Tyg disse 5 ting i stedet for tyggegummi, hvis du har en Oral fiksering
en oral fiksering kan variere fra alvorlig til mild, men oftere end ikke defineres det af behovet for at tygge eller sutte på noget til enhver tid. Denne form for fiksering kan ofte føre til dårlige vaner, herunder rygning, alkoholisme eller neglebidning. Mange gange fører denne fiksering folk til tyggegummi, hvilket ofte fører til andre sundhedsmæssige bekymringer såsom mavesmerter og kan hindre dit stofskifte. Uanset dit orale fikseringsniveau er dette fem alternativer til at tygge, når du har brug for at besætte din kæbe.
lakrids
Foto Venligst udlånt af ohnuts.com
selvom dette er en af disse slik, som ikke alle er fan af, vil dens seje konsistens holde dig væk fra tyggegummiet. Det er lidt af en erhvervet smag, men det vil berolige eventuelle maveproblemer, der kan plage dig.
ingefær
Foto Venligst udlånt af herbalremediesadvice.org
denne mave beroligende anti-inflammatorisk er perfekt til at tygge på og høste Hella sundhedsmæssige fordele.
solsikkefrø
Foto Venligst udlånt af care2.com
et nyttigt værktøj til dem, der prøver at holde op med at ryge, det er også en fantastisk måde at besætte din mundtlige fiksering på.
persille
Foto Venligst udlånt af lovethegarden.com
normalt set som tilbehør til at dekorere dit måltid frisk persille er også en måde at holde vejret frisk og tygge på noget for lidt sundt boost.
mynteblade
Foto Venligst udlånt af stylecrase.com
i lighed med persille er denne friske urt en fantastisk ting at tygge, når du har brug for at lindre din fiksering og også få minty-frisk ånde.
Stress mindre om din orale fiksering med disse alternativer til tyggegummi, som giver dig bedre sundhedsmæssige fordele og mindre af de kunstige ting.
