Kollagenpeptider – min personlige før & efter

jeg elsker en god før & efter. Uanset om det er en fitness transformation, en vågne op for at gøre op, eller en dag til nat outfit look…Jeg elsker at se transformation! Jeg er lidt besat af at placere billeder side om side og sammenligne dem. Jeg ville elske at dele mine kollagenpeptider før og efter med dig!

lad mig fortælle dig historien om mit besøg i frisørsalonen den anden dag!

det har været omkring 12 uger siden min sidste hår aftale. Jeg gik ind i den samme salon, som jeg har været i et par år nu, og min vidunderlige stylist Payton kom med en kommentar om, hvor meget mit hår var vokset siden sidste gang hun så mig. ( Jeg mener, jeg havde rødderne til at bevise det også.) Mens hun fremhævede mit hår, sagde hun fortsat: “pige, Jeg kan bare ikke tro, hvor tykt dit hår føles!”Hun fortalte mig også, at hun skulle bruge mere farve, end hun normalt gør for mit hår. Hun trimmet en god tomme og en halv fra mit hår og selv med at trim, jeg sætter mit hår Billeder side om side, og du kan se forskellen…

billedet til venstre er efter mit hår klippet i April. Billedet til højre er efter mit hår klippe i Juli (blot et par dage siden).

(bortset fra klart at være blonder karrus) … i mit hoved prøvede jeg at tænke, hvad jeg nøjagtigt kunne gøre anderledes, der ville gøre en sådan forskel.

så ramte det mig.

Kollagenpeptider.

har du hørt udtrykket før? Hvis du ikke har det, vil jeg give dig en hurtig {noget videnskab-y & nerdy oversigt).

kollagen er det mest rigelige protein i kroppen og hjælper med at give struktur til vores hår, hud, negle, knogler, ledbånd og sener i vores krop. Takket være kollagen er vi bedre i stand til at bevæge os, bøje og strække. Kollagen er også bag at hjælpe håret med at skinne, hudglød og negle forbliver stærke.

når vi bliver ældre, og jo mere stress vi lægger på vores krop, jo større er virkningen på kollagenproduktionen. At få kollagen i en afbalanceret diæt kan hjælpe vores kroppe med at regenerere, hvad der er gået tabt eller nedbrudt. Kollagentilskud hjælper med at øge hudens fleksibilitet og hydrering, hvilket hjælper med at glatte rynker og øge hudens tone og fasthed. Kollagen er blevet undersøgt for at hjælpe med at reducere cellulite også ved at forbedre hudens elasticitet.

kollagen er et protein, der består stærkt af aminosyrerne: glycin, prolin, hydroksyprolin og lysin, som alle hjælper vores krops bindevæv, hud, hår og negle forbliver så sunde som muligt. Kollagenprotein er forskelligt fra valle og kaseinprotein på grund af det forskellige forhold mellem aminosyrer. Muskelvækst, fælles sundhed og et samlet glødende udseende kan delvis tilskrives aminosyreblandingen i kollagen, der ikke kan findes andre steder.

bundlinjen, her er nogle af de ting, du kan forvente at se, mens du tager Kollagenpeptider.

• glødende hud& et mere ungdommeligt udseende
• styrket led, sener og knogler
• sundt hår& negle
• øget magert muskelmasse
• forbedret tarmsundhed

Kollagenpeptider kommer i forskellige former. Jeg har prøvet flere mærker, og hænderne ned det bedste mærke jeg er stødt på og vil fortsætte med at bruge her på ud er Vitauthority. Jeg elsker det unflavored pulver mest, fordi du kan blande det i bogstaveligt talt noget. Jeg blander det i min kaffe om morgenen, og personligt kan jeg ikke fortælle det er derinde. Du kan blande dine drinks, smoothies og endda bage med det.

jeg vælger Vitauthority mærke, fordi de er meget gennemsigtige om, hvor deres protein kommer fra, der er fem forskellige typer inkluderet i deres produkt, og der er ingen fyldstoffer, bindemidler eller kunstige sødestoffer.

(billeder Opdateret januar 4, 2020 😍)

jeg er spændt på at se disse resultater, og vil helt sikkert fortsætte med dette tillæg i min daglige rutine.

det er nogle gange svært at bemærke dine egne personlige resultater, hvorfor jeg kan lide billeder, plus det kan være nyttigt for nogen udefra, der kigger ind for at bemærke det for dig.

jeg vil gerne høre fra mine tilhængere! Er kollagen en del af din daglige rutine? Hvis ja, hvilket mærke bruger du? I ved, at jeg elsker at lære og høre fra dig! Hvis du selv vil prøve Vitauthority-mærket, kan du spare 20% med dette link, her!