Støttegrupper kan fremme modstandsdygtighed for patienter med kroniske smerter-Metro smerter
støttegrupper kan fremme modstandsdygtighed for patienter med kroniske smerter
få tilstande kan være så isolerende som kronisk smerte. Ingen andre kan se det eller føle det – ikke dine venner eller familie, ikke engang dine læger. Ingen ved, hvordan det er for dig, der lever med kroniske smerter, undtagen selvfølgelig andre mennesker, der har kroniske smerter. Derfor kan støttegrupper være så værdifulde. De kan bygge bro over kløften mellem lægehjælp og dit behov for følelsesmæssig støtte og forståelse.
kroniske smertestøttegrupper giver et rum, der samler mennesker med kroniske smerter for at give hinanden gensidig støtte. De er et sted for at dele erfaringer, historier, mestringsstrategier, information om forhold og til tider fortalervirksomhed. Mens familie og venner måske ikke forstår den fulde virkning af at leve med en kronisk tilstand, kan møde andre mennesker, der lever med lignende forhold, reducere følelser af isolation og tilbyde håb.
der er mange forskellige typer support, såsom onlinegrupper, Telefonhjælpelinjer og ansigt til ansigt-grupper.
disse ressourcer kan være et godt sted at starte med at finde de rigtige støttegrupper til dine behov:
- Australian Pain Management Association (APMA)-omfattende regionsbaserede støttegrupper. E-mail [email protected] for mere information.
- kronisk smerte Australien
- Gain (Pelvic Pain support Group)
- Pain Link Helpline-Telefon: 1300 340 357
- den australske RSD / CRPS Support Group
Facebook grupper
en hurtig Facebook søgning efter kronisk smerte støtte vil bringe op hundredvis af hits. Inden for disse grupper vil du sandsynligvis finde en god kilde til støtte. Disse grupper kan indsnævres ved specifikke smertebetingelser såsom bækkensmerter eller fibromyalgi.
ting at være opmærksom på, før du tilmelder dig en støttegruppe:
støttegrupper drives ofte af frivillige eller personer, der har haft erfaring med kroniske smerter. De må ikke være sundhedspersonale eller uddannede rådgivere. Hvis du modtager råd om behandlinger eller sundhedspersonale, skal du kontakte en sundhedsperson, du stoler på, såsom din behandlende læge hos Metro Pain Group, inden du begynder på et nyt behandlingsregime.
