kompliment din Spejldag

nogle gange føler vi os bare ikke bedst, og faktisk for nogle af os er det ‘nogle gange’ hver dag. Når du har en stor dag på vej eller en udfordring forude, eller bare føler dig nede i lossepladserne, kan det være tid til at komplimentere dit spejl. Dag efter dag hører vi ting, der kan nedbryde vores personlighed og selvtillid, kompliment din Spejldag er din påmindelse om at vise dig selv lidt kærlighed og minde dig selv om, hvor fantastisk du er. Så fortsæt med at gøre det dag efter dag!

Lær om kompliment din Spejldag

hvis du lærer at virkelig sidde med ensomhed og omfavne det for den gave, det is…an mulighed for at lære dig at kende, lære, hvor stærk du virkelig er, at være afhængig af ingen andre end dig for din lykke…du vil indse, at lidt ensomhed går langt med at skabe en rigere, dybere, mere levende og farverig dig.

Mandy Hale

vi har alle brug for at lære at elske os selv lidt mere, og det er det kompliment din Spejldag handler om. Vi bruger så meget tid på at dele kærlighed med andre mennesker og komplimentere dem, men hvor meget tid bruger vi på at få os til at føle os godt? Dette er, hvad kompliment din spejl dag handler om. Det handler om at fortælle dig selv, hvor utrolig og fantastisk du er, fordi du er! Vi har alle vores ned dage, og vi har alle ting, vi ikke kan lide om os selv. Det er normalt. Men i stedet for at fokusere på disse ting, skal du fokusere på de store ting ved dig selv og hvad der gør dig fantastisk, fordi der er så mange ting.

historie kompliment din Spejldag

Depression og brudt selvværd er nogle af de farligste ting at forlade ubehandlet og ikke anerkendt. Hvert år er der mennesker, der bukker under for disse forfærdelige begivenheder, og mens komplimentere dig selv i spejlet er ikke et universalmiddel for disse farlige ting, det kan i det mindste begynde processen med at opbygge din følelse af selvværd gennem self-talk.

det er vigtigt at vide, at kompliment din Spejldag ikke bare har at gøre med din fysiske, ydre skønhed, sådan en ting er flygtig og vil bestemt ikke vare i din alderdom. Men den person, du er, og hvordan du nærmer dig verden, vil helt sikkert, faktisk er det det eneste, du vil beholde indtil dine sidste dage. Så kompliment din Spejldag betyder, at du er nødt til at genkende alle dine indre styrker og indre skønheder.

spejle har eksisteret i lang tid, faktisk ude af sind, og de første var lavet af Obsidian, hvis du ikke tæller reflekterende skåle som spejle. De har altid været anerkendt som at have magiske egenskaber, og en af disse magiske egenskaber involverede at gøre hensigtserklæringer i dem og vide, at de ville gå i opfyldelse. Kompliment din Spejldag er din dag til at trylleformulere dig selv ved at fortælle dig selv, hvor fantastisk du er.

Sådan fejrer du kompliment din Spejldag

vi skal bare være venligere over for os selv. Hvis vi behandlede os selv som vi behandlede vores bedste ven, kan du forestille dig, hvor meget bedre vi ville være?

Meghan Markle

Nå selvfølgelig skal du bare komplimentere dit spejl på kompliment din Spejldag, fortæl det, hvor fantastisk og fantastisk du er. Alle har deres styrker, og i dag er din mulighed for at tage lidt tid på at lære, hvad de er, og bekræft dem derefter ved at udtale dem tydeligt i spejlet. Smil, vær stolt og selvsikker, og sørg for at sige det som om du mener det på kompliment din Spejldag. Brug derefter resten af året på at gøre det samme hver dag, der er intet som at komplimentere dit spejl i starten af hver dag for at hjælpe med at ændre dit perspektiv og gøre din dag lysere.

der er mange forskellige ting, du kan gøre for at øge den selvkærlighed, du har. Hvorfor ikke ære komplimentere din Spejldag ved at gøre noget sjovt af dig selv? Nyd dit eget firma, og føl dig sikker på at gøre noget alene. Dette kan være alt fra at gå til parken og læse en bog til at nyde et måltid på en restaurant. Du kan endda beslutte at bruge denne dag til at rejse et helt nyt sted på egen hånd. Det er op til dig!

en anden måde at fejre kompliment din Spejldag er ved at starte en journal. Du kan skrive dine tanker og følelser ned. Du behøver ikke kun at fokusere på det positive. Du kan skrive om negative følelser. Faktisk kan dette være en god måde at aflaste dem på. Sørg dog for, at du også skriver ned, hvordan du håndterede sådanne følelser og situationer. Du vil derefter være i stand til at se tilbage på dette og indse, hvor meget af en stærk person du er.

du kan også bruge dagen på at gøre ting, der er gode for dit hjerte, helbred og sjæl. For eksempel, hvorfor ikke have en forkælelsesdag? Eller hvorfor ikke køre dig selv et bad med nogle duftende olier og få et glas champagne, mens du lytter til noget afslappende musik?

det handler om at behandle dig selv som kongen eller dronningen, som du virkelig er! Fortæl dig selv, hvor fantastisk du er, og giv dig selv et klap på ryggen! Du fortjener det. Tag dagen til at genkende dine præstationer og tildele dig selv for dem. Når alt kommer til alt siger vi altid “godt klaret” til andre, når de lykkes, så hvorfor skulle du ikke give dig selv den samme behandling?