Jul Deviled Æg – Keto Ferie appetitvækkere
hvis du er på udkig efter festlige ferie appetitvækkere, prøv disse jul Deviled æg. Den deviled ægfyldning er lavet med Sund avocado snarere end mayonnaise også! En perfekt Let keto-forretter til ferien. Hver deviled æghalvdel har kun et netto gram kulhydrater.
Christmas Deviled Eggs – Keto Holiday forretter
denne nemme ferie forretter er billig at lave og så meget festlig. Opskriften er endnu mere tiltalende, da de deviled æg er keto venlige appetitvækkere. Det ser ud til, at alle er på keto-dietten i disse dage, så det er en god ide at have et par kompatible retter, når man underholder. De er også gode for dem, der følger en glutenfri diæt.
hvordan man laver ferie Deviled Æg
her er en hurtig visuel guide til at gøre denne lav carb appetitvækker. Fuld udskrivbar opskrift kort nedenfor.
her er alle de ingredienser, du bliver nødt til at gøre forretter. Skræl og skyl de kogte æg, skær derefter hver i halvdelen. Reserver 3 af æggeblommer og kasser de andre 3.
Mos avocadoen sammen med æggeblommer sammen med krydderierne.
en foodprocessor eller stærk blender fungerer bedst.
Scoop påfyldningsblandingen i en rørpose.
rør avocadofyldningen ind i hulen af hver æggehvide halvdel.
pynt med hakket tomat og koriander til en festlig ferie look.
Jul Deviled Æg Opskrift
Print Pin
ingredienser
- 6 hårdkogte æg skrællet
- 1 stor avocado
- 3 teskefulde limesaft
- 1 tsk frisk korianderhakket
- Salt og peber efter smag
- valgfri: cayennepeber efter smag
- til pynt:
- 1 lille tomat terninger lille
- ekstra korianderblade
instruktioner
-
skær æggene halvt i længderetningen og læg dem på et fad. Fjern æggeblommer og læg dem til side.
-
i en medium skål tilsættes avocado, lime, koriander, æggeblommer fra 3 hele æggeblommer (kasser de resterende æggeblommer), salt og peber efter smag og valgfri cayennepeber. Mos med en gaffel, indtil den er glat. Valgfrit: hvis du bruger en rørpose og tip til at fylde æggene, skal du placere ingredienserne i en lille fødevareprocessor og pulsere, indtil de er glatte. Dette giver en glattere konsistens og nedbryder koriander bedre, hvilket undgår tilstopning af rørspidsen, når du tilsætter fyldet. Spring over dette trin, hvis du simpelthen skefulde i fyldet.
-
Hvis du rør fyldet i æggene, skal du ske blandingen i en rørpose udstyret med en stor stjernespids.
-
fyld hvert æg med avocadofyldning.
-
pynt med 2 korianderblade og 2-3 hakkede tomatstykker, så de ligner Julehøg.
-
køleskab æg, indtil de er klar til servering.
noter
ernæring
*artikler kan indeholde kompenserede links *
