skal jeg være bekymret for min kraveben popping ud?

repræsenterer din kraveben, der springer ud af sted, et stort problem, selvom det ikke gør ondt? I denne Ask Dr. Geier-kolonne besvarer jeg det spørgsmål til en læser, der virkelig er bekymret for, hvad det betyder for ham og hans skulder på lang sigt.

Lars spørger:
min venstre kraveben springer ud, når jeg løfter min arm over hovedet. Det springer tilbage, når jeg tager min arm ned. Jeg havde ingen ulykke eller skade, og jeg har ingen smerter indtil videre. Jeg så to læger, og de har begge aldrig set dette før. De sagde kun”hvile i et par uger, og det vil helbrede”. Efter 3 måneder har jeg stadig dette problem. Skal jeg være bekymret? Jeg hørte, at brusk kan slides ned, og jeg kunne have problemer på lang sigt. Jeg vil virkelig gå tilbage til gymnastiksalen, men i øjeblikket er jeg for bekymret for at beskadige min sternoklavikulære led endnu mere.
tak for din hjælp.

ustabilitet i det sternoklavikulære led kan ofte skyldes en traumatisk skade, der fører til en dislokation af kravebenet foran brystbenet – en forreste sternoklavikulær dislokation. Det meste af tiden forbliver kravebenet forskudt foran brystbenet, hvilket fører til en mild fremtrædende plads på den side sammenlignet med den anden, men det forårsager sjældent vedvarende problemer. Lejlighedsvis klager folk over udseendet og bumpen, men de overvinder ubehag og svaghed ret hurtigt.

lejlighedsvis bemærker en patient, at enden af kravebenet springer frem og tilbage, ind og ud af sted efter en traumatisk skade. I nogle tilfælde, hvor folk har generaliseret ligamentøs slaphed, kan de opleve, at popping ind og ud uden en skade.

normalt er denne ustabilitet ikke et alvorligt problem, hvis det ikke begrænser deres aktiviteter. I denne video diskuterer jeg, hvordan patienter kan forbedre styrken og funktionen af deres arm for at forsøge at håndtere sternoklavikulær ustabilitet. Jeg diskuterer også de mulige kirurgiske muligheder og forklarer balancen mellem risici og fordele, når jeg beslutter, om kirurgi er det bedste handlingsforløb.

Læs også:
Spørg Dr. Geier – kan kirurgi forbedre en kosmetisk deformitet af din skulder?
Spørg Dr. Geier – Distal clavicle osteolyse af skulderen

jeg vil gerne hjælpe dig! Brug et par sekunder på at dele den største udfordring eller kamp, du står over for med din skade! Klik her!

anbefalede produkter og ressourcer
Klik her for at gå til Dr. David Geier ‘ s Influencer butik!
på grund af en lang række spørgsmål, jeg har modtaget gennem årene spørger om produkter til sundhed, skader, ydeevne og andre områder af sport, motion, arbejde og liv, har jeg oprettet en Influencer side. Selvom disse oplysninger og disse produkter ikke er beregnet til at behandle nogen specifik skade eller sygdom, du har, er de produkter, jeg bruger personligt, har brugt eller har prøvet, eller jeg har anbefalet til andre. HJEMMESIDEN KAN TILBYDE SUNDHED, FITNESS, ERNÆRINGSMÆSSIGE OG ANDRE SÅDANNE OPLYSNINGER, MEN SÅDANNE OPLYSNINGER ER KUN BEREGNET TIL UDDANNELSESMÆSSIGE OG INFORMATIVE FORMÅL. INDHOLDET ER IKKE OG ER IKKE BEREGNET TIL AT FORMIDLE LÆGEHJÆLP OG UDGØR IKKE LÆGEPRAKSIS. DU BØR IKKE STOLE PÅ DISSE OPLYSNINGER SOM EN ERSTATNING FOR, OG DET ERSTATTER HELLER IKKE PROFESSIONEL MEDICINSK RÅDGIVNING, DIAGNOSE ELLER BEHANDLING. HJEMMESIDEN ER IKKE ANSVARLIG FOR HANDLINGER ELLER PASSIVITET FRA EN BRUGERS SIDE BASERET PÅ DE OPLYSNINGER, DER PRÆSENTERES PÅ HJEMMESIDEN. Bemærk, at jeg som partner tjener på kvalificerende køb.