La sorprendente forma en que su salud emocional puede afectar su vagina

Gina Florio

Actualizado el 27 de enero de 2018 a las 12: 28 pm

La sorprendente forma en que su salud emocional puede afectar su vagina

Te mereces una vagina feliz. Podrías estar pensando, bicho raro, que mi vagina no tiene sentimientos. De acuerdo, puede que no tenga sentimientos, per se, pero su salud definitivamente depende de cómo sean tus emociones en general, lo creas o no.

Por ejemplo, probablemente no sabías que el malestar vaginal puede ser un efecto secundario de la ansiedad crónica o el estrés.

Muchas mujeres ni siquiera saben que existe esta conexión, por lo que pasan por la vida pensando que los cambios extraños en el flujo vaginal, la decoloración y las infecciones simplemente ocurren sin razón, o, peor aún, porque están haciendo algo mal.

Bueno, así es como funciona: Cuando estás estresado o ansioso, el cuerpo produce un montón de productos químicos en respuesta, como adrenalina y cortisol. Recorren el cuerpo, tal vez haciéndote sudar más de lo habitual, tal vez interrumpiendo tu capacidad de ir al baño regularmente. Esos químicos también tienen la capacidad de afectar el equilibrio de hormonas en su cuerpo, así como el equilibrio de bacterias en sus partes femeninas.

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Como resultado, usted puede encontrar extraño descarga en tus bragas. Tal vez la descarga ha cambiado en textura y color desde la última vez que dijo hola, o está saliendo en cantidades más grandes. Esto también podría ser el resultado de un cambio en la dieta. Sea lo que sea, llame para hablar con su obstetra o enfermera profesional, y ellos podrán decirle si vale la pena preocuparse. Una buena idea en este caso es comenzar a llevar notas de qué tipo de flujo tienes todos los días, un diario de vagina, a falta de un término mejor. De esa manera, puedes ver si hay una conexión con tus días más estresantes y el alta que estás viendo.

Otra posibilidad más grave es que termine con una infección vaginal.

Sucede porque los cambios estresantes en su cuerpo se transfieren a las bacterias en su vagina, lo que desbarata la relación entre el tipo bueno y el malo. Por lo general, estas infecciones se pueden tratar con bastante rapidez con una ronda de antibióticos, pero es importante que consulte a su médico antes de tomar cualquier movimiento o decisión por su cuenta.

Las mujeres que sufren de ansiedad regularmente también podrían experimentar dolores calambres en la región inferior.

Aunque los expertos no explican con gran detalle este efecto secundario, sucede de vez en cuando y puede confundirse con dolor menstrual. Otro posible efecto secundario de una mente ansiosa es la incomodidad general en el área de la vagina, que podría traducirse en que una mujer sea menos activa sexualmente de lo que normalmente es.

Este tema no es popular, probablemente porque no se han realizado muchos estudios sobre el tema, al menos no los que se ponen a disposición del público. Aun así, no se puede negar el hecho de que nuestros cuerpos y mentes están intrincadamente conectados, lo que no hace difícil imaginar que lo que está pasando en nuestras cabezas de alguna manera se abrirá camino para afectar lo que está pasando entre nuestras piernas.

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Entonces, ¿cuál es la solución aquí, especialmente para las personas que sufren enfermedades mentales o que están pasando por un período particularmente estresante en sus vidas?

Para empezar, sepa que no tiene que vivir con una vagina infeliz. Hay muchos recursos disponibles para usted, desde psiquiatras con licencia hasta obstetras confiables. Hable con un profesional sobre cuáles son sus opciones. Tal vez haya algunos tratamientos para su ansiedad que no ha probado antes; tal vez haya diferentes maneras de cuidar su vagina que aún no ha explorado.

sea Lo que sea, busque ayuda para encontrar lo que funciona mejor para usted. Porque al final del día, tu vagina no está sola, y tú tampoco.

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