Kylling Taco Salatindpakninger

Del Med Venner!

Kylling Taco salatindpakninger er lavet med perfekt krydret saftig kylling, fyldt i en salatindpakning og derefter toppet med sunde taco påfyldninger og helt lækker.

Kylling Taco salatindpakninger

hvis du ønsker at have en Meksikansk madrettelse, men ikke ønsker at have et måltid med højt kalorieindhold, vil disse Kylling Taco salatindpakninger være perfekte! Jeg elsker mad, men det eneste problem er, at det kan være højt i kalorier og kulhydrater.

jeg ville komme med en måde at få det oftere på. Jeg vidste, om jeg ville tage det røde kød og kulhydrater ud, der ville hjælpe. Det er som at have en taco salat, men du får stadig fornemmelsen af det, fordi du kommer til at hente dem som en taco.

disse Kyllingetaco salatindpakninger er sååå gode, at selv børnene vil elske dem oven på at de er en sund mulighed for middag. Du vil gerne top dem med Skinny Cremet Chipotle Sauce, Denne sauce er sååååå godt! Jeg savler lige nu bare tænker over det!

mens de er lav carb og keto venlige, er disse kylling tacos også perfekte til dem, der bare vil have en rigtig velsmagende, smagfuld sund kylling taco.

hvis du spiser en diæt med lavt kulhydratindhold eller en keto-diæt, er disse kyllingetaco-salatindpakninger et perfekt taco-natmåltid at lave! Du kan nemt ændre mængden af kulhydrater i dit måltid afhængigt af de påfyldninger, du vælger at sætte på. Hvis du sigter mod højere fedt og lavere carbs stick med ting som ost, hjemmelavet Guacamole, og fuld fedt creme fraiche.

hvis du er på vægtvagter, er disse også gode til det. Det er kun 1 vægt overvågere point per portion og derefter kun tilføje point for toppings du lægger på dem.

Taco Topping ideer

Leder du efter de bedste toppings til din kylling tacos? Vi har du dækket, alle disse velsmagende toppings er perfekte til at sætte på toppen af tacos!

• hjemmelavet guacamole
• ost
• salat
• tomater
• creme fraiche
• sorte oliven
• frisk tomat Salsa
• Restaurant stil Salsa
• jalapeno peber
• Cremet Chipotle sauce

hvad skal man servere med kyllingetaco salatindpakninger

der er masser af side retter, der går med kyllingetaco salatindpakninger. Du kan servere med dine foretrukne taco-sider, du vil servere med traditionelle tacos i en taco-skal.

tjek disse sider, der går fantastisk med denne opskrift for at afslutte måltidet!

• restaurant stil Meksikansk ris
• den bedste hjemmelavede Guacamole
• Meksikansk Blomkålris
• Keto Nachos
• Keksadillaer
• Tortillachips

kan du fryse Kylling Taco Kød?

hvis du ønsker at måltid prep så kan du helt gøre kylling taco kød før tid og derefter fryse det i en lynlås tæt taske. For at bruge senere skal du bare lade afrimning i køleskabet eller genopvarme i mikrobølgeovnen og derefter tjene som ønsket.

variationer af denne opskrift

jeg kan godt lide at bruge malet kylling, fordi det ligner hakket oksekød, og jeg kan godt lide strukturen i det i mine salatindpakninger. Hvis du ikke er fan af malet kylling, kan du bruge kyllingebryst. Hvis du har kort tid, kan du endda bruge en rotisserie kylling.

hvis du elsker at bruge din crockpot, kan du lave kyllingetaco-kød i langsom komfur og derefter bruge det til at lave disse kyllingetaco-indpakninger.

ikke en fan af kylling? Du kan helt ændre tingene op og bruge hakket oksekød langsom komfur taco kød, jorden kalkun, langsom komfur barbacoa eller rejer i stedet for jorden kylling.

Kylling Taco Salat indpakning ingredienser

• olivenolie
• hakket løg
• malet kylling
• hvidløg
• Salt
• peber
• chilipulver
• spidskommen
• paprika
• tomatpasta
• kyllingebuljong
• chili peber

hvordan man laver Kyllingetaco salatindpakninger

varm olivenolie i en stegepande over medium høj varme, Tilsæt løg kog indtil blødgør.

tilsæt i kylling, hvidløg, salt og peber. Bryder dig kyllingen i små stykker, indtil den er kogt igennem, cirka 5 minutter.

tilsæt chilipulver, spidskommen, paprika, tomatpasta og kylling bouillon. Reducer varmen til medium lav og kog, indtil saucen er reduceret.

Scoop blandingen i romaine blade top med ost, tomater.

nemme Taco Opskrifter

• lav Carb Taco suppe
• 7 lag Taco Dip
• Kylling Taco gryderet
• lagdelt Taco Dip
• Kylling Taco Salat
• komfur Taco suppe
• Taco Cups
• hakket oksekød Taco Salat

Kylling Taco Salat indpakning

4.17 6 stemmer

Print Pin

Forberedelsestid: 5 minutter

Tilberedningstid: 15 minutter

portioner: 4

forfatter Lauren

ingredienser

• 1 spsk olivenolie
• 3/4 kop hakket løg
• 1 lb malet kyllingebryst
• 2 fed hvidløg
• 1 spsk chilipulver
• 1 tsk malet spidskommen
• 1/2 tsk paprika
• 1/3 kop tomatpasta
• 1/2 kop lavnatrium kylling bouillon
• salt efter smag
• malet sort peber efter smag

opskrift Video

instruktioner

• varme oliven olie i en stegepande over medium høj varme, tilsæt løg koge indtil blødgøre.
• Tilsæt kylling, hvidløg, salt og peber. Bryder dig kyllingen i små stykker, indtil den er kogt igennem, cirka 5 minutter.
• tilsæt chilipulver, spidskommen, paprika, tomatpasta og kylling bouillon. Reducer varmen til medium lav og kog, indtil saucen er reduceret.
• hæld blandingen i romaine blade top med ost, tomater, peberfrugter og sauce

ernæring

kalorier: 238kcal / kulhydrater: 9g | Protein: 22g | fedt: 13g | mættet fedt: 3g | kolesterol: 97mg | natrium: 284mg | kalium: 930mg | Fiber: 2g | sukker: 4g | Vitamin A: 1070iu | C-Vitamin: 7,5 mg | Calcium: 36mg / jern: 2,4 mg

Retsmiddag

køkken Amerikansk

søgeord Kylling Taco Salat indpakning, kylling tacos

del på Facebook pin opskrift

prøvet denne opskrift?Nævn @midgetmomma eller tag #MidgetMommaRecipes

1 SmartPoint på vægt overvågere FreeStyle Plan. På Vægtvagter? Tjek disse andre opskrifter med stor vægt.

Flere Gode Middagsopskrifter

Del Med Venner!