Løs din ‘kyllingevinge’ for en bedre angrebsvinkel
forbedre din jernkontakt ved at forstå angrebsvinklen og derefter implementere korrekt udførelse
af Sabrina Naccarato
at se golf på ugerne skal være afslappende. Du kan dog sidde der og se Rory slå et jern perfekt, og så går kommentatorerne i fem minutter om nogle golfbetegnelser, du aldrig har hørt om, og du er tilbage med et tomt blik på dit ansigt.
du kan argumentere for, at nogle gange kan kommentatorerne gå langt i grøften om nogle emner, men når det kommer til angrebsvinkel, skal du bedre lytte op.
angrebsvinkel refererer til de grader nedad eller opad, du rammer bolden. Det er vigtigt at bemærke, fordi angrebsvinklen direkte påvirker din kontakt. Men i stedet for at gå for meget i detaljer, vil vi hjælpe med at sikre, at din angrebsvinkel er lige så god som profferne med denne enkle øvelse.
gør det som profferne
profferne har en gennemsnitlig angrebsvinkel på 4 liter til 6 liter ned. Det garanterer bold-første kontakt. Den gennemsnitlige amatørgolfspillers angrebsvinkel varierer imidlertid fra 10 liter ned til 2 liter op, hvilket giver total mening, da amatører er uforenelige med deres strygejern.
så hvorfor er amatører så uforudsigelige med jern? Godt, En af hovedårsagerne kommer ned til en simpel svingmekaniker, som mange golfspillere kæmper med, kyllingevingen.
ryst den kyllingevinge farvel
nogle golfspillere nærmer sig bolden med knæene bøjede, deres hofter tæt på jorden og begynder at flade ud ved at bøje deres blyarm, aka. kyllingevingen. Denne bevægelse kan forårsage en uregelmæssig angrebsvinkel, hvilket er svært at kontrollere kontakten.
sådan vil du ikke slå dine strygejern, og vi har en øvelse, der viser dig, hvordan du skal. At begynde denne øvelse, dit mål er at børste græsset, mens du holder dine arme og ben meget lige fra omkring, når klubben er parallel med jorden på tilbagesvinget, hele vejen igennem opfølgningen.
når du begynder at sporstikke med denne nye bevægelse, skal du tilføje en bold og begynde at skære skud ned i området. Til sidst vil du være i stand til at integrere dette i en fuld sving med den rette angrebsvinkel.
for at se denne øvelse i aktion, se GOLFTECS Nick clear vand demonstrere det i nedenstående video.
