kiinalaista sichuanilaista ruokaa

munakoisoa, joka on täytetty jauhetulla sianlihalla ja haudutettu kiinalaisella valkosipulikastikkeella: 鱼香茄盒.

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa

tämän pitäisi olla ruokalaji lapsuudestani. Ennen vanhaan täytetty munakoiso on pakollinen annos kiinalaisen kevätjuhlan illalliselle. Se ei ole päivittäinen resepti, koska munakoiso tarvitsee paljon öljyä.

munakoisot ovat kuitenkin niin erinomaisia kiinalaisen valkosipulikastikkeen kanssa. Sekoitettavat munakoisot kiinalaisessa valkosipulikastikkeessa ()) on päivittäinen ja yleinen ruokalaji kotikaupungissani.

nyt tämä ruokalaji on esillä monissa Sichuanilaistyylisissä ravintoloissa. Munakoisot voi syödä heti uppopaistamisen jälkeen. Voit siis halutessaan maustaa minkä tahansa puolikkaan uppopaistetuista munakoisoista ja palvella kahtena makuna.

vain syvään uurrettuja munakoisorasioita.

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessahaudutettu versio.

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa

tulevat ensin täytteeseen. Käytän sianlihatäytettä. Sekoita jauheliha, kananmunan puolikas, inkivääri ja scallion keskenään täytteiksi. Paloittelen inkivääriä, scallionia ja possua.

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa

käsittele sitten munakoisot. Leikkaa munakoisot 2 cm paksuisiksi pyöreiksi viipaleiksi. Ja jaa sitten kukin osa kahteen puoliskoon keskustasta. Älä katkaise.

tunge täyte munakoisoihin.

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa

ja lisää sitten jauhot, vesi ja maissitärkkelys päällysteeksi. Pitoisuuden tulee olla samanlainen kuin jogurtilla.

ja sitten päällystetään jokainen munakoisojakso ja aloitetaan uppopaistaminen.

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa

vinkit:kun laitat munakoisonosat alas, laita se ensin pystysuoraan ja aseta sitten nopeasti.

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa

5 alkaen 1 ääni

täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa
valmistusaika
20 min

keittoaika
20 min

Kokonaisaika
40 min

jauhelihalla täytetty munakoiso, kiinalaisella valkosipulikastikkeella haudutettu
kurssi: lisuke
keittiö: Sichuanilainen keittiö
Avainsana:Eggplant, Garlic Sauce
Servings: 3 Making 20~30 eggplant boxes
Calories: 303 kcal
Author: Elaine

ainekset
  • 2eggkasvit
täyte
  • 1middle koko muna
  • 100ggground possua
  • 1kallio
  • 1kroot ginger , chopped
  • 1teaspoonblack-pippurijauhe
  • 2jousipulia , chopped
  • 1teaspoonsaltti
  • 3tablespoonsaltti
  • 1middlekokoinen muna
päällyste
  • 2tablespoonsflour
  • 1tablespooncornstarch
  • 1tablespoonwater
  • 1teasponsaltti
  • 1 / 2egg
Kiinalainen valkosipulikastike
  • 3chili-paprika
  • 1teaspoonsaltti
  • 1teaspoonsugar
  • 1/2tablespoonvinegar
  • 1/2tablespoonlight soijakastike
  • 2teaspoonsokeri Viini
  • 3garlic cloves , chopped
  • 1scallion , chopped
  • 2teaspoonscornstarch
  • 1tablespoonsesameöljy
  • 1inchginger , chopped

ohjeet
  1. leikkaa munakoisot 2: ksi cm paksuja viipaleita. Ja sitten jakaa kahteen puoliskoon keskustasta.
  2. sekoita kananmuna, jauhettu sianliha, suola, inkivääri ja scallion hyvin isossa kulhossa ja kumoa.
  3. laita täyte munakoisolaatikkoon yksitellen.
  4. valmista toinen iso kulho. Lisää maissitärkkelys, jauhot ja kananmuna pinnoitteeksi.
  5. takki jokainen munakoisolaatikko yksitellen.
  6. Kuumenna ruokaöljy wokissa. Laita munakoiso yksitellen uppopaistettavaksi, kunnes näet pinnan muuttuvan hieman kullanruskeaksi ja näet munakoisorasioiden reunoilla nauhoja.
  7. sekoita toisessa pienessä kulhossa kaikki kiinalaisen valkosipulikastikkeen ainekset joukkoon. Siirrä sivuun.
  8. Kuumenna ruokaöljy toisessa pannussa. Lisää Kiinalainen valkosipulikastike sekoitettavaksi, kunnes voit haistaa aromin. Palauta paistetut munakoisot ja sekoita hyvin kastikkeen joukkoon.
  9. siirrä tarjoilulautaselle ja koristele hienonnettu kevätsipuli
ravintoarvot
täytetyt munakoisot valkosipulikastikkeessa
määrä annosta kohti
kaloreita 303 kaloria rasvasta 144
% päivittäisestä arvosta*
rasva 16g25%
tyydyttynyt rasva 4g25%
kolesteroli 197 Mg66%
natrium 2589 Mg113%
kalium 569 mg16%
hiilihydraatit 24g8%
kuitu 5g21%
sokeri 8g9%
proteiini 14g28%
A-vitamiini 1640iu33%
C-vitamiini 7, 3mg9%
kalsium 52mg5%
rauta 2, 2mg12%
* päivittäiset arvot perustuvat 2000-kaloriseen ruokavalioon.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.