerer for en anden person fungerer muligvis ikke for din hair.It er nødvendigt at kigge efter de produkter, der giver reelle og gavnlige resultater for dine tråde.

inklusive, vidste du, at vask af dit hår i koldt vandtemperatur er den bedste måde at holde dem sunde på?

et varmt bad kan dehydrere håret og skade hovedbunden, så vælg altid varmt eller om muligt koldt vand for at vaske trådene.

fugtgivende med honning til silkeagtige og bløde tråde

fugtgivende med honning er det bedste til at fremme et silkeagtigt hår med bløde tråde, genvinde trådens liv, blive smuk ogattraktivt i blinke i øjet!

Lær nu, hvordan du forbereder din hydrering trin for trinunder og hvordan man ansøger om tråde:

1. Bland 3 spsk fuld af honning med 2 lavvandede skeer olivenolie og ælt mash avocado;
2. udfør applikationen på op til 2 fingre fra hovedbunden og massage;
3. hvil i 20 minutter og skyll til sidst med isvand.

i øvrigt kan du også vælge at blande kun 1 spsk, fuld af honning med 2 spsk kokosolie, bare vælg den, du foretrækker, og fortsæt resten af processen normalt.

i første omgang vil ændringen fra tørt hår til silkeagtige, bløde og skinnende tråde være mærkbar, men honning bringer andre fordele takket være dets egenskaber, såsom:

• vitamin C, D og E;
• kalium;
• jern;
• magnesium.

derfor er fugtgivende med honning den bedste hydrering, for dit hår, hvis du vil vide, hvordan du skal være smukkere naturligt, og hvordan du skal være smuk og attraktiv for nogen!

babosa hydrering

babosa hydrering løfter:

• returner hårets vitalitet på grund af vandpåfyldning af trådene;
• spille rollen som blokering af urenheder i miljøet, hvilket ikke tillader skade at komme ind i trådene, holde håret sundt og skinnende;
• fremmer balancen i kapillær pH, forhindrer strengene i at blive olieagtige;
• bekæmp skæl og kløende hovedbund.

snart, for at sætte babosa hydrering i praksis, vil det værenødvendigt:

1. tag et brusebad før, vask dit hår normaltog forlader de fugtige tråde for at starte applikationen;
2. bland sluggelen taget fra 1 ark, 1 spsk fuld af honning og 2 spsk fuld af hårcreme, som duforetrækker dit hår;
3. med de fugtige tråde spredes blandingen over hele håret og læderet, i en bolle og lad stå i 20 minutter;
4. efter denne periode skal du bare vaske trådene, depreference i isvand og vente med at tørre naturligt.

på denne måde vil du straks bemærke forskellen i håret, fra før hydrering til efter.

hydrering til udskiftning af kapillære næringsstoffer med Bepantol

vi ser normalt Bepantol i form af hudsalve, men det er blevet populært til kapillærhydrering også i flydende form, hvilket hjælper med sundheden og udseendet af huden strands.By den måde, Bepantol i flydende form kan findes i ethvert apotek ved navn Bepantol Derma-opløsning.

fordi bepantol er rig på provitamin B5, også kendt som dekspanthenol, bekæmper dette stof og eliminerer hårtørhed og hjælper med at genopfylde vigtige næringsstoffer.

nu Kan du bruge dette stof på 2 måder, men følg altid med fugtigt hår:

• 200 ml af stoffet inde i flasken af hårets fugtgivende maske eller i shampoo eller balsam.
• påfør bepantol dagligt på fugtige tråde efter badning.

dog opmærksomhed!

den første nævnte mulighed må kun indeholde stoffet i et af hætteglassene. I tilfælde af blanding i mere end en, får håret en olieagtig og ikke-bevægende effekt.

hvis det er vigtigt at være smukkere for dig, vil du helt sikkert sætte dette hydratiseringstip i praksis!

