käänteentekevä arviointi, joka on integroitu henkiseen harjoitteluusi ja henkisiin harjoituksiin
henkinen valmennus on tärkeä osa mielenterveyttäsi. Mielesi säännöllinen harjoittelu voi auttaa sinua kouluttamaan kognitiotasi ja erilaisia kognitiivisia taitoja, joita käytät jokapäiväisessä elämässäsi.
CogniFit on kehittänyt useita erilaisia harjoitusharjoituksia, jotka on suunniteltu erityisesti mielen arvioimiseen ja treenaamiseen. Cognifit validoi ohjelmansa riippumattomien tutkijoiden kanssa käyttäen uusimpia neurotieteen keksintöjä ja julkaisee tutkimuksia henkisten koulutusohjelmiensa tehokkuudesta.
ajan myötä kognitiiviset kykymme, kuten muistimme tai käsi-silmä-koordinaatiomme, yleensä heikkenevät. On tärkeää pitää nuo kognitiiviset taidot huippukunnossa, jotta pysymme terävinä ja nautimme arjesta ja kokemuksista. harjoittelu ja aivojen kunto ovat tärkeä osa terveellistä elämäntapaa, sillä käytät paljon kognitiivisia taitojasi päivittäin. Esimerkiksi vahva muisti on keskeinen tekijä tuottavassa ja nautinnollisessa elämäntavassa. Henkinen valmennus voi auttaa parantamaan muistia.
nykyään ihmiset tunnistivat tarpeen pitää aivot kunnossa ja terveinä samalla tavalla kuin kehomme. Kouluttamalla säännöllisesti CogniFit, voit paremmin ymmärtää kognitiivista terveyttä ja saada työkalu kouluttaa kognitiivisia kykyjä, joita tarvitset eniten.
heti kun olet suorittanut arviointisi, CogniFit antaa sinulle luotettavan mittarin kognitiivisesta vahvuudestasi. Patentoitu teknologiamme luo sitten yksilöllisen harjoitusohjelman, joka sopii tarpeisiisi. Saat oivalluksia kognitiivisista kyvyistäsi ja opit parantamaan niitä räätälöidyillä henkisillä harjoituksilla ja henkisellä koulutuksella. Voit myös päättää, millaista koulutusta haluat tehdä ja mitä kognitiivisia taitoja haluat kouluttaa.
kaikki henkisen harjoittelun harjoitukset ovat saatavilla verkossa, joten aivoharjoittelun voi aloittaa helposti milloin haluaa. Aivoharjoitukset ovat hauskoja ja yksinkertaisia tehdä. Aloita kognitiivisten taitojesi arviointi ja kouluttaminen jo tänään ja paranna terveyttäsi ja yleistä kuntoasi!
