Søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

i 2017 sagde han i en anden samtale med publikationen, at han havde løst sin søvnløshed, men ankomsten af hans tvillingfødte havde kastet en skruenøgle i sin søvnplan igen.

søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲i en samtale i 2012 med reporteren indrømmede skuespilleren, at selv om han normalt er i seng klokken 10, holder hans racersind ham vågen om natten. Han tyede til at sove med TV ‘ et tændt.
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲i en samtale med Rolling Stone i 2015 sagde Madonna, at hun havde levet med søvnløshed i årtier. Hun indrømmede også, imidlertid, regelmæssigt at bo i optagestudiet indtil 2 AM og stå op kl 7 er for sine børn.
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

i 2014 afslørede Aniston, at hun kæmper for at lukke hendes sind om natten og forsøgte at bruge en søvnsporingsapp. I 2016 krediterede hun sin søvnløshed for at have et “udvalg i mit hoved”, der begynder at have samtaler midt om natten.

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

i December 2017-udgaven af Vogue Paris sagde stjernen: “jeg har mange problemer med at slukke. Selv når jeg kommer hjem tidligt, hvilket betyder før 1 er, jeg begynder at se serier eller dokumentarfilm, som jeg elsker. Jeg kan ikke gå direkte i seng. Faktisk sover jeg kun tre eller fire timer om natten.”

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

i 2015 måtte ‘køn og byen’ – stjernen trække sig ud af et stykke, der skulle iscenesættes på Londons Royal Court Theatre på grund af hendes søvnløshed. I en BBC-samtale, Cattrall beskrev hendes søvnløshed som ” at blive fastgjort af en tre-ton gorilla.”Hun afslørede også, at hun endte med at gennemgå kognitiv adfærdsterapi for søvnløshed.

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

i samme samtale delte hun nogle af sin søvnløshedsdagbog, hvor hun skrev: “jeg tror, jeg mister evnen til at tænke klart. Ord er sværere at huske uden søvn. Jeg kan ikke forstå, holde fast ved ideer, tanker, endda opgaver. … Uden søvn er der ingen måde at vaske det affald, der samler sig, væk.”

søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲hun fortalte Huffington Post i 2016, at hendes nøgle tip er “at sove med min telefon mindst fem meter væk fra mig.”Hun tilføjede, at hun gør en hurtig meditation, før hun går i seng, samt nogle yogastillinger, der hjælper med at slappe af hende. “Men den største ting er elektronikafbrydelsen, ideelt set en time før jeg slukker lysene.”
søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲i en samtale med SELF i 2017 rapporterede skuespillerinden, at hun har levet med søvnløshed i næsten 20 år og sagde, at hun får så lidt som tre timers søvn hver nat. Hun samarbejdede med hvorfor så vågen? hjemmeside og søvnbevidsthedsprogram for at hjælpe andre med at genkende og løse deres problem.
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲i Oktober 2016-udgaven af Elle indrømmede stjernen, at hun kæmpede med søvnløshed på grund af sin berømmelse: “I lang tid kunne jeg ikke sove, fordi jeg bare følte mig så skyldig.”På en positiv note førte dette til, at hun forsøgte at gøre mere gennem Happy Hippie Foundation.

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

i en optræden på ‘Jimmy Kimmel Live!’i 2018 indrømmede skuespillerinden, at hun lider af “virkelig dårlig søvn.”Hun afslørede også, at spiselig marihuana har hjulpet hende med at sove bedre.

søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲komikeren og skuespillerinden indrømmede i sin bog ‘Yes Please’, at hun har et dårligt forhold til søvn. “En god nats søvn er min hvide hval. Ligesom Ahab, jeg er også en total dramadronning om det. Jeg elsker at tale om, hvor lidt søvn jeg får. Jeg praler af det, som om det er en sand indikation af, hvor hårdt jeg arbejder. Men jeg lider virkelig om natten.”
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

hun fortsatte: “Det er meget ensomt. Jeg er træt af at være træt og tale om, hvor træt jeg er … jeg læser nu artikler om, hvor god søvn er, og hvor vigtig den er, og jeg græder, fordi jeg vil have det så dårligt, og jeg er så sur på, hvor stor alle andre ser ud til at være på det.”

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

skuespilleren bebrejdede den sovende pille Ambien, en behandlingsmulighed for akut søvnløshed, for en racistisk kvidre, der førte til tabet af hendes hovedrolle i ‘Roseanne.’

søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲skuespillerinden indrømmede, at hun begyndte at have søvnproblemer i 2016 og fortalte Vanity Fair, at hun henvendte sig til Tina Fey og Amy Poehler for at hjælpe med at slukke for hjernen. “Gud velsigne de piger. Jeg plejede at tro, at jeg aldrig ville se tv på min telefon, men der er jeg.”
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲på ‘ Jimmy Kimmel Live! i 2013 fortalte skuespillerinden en historie om, hvordan hun kæmpede med at sove, og hendes lokale købmand gav hende noget marihuana. Uheldigvis, hun sagde, at hun tog” den mindste teskefuld ” og derefter begyndte at hallucinere i sengen, høre operasang i hovedet i fem timer.
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲”meget af min søvnløshed kommer fra – jeg kan ikke sove, før det er let udenfor. Jeg er bange for mørket, men jeg er så vant til at være bange for mørket, at jeg ikke engang bemærker det,” skrev sangeren i ‘Joni Mitchell: med sine egne ord.’
søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed

den tidligere PepsiCo CEO fortalte Fortune i 2012, ” de siger, at søvn er en gave, som Gud giver dig. Det er en gave, jeg aldrig har fået.”

