Indsættelse og fjernelse af kontaktlinser

indsættelse og fjernelse af kontaktlinser tips og instruktioner

“Taco-testen”

kontaktlinser kan være vanskelige at håndtere af forskellige årsager og endda for de mest erfarne kontaktlinsebrugere! Her er nogle tip, der hjælper dig med at indsætte, fjerne og håndtere dine linser.

Sådan fortæller du højre side op indefra og ud
din linse skal placeres på fingeren højre side op, før den placeres i øjet. Der er flere måder at bestemme sidedness på, og her er to af dem:

Taco-testen
Placer linsen på fingeren, så hele 360 graders linsekant ikke kommer i kontakt med fingeroverfladen.

Sådan holder du en kontaktlinse?

klem linsen sammen. Hvis kanterne går mod hinanden (så linsen tager form af en taco-skal), er linsen placeret korrekt til indsættelse. Hvis kanterne foldes over på fingrene eller vender udad (som randen af en underkop), er linsen udad og skal vendes og placeres igen.

Hvordan kan man se, om en kontaktlinse er inde ude?

LÆG MÆRKE TIL LINSENS KURVE PÅ FINGEREN TIL VENSTRE OVER; DEN SKRÅNER OP OG DANNER EN “KOP”. DEN ANDEN RAMME VISER EN LINSE “INDVENDIGT UD”, HVOR KURVERNE FOLDES UDAD. RAMME 3 DEMONSTRERER EN ANDEN VAND FOR AT BESTEMME “SIDEDNESS, VED AT KLEMME LINSEN; DET DANNER EN “TACO SHELL” – FORM, NÅR DEN KLEMMES MELLEM TO FINGRE.

indsættelse af linsen i øjet
hvis kontaktlinsen klæber til fingrene, og du ikke kan sætte den lodret på din finger, eller hvis linsen sidder ordentligt på din finger, men ikke frigøres i øjet, her er et par ting, du skal huske på:

en betydelig procentdel af en kontaktlinses vægt er vand. At være vandlignende holder de sig til våde overflader og ting, der er fugtige. Hvis du lægger din linse op med saltvand, før du gør dig klar til at indsætte linsen, bliver din finger vådere end dit øje, og linsen har tendens til at holde sig fast i fingeren. Prøv at tørre den del af din finger, som linsen sidder på, ved at gnide den på dit håndled. Hvis du tørrer det på et papirhåndklæde eller væv, kan du introducere små, uklare fremmedlegemer fra vævet ind i øjet. Tørretumbleren din finger, jo lettere linsen vil frigive i øjet. Nogle gange efter at have taget linsen ud af det rengøringsopløsning eller saltvand, vil det bare ikke håndtere godt på din finger. Du vil måske prøve at løfte linsen op med din anden hånd, tørre fugtdråben af fingeren, og prøv igen. Hver gang du gør dette, linsen vil få tørretumbler, tage det form bedre og sidde på din finger lettere. Du vil også være i stand til at fortælle resultaterne af “taco test” lettere; da linsen bliver tørretumbler, tager den også sin form bedre, men pas på ikke at lade den blive for tør, den kan begynde at kæde og har brug for mere saltopløsning.

instruktioner til indsættelse af en blød kontaktlinse

1. vask dine hænder grundigt med en ren sæbe, der ikke indeholder tilsætningsstoffer – antibakteriel pumpe sæbe er den bedste. Sørg for at skylle al sæbe af dine hænder, før du håndterer kontaktlinser. Brug om nødvendigt en fingerneglebørste til at rengøre fingre og hænder grundigt.
2. luk eller dæk afløbet, når du arbejder over et bassin. Dr. Osborne anbefaler at lægge et papirhåndklæde over afløbet og bunden af vasken.
3. Placer linsen med den konkave overflade mod dig på spidsen af din højre pegefinger.
4. nå din venstre arm op over dit hoved og brug langfingeren på din venstre hånd til at trække det øvre øjenlåg og øjenvipper op til han knogle i øjenbryn.
5. Placer langfingeren på din højre hånd ved det nederste øjenlåg og træk det ned.
6. du skal holde begge øjne åbne, mens du indsætter dine kontaktlinser; lukning af det ene øje får det andet øje til at lukke, da de normalt åbnes og lukkes sammen, og dette kan hindre indsættelsesprocessen.
7. tag langsomt den højre pegefinger med linsen på den mod øjet. Placer linsen forsigtigt på øjet. Hvis dette ikke fungerer for dig, kan du være ude i finger-til-øje-koordinationen. De fleste mennesker undershoot og faktisk forsøge at sætte linsen på at få det til at ende mere på det nedre øjenlåg, så hvis du følger disse anvisninger uden succes, prøv at skubbe linsen op et par millimeter, når det er tæt på øjet, så bring det frem. Det kan føles akavet, men det er sandsynligvis bedre centreret på denne måde at fortsætte.
8. sørg for, at dine fingre er tørre. Husk – en linse klæber bedre til våde overflader (som øjet) end tørre overflader, så hvis din finger er for våd, holder den fast ved din finger, og når du prøver at lægge den på øjet, klæber den ikke ordentligt.
9. anbring forsigtigt linsen på øjet. TVING IKKE LINSEN PÅ ØJET ELLER TRYK DEN PÅ. Dette vil få linsen til at folde og blive afvist.
10. slip det nedre øjenlåg først, kig op/ned/venstre og højre et par gange, og slip derefter langsomt det øvre øjenlåg.
11. Blink langsomt flere gange. Dæk dit andet øje og se på fjerne objekter for at sikre, at linsen er på plads.
12. gentag den samme procedure for det andet øje. Når du har indsat dine linser, skal du skylle din kontaktlinsetaske grundigt med din skylleopløsning og lade den lufttørre.

fjernelse af linsen fra øjet
når du fjerner linsen, er det vigtigt at huske fra afsnittet om indsættelse af linsen, at linsen for det meste er vand, klæber til våde ting bedre end tørre ting. Hvis du prøver at fjerne en våd kontaktlinse i øjet med en tør finger, kan det være svært. Prøv at fugte fingerkuglen med en dråbe saltvand. Hvis du bruger den våde del af den finger til at røre ved linsen med, klæber den sig til fingeren og kommer lettere ud, når du prøver at trække den ud! Kontakt altid Dr. Osborne, hvis linsen ikke let kommer ud af øjet efter flere forsøg.