Sund 4 ingrediens banan kage Cookies
- Pin
- del
kun fire ingredienser, en skål og 12 minutter er nødvendig for at piske op disse nemme, lækre cookies, der smager nøjagtigt som en fluffy banankage! Ligesom at bide i et stykke kage, disse kagekager er naturligt glutenfri, kornfri, paleo og vegansk-en snack eller godbid at nyde når som helst!
jeg håber du fyre gjort 4 ingrediens ingen bage banan brød blondies opskrift Jeg delte på fredag.
hvorfor?
dette er nøjagtig den samme opskrift….men bagt.
lad os flashback til onsdag, da jeg var i køkkenet og havde tre mislykkede eksperimenter efter hinanden. Jeg prøvede en souffl-opskrift, og mens den smagte fantastisk, det så værre ud end visuel straf. Til alle mine venner, at jeg messaged disse billeder til uden advarsel – undskyldninger for ikke at advare dig om at afværge dine øjne.
efter at være ud over frustreret og fuld af mislykkede opskrifter (de smagte fantastisk!), Jeg holdt ovnen på i håb om, at jeg ville forsøge sagde souffl prisT en gang mere. Men tanken (og visuel) af en anden potentielt fejlbehæftet opskrift var for meget at håndtere, så jeg gjorde noget tilfældigt – hvilket viste sig fantastisk.
samme aften mødte jeg Aleksej for at indhente livet og dele noget salat med dressing på siden. Jeg havde planlagt at bringe hende en beholder med 4 ingrediens ingen bage bananbrød blondies, men med ovnen stadig tændt, jeg besluttede at skrotte den ide og smide dem i ovnen cookie formet i håb om noget potentielt fantastisk at komme ud. Jeg havde bogstaveligt talt nul håb, fordi dette var uplanlagt og på en ansporing. Åh godt, der ville ikke være noget tab, uanset hvad.
hvorfor?
fordi selvom det viste sig at være en hockeypuck eller et mislykket rod, ville Aleksej stadig spise det.
#det er de bedste venner.
Heldig for os begge, de viste sig helt utrolige, og alle de mislykkede souffl-LOLER kunne kysse min naturlige fødte latte-farvede…derriere. Jeg fejrede ved at spotte 6 af dem, før jeg indså, at de ikke skulle være noget for mig. Før jeg kunne dele opskriften her, jeg var nødt til at få godkendelsesstemplet fra A. Det er klart, at hun godkendte (eller hun var bare sulten og troede, at de var gulerødder) som her skal jeg dele denne hack vendte opskrift – Sunde fire ingrediens banan kage cookies!
disse sunde fire ingrediens banan kage cookies er en hurtig, nem og lækker sund snack at have på hånden, som bogstaveligt talt tager minutter! I modsætning til traditionelle cookies er disse mere ‘kage’ som takket være kokosmel. De har en lignende struktur som græskar ‘kage’ pops, men med en glattere struktur takket være nøddesmøret. Disse banankagekager er naturligt glutenfri, kornfri, veganer og paleo, så de klart ikke diskriminerer (kun personer, der hedder Aleksej).
for optimal tekstur vil jeg anbefale at fjerne cookies efter 12 minutter, mens de stadig er bløde – de fastgør ganske godt og opretholder den lækre, kagelignende struktur!
gør mig en tjeneste. Tænd for ovnen, lav en dobbelt batch af 4 ingrediens ingen bage bananbrød blondies og nyd førstnævnte, mens du venter på, at sidstnævnte er klar.
BOOM. Det bedste fra begge verdener.
sund 4 ingrediens banan kage Cookies
ingredienser
- 1/2 kop kokosmel sigtet
- 1/2 kop mosede banan om 2 mellemstore
- 1/4 kop kasjov smør kan sub for en anden møtrik smør*
- 1/4 kop ahornsirup kan sub for en anden klæbrig sødestof*
- Dairy-fri chokolade chips valgfri
instruktioner
-
Forvarm ovnen til 350 grader, og læg en bageplade med bagepapir og læg den til side.
-
i en blandeskål skal du kombinere kokosmel og banan og blande godt – dette skal være meget smuldrende.
-
i en mikrobølgesikker skål eller komfur smelter du dit nøddesmør med flydende sødemiddel og hældes i den tørre blanding. Bland, indtil den er fuldt inkorporeret, og der dannes en tyk dej. Tilsæt chokoladechips, hvis det ønskes.
-
Form til kugler og overfør til det foretede cookieark. Tryk fast i en cookie form og bages i 12 minutter. Fjern og lad det sidde i 10 minutter, indtil de fastgør lidt.
bemærkninger
disse cookies kan opbevares ved stuetemperatur i op til 3 dage. Disse er lækre kølet og kan også fryses.
vil du have mere lækre, lette snacks? Selvfølgelig gør du det!
3 Ingrediens Græskar Kage Pops
4 Ingrediens ‘Nutella’ / Jordnøddesmørkager
Paleo Nutella Cookies
