hvordan man lærer at kæmpe?
mange mennesker spekulerer på, hvordan man lærer at kæmpe? Dette kan skyldes, at de træner kampsport, boksning osv., eller du vil føle dig mere selvsikker. Med sidstnævnte mener vi at forsvare os i tilfælde af overfald eller et andet uheld, der kræver brug af dine næver.
hvorfor lære at kæmpe?
at lære at kæmpe kan gøres af to grunde, En fordi vi praktiserer kampsport, boksning osv., og to til at føle sig meget mere sikre.
i dette sidste tilfælde taler vi om personligt forsvar, noget som både mænd og kvinder i dag praktiserer at kende som en reaktion på forskellige situationer. Det betyder ikke, at vi skal møde alle mennesker bare for det.
at komme til næverne bør være vores sidste mulighed, så det bør kun bruges, når der ikke er flere retsmidler end at kæmpe med en anden. Husk at lære at leve sammen er vigtigt, og kun i en meget rettidig sag skal du bruge dine næver til at forsvare dig selv.
i tilfælde af at spørgsmålet hvordan man lærer at kæmpe? Når du udøver en kampsport, er det vigtigt at kende teknikkerne og reglerne for at gennemføre en retfærdig duel.
hvordan man lærer at kæmpe?
med alt det ovenstående kan vi gå videre til de tip, der er nødvendige for at lære at kæmpe, korrekt;
Styr din fysik
til at begynde med, hvordan man lærer at kæmpe? Vi skal styrke vores fysik, husk at hvis angriberen har større styrke, vil du være i en ulempe. Hvis du vil nå dette mål, anbefaler vi en række øvelser, som du kan gøre hjemme.
Oprethold god kropsholdning
kampposition er et af de vigtigste aspekter, når det kommer til at lære at kæmpe. I dette tilfælde skal vi stå foran vores modstander, der er lidt sidelæns, med den ikke-dominerende side pegende mod den person, du vil møde.
det er meget vigtigt ikke at dreje din torso helt vinkelret, det er bedst at rette med dit dominerende ben og hofte. På denne måde vil slagkraften være større.
på den anden side skal du holde dit tyngdepunkt konstant og altid holde din kropsvægt på det dominerende bagben. Dine hænder skal være i højden af dit hoved og efterlade din ikke-dominerende hånd nær dit øje, mens din anden hånd skal være tæt på din hage.
hold albuerne i den rigtige position
idealet er, at vores albuer er indsat, på denne måde opnår vi, at slagene er lige. Husk, at et direkte slag, der kastes uden kontrol, ikke har nogen kraft.
for at øve, hvordan man smider et slag korrekt, kan du bruge en boksesæk. Det er vigtigt, at hvert slag kastes direkte fra din krop snarere end fra siderne. Mens du gør dette, skal du kaste din krop fremad.
Lær hvor og hvordan man angriber
når det kommer til at kaste hits, er en god teknik at gøre det hurtigt og kompakt og sørge for, at hits når målet. Hvad angår stedet at ramme, er idealet at gøre dem på bløde steder. Husk, at kinder og kæbeben er hårde pletter, som kan skade dine knogler.
næsen er for eksempel et blødt og meget smertefuldt sted, det samme gælder de flydende ribben på siden. Sidstnævnte giver dig mulighed for at forlade din modstander uden luft, hvilket gør det svært for ham at fortsætte kampen.
brug ikke bare dine næver
fortsætter med hvordan man lærer at kæmpe? Det er vigtigt at bruge mere end bare næver, såsom headbutts eller endda spark. Det er vigtigt at nævne, at dette råd ikke kan anvendes, når det kommer til boksning eller blandet kampsport, da disse bevægelser i disse tilfælde er ulovlige.
hvordan man lærer at kæmpe; råbe
selvom det måske lyder lidt underligt, råben mens du står over for nogen øger din adrenalin. Men det er også en måde at skræmme din modstander på, så du kan afslutte kampen, før den starter.