blanding af olier til større ernæring af hårmasker

på den anden side, hvis du ender med at foretrække kun at bruge den almindelige maske med hårhydrering, er et godt tip at blande nogle olier, så der er større absorption og ernæring af strengene, såsom:

• arganolie;
• avocadoolie;
• macadamiaolie.

inklusive, husk at opvarme i mikrobølgeovnen blandingen af olien med cremen i kun 10 sekunder på denne måde, det vil hjælpe med udvidelsen, af hårets skalaer og indtrængningen af næringsstoffer vil være større.

hvordan man bliver smukkere naturligt med hårplan

først og fremmest skal du acceptere at have engagement. Med hårplanen, da det vil være en månedlig hårpleje rutine for at holde dig sund.

du vil kunne vælge mellem de 3 typer ernæring nedenfor:

• maske til ernæring-cremer, der har i deres sammensætning olier og smøremidler, som vil være ansvarlige for at genopbygge hårets olieholdighed under badning,der har øjeblikkelig handling.
• befugtning med vegetabilsk olie-vegetabilske olier vil blive brugt til at bade trådene før vask, lade virke i 30 minutter og udføre deres tilbagetrækning normalt.
• Befugtningikke vende – med vegetabilske olier og hår mayonnaise, denne form for ernæringnår strengene er beskidte og kommer i aktion om natten, under søvn,vasker håret kun den næste dag. Det er stærkt indikeret for tørrede garn.

Logo, der generelt er arrangeret som følger:

• uge 1-hydrering + ernæring + fugtgivende
• – 2. uge af– – ernæring + hydrering + genopbygning
• uge 3– hydrering + ernæring + fugtgivende
• 4 dage– – ernæring + hydrering + genopbygning

i slutningen skal du have følgende anlægsaktivplan:

• olie der priscino – styrke hår og bekæmpe hår falde på grund af brud;
• olie deCoco – at fodre tråden, E-Vitamin, og fedtsyrer;
• arganolie– hjælper med at kontrollere krus og hjælper med at holde håret sundt;
• olie, deManga – rig på vitaminerne A, C, B1, B2 og B5;
• olie deGirassol – holder i fugt og tilføjer garnets glans;
• Oliedeabacat – rig på vitaminerne A, D og e, og er ansvarlig for garnet ernæring dafibra kapillær;
• proteurtnade æg – en antioksidant rig på vitamin A, B-kompleks;
• olie Deamla hjælp til reduktion af tip Dublas af håret og styrke strengene, er rig på C-vitamin og flavonoider;
• olie Deoliva – rig på vitaminerne A, D, E og K
• har brug for –det vil hydrere ledningerne og holde vand, fremme hår standardiseret;
• kreatin, kompensation for skade og omorganisering af kæden i kapillæren;
• Arginia –komplet genopbygning af ledningerne;
• cystein– til genopbygningen af kæden; styrke, og for at fremme ensartethed i Dascut hår.

ved udgangen af den månedlige hårplan har du lært at være smuk naturligt!

kropspleje og sundhed

krop og sundhed går side om side, både fysisk og psykologisk at være sådan.

det er nødvendigt at finde balancen mellem både i livet og endda at værne om trivsel.

med dette er muligheden for, at du elsker dig selv mere og mere, har øget selvtillid og tager sig af dig selv, bliver mere og merebonit, attraktiv og uden belastning, øges kraftigt!

vi vil dog ikke kun tale om, hvordan en fysisk træning klarer sig godt. Men også hvordan man tager sig af din krop derhjemme og forbliver smuk altid på kun 3 tip.

overhold grundlæggende krop og sundhedspleje

du kan tjekke en liste nedenfor om alle de ting, du skal gøre og aldrig forsømme:

• Brug altid solcreme og brug mindst to gange om dagen;
• drik altid vand for at holde huden hydreret og eliminere toksiner;
• nedbryde fødevarer, der ikke er sunde;
• undgå varme bade, der kan tørre din hud og hår;
• sov så meget som det tager for din krop at hvile og omsætte cyklusserne af hormoner, der er ansvarlige for at fremme organismens sundhed.

