koldt vand chok

Hvad er risikoen?

alt under 15 kilo C er defineret som koldt vand og kan alvorligt påvirke din vejrtrækning og bevægelse, så risikoen er betydelig det meste af året.

gennemsnitlige havtemperaturer i Storbritannien og Irland er kun 12 liter C. floder som Themsen er koldere – selv om sommeren.

Hvad sker der?

koldt vandstød får blodkarrene i huden til at lukke, hvilket øger modstanden af blodgennemstrømningen. Hjertefrekvensen øges også. Som følge heraf skal hjertet arbejde hårdere, og dit blodtryk går op. Koldt vandstød kan derfor forårsage hjerteanfald, selv i de relativt unge og sunde.

den pludselige afkøling af huden med koldt vand forårsager også en ufrivillig gisp for åndedræt. Åndedrætsfrekvenser kan ændre sig ukontrollabelt, nogle gange øges så meget som ti gange. Alle disse reaktioner bidrager til en følelse af panik, hvilket øger chancen for at indånde vand direkte i lungerne.

dette kan alle ske meget hurtigt: det tager kun en halv pint havvand at komme ind i lungerne for en fuldvoksen mand at begynde at drukne. Du kan dø, hvis du ikke får lægehjælp med det samme.

hvordan kan du minimere risikoen?

hvis du kommer ind i vandet uventet:

• Tag et øjeblik. De første virkninger af koldt vand passerer på mindre end et minut, så prøv ikke at svømme med det samme.
• slap af og svæv på ryggen for at få vejret. Prøv at få fat i noget, der hjælper dig med at flyde.
• Bevar roen, ring derefter til hjælp eller svøm for sikkerhed, hvis du er i stand til det.

hvis du planlægger at nyde vandet:

• kontroller forholdene-inklusive vandtemperatur-inden du går mod kysten. Besøg magicseaweed.com for fuld surf rapporter i Storbritannien og Irland.
• bær en våddragt af passende tykkelse i den tid, du planlægger at tilbringe i vandet, og den type aktivitet, du laver, hvis du kommer ind.
• brug en flotationsanordning. Det øger i høj grad dine chancer for at gøre det gennem det første chok. Se vores vejledning om redningsveste og opdriftshjælpemidler (PDF 3.3 MB).

vores have og floder er kolde nok til at forlade dig hjælpeløs på få sekunder. Behandl vand med respekt, ikke alle kan reddes.

Lær mere om koldt vandstød og se dets virkninger i Vores magasinartikel:

koldt vandstød: en bolt fra det blå.