Luku 16-kognitio ja stressi
kognitiivisessa käsitteellistymisessä stressi syntyy, kun ympäristön vaatimusten koetaan verottavan tai mahdollisesti ylittävän omaa kykyä tai voimavaroja hallita niitä, ja hyvinvointi on uhattuna, jos selviytymiskeinot eivät täytä näitä vaatimuksia. Kognitiivinen haavoittuvuus tekijä parantaa stressiä on piirre ahdistusta, kautta hypervigilantti käsittely tyylejä, joihin valikoiva suuntaamalla uhka vihjeitä, puolueellinen negatiivinen tulkinta epäselvä ärsykkeitä, ja keskittämällä huomiota epäedullisia ajatuksia. Lyhytaikaiset lieväintensiteettisen stressin jaksot voivat helpottaa kognitiivisia toimintoja, lähinnä tehtävän kannalta merkityksellisten ärsykkeiden koodausta ja muistin konsolidointia, sekä implisiittisessä muistissa tai yksinkertaisissa deklaratiivisissa tehtävissä. Korkean intensiteetin stressille altistuminen kuitenkin heikentää eksplisiittisten muistojen ja kognitiivisten prosessien muodostumista ja hakemista, mikä vaatii monimutkaista tai joustavaa päättelyä. Pitkäaikainen stressi, erityisesti lapsuudessa ja nuoruudessa, heikentää johdonmukaisesti kognitiivisia mekanismeja. Tämä voi johtua neurogeneesiä estävien glukokortikoidien kroonisesta noususta, joka vahingoittaa tärkeitä toimintoja hippokampuksessa ja mahdollisesti etuotsalohkossa.
