Udløser Folk dig? CPTSD og hvorfor vi isolerer

i sidste uges indlæg talte jeg om, hvor almindeligt det er for mennesker med CPTSD og barndoms PTSD at opleve at være isoleret og være ensom.

ensomhed er en del af livet, i det mindste en lille smule, for alle. Men for mange mennesker, der oplevede tidligt traume, er det som en forbandelse, vi bærer, der berører alt i vores liv og næsten aldrig bliver talt om.

så i dette indlæg vil jeg fortsætte med at tale om isolation sammen med en af de største hindringer for at helbrede det, og det er det faktum, at folk udløser for os. Det er bare sandt!

folk er intense, de er nogle gange vrede eller irriterende eller farlige — de synes nogle gange at dømme os eller manipulere os, eller nogle gange er de så bare så seje og smukke, at de er skræmmende. Det tager ikke meget med os; dysreguleringen af CPTSD udløses, og vi mister tilliden til vores evne til at være i det øjeblik uden at narre os selv eller blive såret — eller skade en anden. Og disse følelser kan efterlade os med en kraftig impuls til at trække sig væk og skjule — at isolere. Vi har 100 måder at gøre det på.