Kyllingesalat

Kyllingesalat med kokosnød, ananas, macadamianødder og en cremet dressing med karry – dette er en lækker smag af troperne. En perfekt make-ahead salat-fantastisk til fester, potlucks og madpakker! Smager bedst den næste dag efter smag og juice er blandet sammen. Prøv denne lækre Hajianske spin på en traditionel kyllingesalatopskrift. Så delish, alle vil elske!

Den Perfekte Tropiske Kylling Salat

Aloha! Kylling salat er en smag af troperne, du vil elske! En simpel make-ahead Opskrift, Denne sunde salat er perfekt til fester, cookouts og rester. Denne lav carb og keto kylling salat vil være din nye favorit sunde opskrift. Alle elsker denne sunde salat!

en perfekt Kylling Salat Opskrift

hurtig og nem Make-Ahead Høgesalat

vores kylling salat har en tropisk Høgesalat, som du vil elske. Med kylling, ananas, druer, selleri, vandkastanjer, macadamianødder, ristet kokosnød, med en cremet dressing, er det en ret ligetil og enkel opskrift.

dette smager bogstaveligt talt bedst, hvis du laver det dagen før og lader smagene blande sig. Løs og glem det – den perfekte salat, hvis du har selskab over eller går ud den næste dag til en fest eller cookout. Det kunne ikke være nemmere. Elsker det!

server på egen hånd, lav en salatindpakning eller fyld den over en halv avocado – så godt!

kyllingesalat til en skare

denne salat serverer fra 10 til 12 personer, så det er en god salat til en skare.

denne salat er bygget til potlucks og fester, fordi det er så nemt at lave! Hvis du virkelig vil have lyst, kan du kanalisere din indre Martha og servere den i en udhulet ananas til en dramatisk præsentation!

Gør Det Til Din Egen Salat!

leg nemt med ingredienserne! Hvis du ikke elsker vand kastanjer erstatte yderligere selleri. Brug mandler i stedet for macadamia nødder. Brug ananas godbidder i stedet for bidder.

Sådan serveres Kyllingesalat

• på egen hånd, på en seng af salat
• som salatindpakning
• Stuff en halv avocado. Lav en kylling salat fyldt avocado-yum!

en lav Carb og Keto salat

med 31,8 gram fedt, 7,4 g netto carbs, og 16,2 g protein det passer fint med en lav carb og ketogen diæt. Yay!

ananas og druer bidrager til nogle af carbs og naturligt sukkerindhold, men på en servering ved servering er det håndterbart afhængigt af din daglige tilførsel. Du kan helt sikkert reducere mængden af druer og ananas, hvis det er nødvendigt. Husk, dette er et måltid i en og gør en perfekt frokost til at pakke!

vil du have en anden let make-ahead salat opskrift? Tjek denne lagdelte salat (Easy Overnight Layered Salad), (her)

ingredienser, du skal bruge til at lave salatopskriften med kylling

her er de ingredienser, du skal bruge:

salat

• 3 kopper kogt kyllingebryst, skåret i 1/2 ” terninger
• 1 kop selleri skiver
• 3 ounce. vandkastanjer, skåret derefter groft hakket
• 1-1 / 2 kop frøfrie druer
• 1 kop hakkede macadamianødder eller sliverede mandler (skiver mandler er også fine)
• 1 20 ounce dåse ananasbiter eller godbidder (uden tilsat sukker), drænet
• 1/2 kop ristede usødede kokosflager (reserver 1 spiseskefuld til pynt)

Dressing

• 1-1/2 kop mayonnaise
• 1/2 spsk. karrypulver (juster til dine smag præferencer)
• 1/2 spsk. sojasovs
• juice af en halv citron
• 1/2 kop kokosmælk

Sådan laver du Kyllingesalat

her er trinnene til at lave denne utroligt lækre lavkulhydratkulhydrat og keto kyllingesalat:

Forbered og Saml dine ingredienser

Kog din kylling, cool, skåret i kyllingesalat

Tip: i en nonstick stegepande over medium høj varme, kast kokosnød indtil ristet. Pas på, det brænder let!

tilsæt salat ingredienser til skål

Tilsæt kylling, selleri, ananas, druer, vand kastanjer, nødder en blandeskål

bland Dressing

rør mayonnaise, sojasovs, karry, citron og kokosmælk sammen. Hæld salat ingredienser og bland.

opbevares i køleskab

dæk med plastfolie og afkøles i mindst 8 timer eller natten over.

serveres

smag til med salt og peber. Overfør til en smuk serveringsskål, og klæd den op ved at drysse nogle ristede kokosflager og nødder ovenpå.

Populære Opskrifter, Du Vil Elske!

• nem Keto og lav Carb Æg Opskrifter (De bedste Keto Æg Opskrifter)
• lækker sukkerfri brun sukker skinke
• velsmagende lav Carb og Keto courgette opskrift Roundup
• lækker lav Carb citron Dessert opskrifter
• de bedste Baby tilbage ribben!
• Layered Overnight Salad
• Blueberry Cheesecake Keto Ice Cream

vi vil meget gerne høre fra dig!

vi vil meget gerne hjælpe dig med at dele denne opskrift! Her er hvad du kan gøre for at hjælpe:

1 | gennemgå vores opskrift

vi elsker anmeldelser! Efterlad eventuelle spørgsmål og kommentarer nedenfor, og glem ikke at gennemgå vores skål!

2 | Del dine billeder

Vis os, hvad en stjerne kok du er! Tag billeder af denne skål og del dem! Vi ville elske at se dem!

Pinterest

Upload et billede af denne ret til vores Pinterest pin

Instagram

tag @seekinggoodeats og hashtag det #seekinggoodeats

3 | PIN vores PIN

Del vores pin og pin på Pinterest!

fastgør mig til senere!