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲den berømte forfatter skrev om hendes søvnløshed på hendes hjemmeside i 2010: “Jeg har prøvet alle mulige ting-at gå i seng tidligt, indhylle mig i absolut mørke, Nykvil, Benadryl, melatonin, vin, motion, tælle, læse, lytte til musik, have min ryg gnides, dans i en figur otte mens dunkende mit bryst, bøn, dyb tænkning, tromme cirkler, uanset.”
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲den berømte TV-personlighed fortalte USA Today i 2013, at hendes middel mod søvnløshed er en urteagtig sengetid drik og fokuserer på vejrtrækning. Hun tilføjede: “Det værste, du kan gøre, når du ikke kan sove, er at begynde at stresse over det faktum, at du er vågen og ikke er i stand til at falde i søvn igen. Sådanne tanker kun stimulere din hjerne, forsinke søvn debut, at meget mere.”

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲Fall Out-Drengemusikeren har talt forskellige gange om sin søvnløshed, herunder kvidre, “nogle gange sent om aftenen er jeg klar over, at denne planet ikke tilhører mig. Jeg hører heller ikke til den. Jeg ville ønske, at jeg havde genbrugt det mere og mig mindre.”
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

i 2005 fortalte skuespillerinden magasinet, at hun på grund af sin travle tidsplan ofte ikke havde tid til søvn, især på salgsfremmende ture i forskellige lande. “Din krop registrerer ikke helt, at du skal spise på et bestemt tidspunkt, eller at det er tid til at sove.”

søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲på ‘Piers Morgan Tonight’ i 2012 sagde skuespillerinden, at hun kun har brug for omkring fire eller fem timers søvn. “Men at sove er lidt kedeligt,” tilføjede hun. “Der er mange andre gode ting, du kan gøre uden bare at ligge og lukke øjnene.”
søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed

kendt for at skrive ‘Fight Club’ om en hovedperson, der lider af søvnløshed, delte forfatteren sin teori med The Guardian om, at forfattere er inspireret af ting, der er relateret til chok eller lidelse, og at søvnløshed var lidelsen for ham, der inspirerede hans største roman.

Se også: Berømthedshemmeligheder for en god nats søvn.

søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲i en samtale i 2002 med The Guardian diskuterede sangeren hendes nylige sammenbrud. “Den nederste linje er, at jeg var meget udmattet. Jeg har altid haft problemer med søvnløshed. Det er mere at falde i søvn end at blive i søvn,” sagde hun og forklarede, at hun ikke havde tid til at slappe af.
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

skuespilleren indrømmede hilarisk på Ellen-serien i 2018, at hans partner er årsagen til hans manglende søvn. “Jeg sover bedre på vejen, fordi jeg ikke er sammen med min kone. Og det er bare, at folk, det er sandheden, ” sagde han.

søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

den berømte reporter fortalte The Cut i 2018, at det at være opmærksom på alle de bekymrende dele af verden spiser i hendes søvn. “Men jeg afgiftning i soveværelset, så at sige. Jeg har ikke et TV, Jeg har ikke min bærbare computer med, Jeg ser ikke på skærmen lige før jeg går i seng. Jeg læste noget før sengetid i en bog eller et blad.”

søvnløse skønheder: Stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲skuespillerinden og moren fortalte Harpers Basar i 2017,” Jeg falder let i søvn, men jeg sover ikke meget længe, ” og tilføjede, at når du har små børn, bliver du vant til at vågne op ved hver lille lyd.
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed
▲sangeren har talt om sin søvnkamp forskellige gange, og årsagerne varierer: i 2013 afslørede hun, at hun ikke kan sove, når hun laver musik, fordi hun bliver så ophidset, og i 2015 delte hun på Instagram, at hendes tanker forhindrer hende i at sove.
søvnløse skønheder: stjerner, der kæmper med søvnløshed

selvom det kan være svært at forestille sig, da de rige og berømte synes immune over for almindelige dødelige problemer, selv berømtheder ligger vågen om natten og kaster og drejer, ude af stand til at sove. Måske endnu mere end vi tror, hvad med deres travle tidsplaner og massemængder af pres på deres skuldre.

søvnmangel kan være virkelig skadeligt for dit helbred, men nogle stjerner har dyrket ganske interessante tanker fra det, mens andre bare ønsker, at de kunne få nogle af dine yndlingsstjerner, der har kæmpet med søvnløshed, og se hvad de havde at sige om det.

hvilke af dine foretrukne berømtheder kaster og vender om natten?

19/02/21 por StarsInsider

CELEBRITYSleep

selvom det kan være svært at forestille sig, da de rige og berømte synes immune over for almindelige dødelige problemer, selv berømtheder ligger vågen om natten og kaster og drejer, ude af stand til at sove. Måske endnu mere end vi tror, hvad med deres travle tidsplaner og massemængder af pres på deres skuldre.

søvnmangel kan være virkelig skadeligt for dit helbred, men nogle stjerner har dyrket ganske interessante tanker fra det, mens andre bare ønsker, at de kunne få nogle K ‘ er. Klik igennem for at se, hvilke af dine yndlingsstjerner der har kæmpet med søvnløshed, og se hvad de havde at sige om det.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.