fremme din krops velvære

der er adskillige øvelser,som du kan overholde dinarotin, og som ofte endda tager en stor del af din tid, såsom:

• Pilates;
• gym;
• gåture;
• svømning;
• Dans;

faktisk er det vigtige at finde noget, som din krop reagerer godt på dine behov, og det gør dit sind også.

fremme dit sinds velvære

sindet er bestemt grundlaget for hele kroppen. Derfor bør man ikke ignorere de tegn, hun giver.

inklusive, hvis du har brug for hjælp fra nogen eller nogle, skal du ikke skamme dig og søge efter det!

for at opnå et psykologisk velvære skal du desuden være godt med dig selv, kende dig selv og desuden opretholde en sund livsstil.

Lær at være smuk i skolen eller andre steder

ud over alt det ovenstående afhænger det at vide, hvordan man er smuk naturligt i skolen eller andre steder, af både udseende og personlighed, faktisk at vide, hvordan man klæder sig godt, har en hjælpsom personlighed og bliver uddannet, er grundlæggende, hvis du vil lære at være smuk i skolen.

inklusive, hvis din har en påklædningskode, følg den!

glem dog ikke, at detaljer er vigtige for at gøre et outfit smukkere, selv uniformen.

nu, hvis du vil have flere tip til, hvordan du kan være smuk i skolen, skal du følge nedenfor:

ingen forsinkelser!

Vågn ikke op sent til skole, eller du har ikke tidat blive klar.

som sagt tidligere tager det krop og sind at hvile, så vil du være i stand til at vågne op uden dovenskab og vilje. Lad os overbevise om, at en træt person ikke er så attraktiv, ikke?

brusebad før skole

hvis du finder det nødvendigt, skal du tage et brusebad, før du går i klassen. Ud over at blive ildelugtende bliver din hud og hår hydreret og silkeagtig, så udnyt badet til din fordel!

hvordan skal man være smuk i skolen? Grundlæggende Makeup!

med ansigtet rent fra badet og godt tørret, gør følgendemake-up:

• pass et tyndt lag af base og pulver bare foruniformisere huden;
• med krumningen, pakk øjenvipper og passere mascaraen;
• brug rødmen forsigtigt uden at markere dit ansigt;
• afslut med en diskret glans.

og håret?

der er flere muligheder for frisuren, men hvis håret er vådt, kan du vælge ved bare at kæmme det og gå med det løs eller bære en tiara.

nu, hvis det er tørt, øges mulighederne, såsom:

• kasse fletning;
• hestehale;
• bolle;
• almindelige møl.

valg af det perfekte tøj til at gå på den smukke skole

i tilfælde af skoler er der normalt en standard T-shirt til alle studerende, der er i stand til at fuldføre udseendet med øreringe, armbånd, halskæder eller gaver. En skinny jeans og en behagelig sneaker er ekstremt god til at fuldføre dette look!

Vær dog opmærksom på, om dit tøj er stryges og rent, dette bidrager meget til et smukt udseende.

grundlæggende hygiejne

glem ikke at:

• vask dit ansigt;
• pass deodorant, parfume og fugtgivendekorporal;
• Børst dine tænder og kam dit hår.

endelig er du klar og ved allerede, hvordan du skal være smuk i skolen!

lærte at være smukkere?

vores artikel er afsluttet, og du har lært alle de tip, tricks og holdninger, der gør dig smuk og attraktiv selv i dag!

inklusive, du var i stand til at lære at:

• Arbejd din selvtillid;
• hvordan man bliver smukkere naturligt;
• den bedste hudpleje og fugtighedscapillary care;
• hvordan man er smuk og attraktiv;
• pas på din krop og dit helbred;
• hvordan man er smuk i skolen.

nu har du lært at være smuk, og du ved allerede, hvad du skal gøre for at være vidunderlig!