Kan du ikke sove? Det kunne være et fordøjelsesproblem
Dec. 15, 2004-søvnløshed og fordøjelsesproblemer er almindelige sengekammerater.
en ny undersøgelse i denne måneds udgave af Mayo Clinic Proceedings viser, at irritabel tarmsyndrom, fordøjelsesbesvær og halsbrand ofte ses blandt mennesker med søvnløshed.
både søvnløshed og fordøjelsesproblemer er ekstremt almindelige, bemærker forsker Santhi Svaroop Vege, MD, professor i gastroenterologi ved Mayo Clinic College of Medicine i Rochester, Minn.
flere forskere har lavet en lignende forbindelse mellem de to, men har ikke helt forstået mønsteret. Bestemt kan mavesmerter forårsage søvnløshed. Og søvnløshed kan forårsage maveforstyrrelser. Begge sæt problemer kan også have en fælles underliggende årsag, såsom angst, depression eller andre følelsesmæssige vanskeligheder.
for at udforske dette mere sendte Vege og hans kolleger spørgeskemaer til tilfældigt valgte beboere i et Minnesota-amt.
undersøgelsen spurgte også om talrige symptomer på irritabel tarmsyndrom (IBS), såsom oppustethed, gas, forstoppelse eller diarre. Andre spørgsmål handlede om ikke-fordøjelses problemer, herunder hovedpine, rygsmerter, astma, højt blodtryk, træthed, depression, svimmelhed og svaghed.
af de 2.269 beboere, der reagerede, fandt forskerne, at 39% rapporterede søvnløshed mindst en gang om måneden; 6% sagde, at deres søvnløshed var alvorlig eller ekstremt generende.
også:
- 15% rapporterede mavesmerter, der vækkede dem fra søvn
- 15% sagde, at de havde IBS
- 10% havde fordøjelsesproblemer
- 13% rapporterede hyppig halsbrand
den stærkeste sammenhæng blev set mellem søvnløshed og IBS.
de, der også havde stress i deres liv, var dobbelt så tilbøjelige til at have søvnløshed, IBS og halsbrand – men ikke andre fordøjelsesproblemer, rapporterer Vege.
mere forskning er nødvendig for at forstå præcis, hvad der sker, især samspillet mellem stress og tarmproblemer, siger forskere.
