Hvordan slippe af med forkølelsessår i 3 dage fladt!
via Giphy
forkølelsessår er irriterende af; de er smertefulde, kløende, og de kan få dig til at føle dig lidt selvbevidst. Og mens de er super almindelige og intet at bekymre sig om i den store ordning af ting, landede du sandsynligvis her, fordi du vil slippe af med det ASAP. Stol på os, vi har prøvet alle forkølelsessår under solen; parfume, is, teposer, tandpasta – du navngiver det, vi har gjort det (selv når vi sandsynligvis ikke skulle have det). Her er alt hvad du behøver at vide om forkølelsessår og hvordan man kan slippe af med dem.
Hvad er en forkølelsessår?
hvis du spekulerer ‘Hvad er en forkølelsessår?’Nå, det er en lille øm eller blisterlignende læsion, der vises på læberne, omkring mundområdet, hagen, kinderne eller omkring næseborene. Der er typisk tre stadier af forkølelsessår: de vises først som små buler på din hud, efter dette kan de blive hvide og ligne en klynge af små blemmer. Når de har blæret, vil de scab, denne del kan være særlig smertefuld. Men vær tålmodig. Blisteren falder til sidst og efterlader frisk hud på plads. Prøv ikke at plukke blæren, ellers kan den bløde, og helingsprocessen vil tage længere tid.
kilde: Sergii Chepulskyi/
Hvad forårsager forkølelsessår?
da vi talte med celebrity dermatolog og grundlægger af Lancer Skincare, Dr. Lancer, skitserede han årsagerne til forkølelsessår “de er enten virale kan stamme fra en tidligere opnået infektion, eller du er simpelthen genetisk tilbøjelig. De er udløst af en række ting, herunder stress, skade, vejr klima, temperatur eller kostændringer.”Dr. Lancer fortalte os også sine bedste behandlingstips:
Ice it ASAP
“så snart du føler en lille tingle, hvilket indikerer, at et forkølelsessår er ved at bryde ud, skal du anvende is på det berørte område for at dræbe bakterierne og forhindre, at det spreder sig,” siger Dr. lancer. Når man taler af erfaring, kan dette reducere størrelsen på dit forkølelsessår betydeligt og på en god dag forhindre, at det dukker helt op. Vi kan godt lide at holde en isterning direkte til vores forkølelsessår i cirka 10 minutter (indpak isen i et tyndt stykke væv, hvis din hud er særlig følsom). Husk, dette er et integreret trin, hvis du vil slippe af med dit forkølelsessår på tre dage.
via Giphy
topiske behandlinger
ifølge Dr. Lancer, “den mest effektive behandlingsmetode ville være en oral eller topisk creme som Blisteks eller Soviraks.”Påfør cremen hver anden time, helst ved hjælp af en tip for at undgå at overføre snavs eller bakterier fra din finger til forkølelsessår. “For at behandle dit forkølelsessår derhjemme, prøv løbende at belægge området med en smule kokosolie – hvis du kan holde forkølelsessåret isoleret, isoleret og fugtigt, har det en tendens til at heles hurtigere,” siger Dr. Lancer. Du kan også købe forkølelsessår fra apoteket, der hjælper med at forhindre forkølelsessår i at sprede sig. Disse er især nyttige i de tidlige stadier af dit forkølelsessår, da det også kan forhindre forkølelsessår i at udvikle sig til en blister eller danne en skurv.
indlæg du vil elske:
Oral medicin
for virkelig at fjerne det forkølelsessår fra alle vinkler, kan du også tage oral medicin. Det er vores erfaring, at aciclovir tabletter fungerer godt, da de dræber infektionen indefra. Hvis du tager disse og bruger en topisk behandling, skal dit forkølelsessår være væk om tre dage. Dr. Lancer tilføjer: “hvis du er tilbøjelig til at få dem regelmæssigt, kan det at tage 1000 mg C-vitamin om dagen hjælpe med at forhindre dem i at gentage sig.”
via Giphy
Sænk farten
da forkølelsessår ofte er en konsekvens af et dårligt immunsystem på grund af en travl, hektisk livsstil, når man dukker op, er chancerne for, at du skal bremse. Prøv at sikre dig, at du spiser godt og får masser af naturlige vitaminer og mineraler for at forbedre dit immunsystem. Og selvfølgelig prioritere søvn så meget som muligt, det betyder at få otte timer om natten.
via Giphy
vi håber, at denne guide hjælper jer gennem vintermånederne, og husk at holde dine læber hydreret for at undgå revner og tørhed. Tjek vores fave lip balms her.
