kvinde siger, at hun rydde sit eksem ved at opgive kaffe, æg, mælk og gluten

Ellen Scottsday 12 Dec 2018 3:10 pm

Emma, 25, har lidt med eksem i 15 år.

hun siger, at det endelig ryddet op, efter at hun holdt op med at drikke kaffe.

Emma, projektkoordinator, oplevede revnet og betændt hud på hendes hænder, arme og ben samt åbne sår på hendes ansigt.

‘jeg har haft rigtig dårligt eksem siden begyndelsen af gymnasiet,’ siger Emma. Jeg har altid haft det på fingrene, og så fik jeg det på mine kalve og albuer, og på bagsiden af min hånd og begge ankler også. Det var ret pinligt.

‘med sårene på min hage ville folk komme op til mig og spørge, at jeg var ok. Det var forfærdeligt.

‘jeg gik til lægerne så mange gange. Som barn fik jeg hver fløde, salve og medicin under solen, da de ikke anede, hvad det var, intet fungerede. Jeg har brugt en meget stærk steroid salve i 10 år.

‘huden, hvor jeg brugte steroiderne, er nu papirtynd. Det River så let. Du kan virkelig se forskellen, hvor jeg har brugt det.’

det var hendes kæreste, der har dermatitis, der foreslog, at Emma skulle prøve at få en fødevareintolerancetest for at se, om det, hun spiste, kunne udløse hendes eksem.

Emma gennemgik en mad-og drikkescanning med YorkTest Laboratories, der analyserede hendes blod for at identificere fødevarer, der kunne gøre hendes eksem værre.

‘testen afslørede, at jeg var intolerant over for gær, æggehvide, æggeblomme, komælk, sesamfrø, kaffe og gluten,’ siger Emma.

hun skar hurtigt disse fødevarer og kaffe ud af sin kost og bemærkede en forbedring i hendes hud med det samme.

‘jeg skar fødevarerne ud af min diæt, og det var en ganske radikal forskel på cirka fem til syv dage.

‘mit eksem, jeg havde haft det i så mange år. På mine hænder var det som om jeg fik nye fingre. Det skete meget, meget hurtigt.’

ud over at se en forbedring i hendes hud, siger Emma, at hun oplever andre fordele.

‘jeg havde også lidt med mavesmerter efter at have spist brød og følte mig syg efter at have drukket alkohol,’ forklarer hun. En af mine store ting er fanget vind.

‘ det påvirker også dit humør. Nogle gange er jeg så oppustet, at jeg ser gravid ud. Det passer bare ikke til resten af min krop. Jeg har været nødt til at købe en helt ny garderobe på grund af oppustethed.

‘ jeg var ude af stand til at socialisere, ude af stand til at gå langt eller være aktiv med mavesmerter og oppustethed. Jeg ville bekymre mig om sociale begivenheder efter arbejde, da jeg ikke vidste, hvilken tilstand min mave ville være i.

‘nu hvor jeg har ændret min diæt for at fjerne så mange af triggerfødevarer, som jeg kan, har det virkelig hjulpet. Ting som at drikke stuetemperaturvand i stedet for koldt vand hjælper også.’

det er vigtigt at bemærke, at udskæring af fødevaretyper ikke er et svar for alle, og det er bedst at chatte med en medicinsk ekspert, inden du foretager drastiske ændringer i din diæt.

men for Emma har udskæring af kaffe, mælk og gluten gjort en enorm forskel.

‘hvis jeg er opmærksom på min diæt, er det meget bedre,’ siger hun. ‘Du skal være 100% engageret i det, ellers finder jeg symptomerne tilbage, og for mig er de værre.

‘ det kan til tider være ret svært, men jeg finder ud af, at jeg har det godt, når jeg selv kan tilberede maden.

‘at spise ude kan være lidt vanskeligt. YorkTest har hjulpet med små ting som at fortælle mig om lavgærvin. Tricket er nok bare at skære alkohol helt ud, men jeg kan ikke gøre det.

‘jeg kender min krop, og disse problemer har absolut været nede på mad. Jeg føler mig utrolig bemyndiget og i kontrol over min egen krop for første gang i mit liv.’

mere : Kvinde, der havde alvorlig reaktion på hårfarve, kan aldrig farve sit hår igen

mere : silkehandsker kommer af: NHS skærer pyjamas til eksem og dermatitis lider

mere : Hvornår bliver stress udbrændthed?