hvorfor får koldt vejr mig til at tisse?

om vinteren har mange mennesker en tendens til at lægge sig op for at holde deres krop pæn og toasty. Når det er tid til at skulle bruge badeværelset, kan det være en ganske prøvelse at komme ud af alle disse ting, og desværre føler mange mennesker, at deres blære bliver fuld hurtigere, når det er koldt.

du kan være klædt i overensstemmelse hermed for de kolde temperaturer i dit område, men det betyder ikke, at din krop ikke vil reagere på det frysende vintervejr. At skulle urinere oftere om vinteren er helt normalt. Dette er faktisk en tilstand, der kaldes kold diurese.

læs videre for at finde ud af mere om, hvorfor det kolde vejr har denne effekt på dit behov for at tisse.

Hvad er ‘kold diurese’?

når du udsætter din krop for kulde for at komme fra et sted til et andet eller for at deltage i aktiviteter i koldt vejr, indsnævres dine blodkar naturligt. Dette sker, så din krop kan lede blodgennemstrømningen til dine vitale organer..

dine nyrer er ansvarlige for at skabe urin som en måde at filtrere affald fra dit blod. På en gennemsnitlig temperaturdag producerer din krop normalt omkring 1 til 2 liter urin.

koldt vejr vil resultere i, at din krop har brug for at filtrere mere blod end normalt, da blod skynder sig til dine vitale organer med en højere frekvens. Dette resulterer i, at du skal tisse oftere. Sikker på, det er en irriterende proces, men vær sikker på at dette er helt normalt.

få din Accuvejrprognose

håndtering af en stigning i Blæreaktivitet

det kan være fristende at drikke mindre vand eller springe over en pause i badeværelset. Men at drikke mindre vand er ikke et sundt alternativ, og heller ikke holder det i lange perioder, vil du sandsynligvis gøre dig selv temmelig ubehagelig og kan forårsage en urinvejsinfektion at udvikle sig. Dette vil medføre et helt nyt sæt af problemer, som du bliver nødt til at beskæftige sig med, der er meget mere irriterende end en anden badeværelse pause.

selvom kold diurese er normal, er det stadig en god ide at holde øje med dit behov for at urinere, hvis du er midt i en vinter udendørs aktivitet. Professionelle mener, at et øget behov for at bruge badeværelset kan være et af de første tegn på hypotermi. Hypotermi er en livstruende tilstand, der får din krop til at miste for meget varme. Det kan resultere i rystelser, forvirring, åndenød og død. Så hvis du bruger meget tid i den kolde luft og finder dig selv på toilettet meget, skal du hurtigt komme til et varmere miljø.

da din krop bruger meget mere væske, og du er nødt til at bruge badeværelset mere, skal du sørge for at genopfylde disse væsker, så du ikke bliver dehydreret. Det er måske ikke varmt udenfor, men det betyder ikke, at du er garanteret at beholde dine væsker.

hvis du planlægger en udendørs aktivitet i vinter, skal du tjekke med AccuWeather.com for de seneste vejropdateringer i dit område. Du kan klæde dig i overensstemmelse hermed og vide nøjagtigt, hvilket vejr du kan forvente, så du ikke bliver farligt kold.