10 Pannes de communication courantes dans le mariage

J’écris et parle du mariage pour gagner ma vie. C’est mon travail et c’est mon ministère. Donc, ce que je vais dire est difficile, mais j’espère que cela aidera quelqu’un. Il y a quelques mois, ma femme et moi vivions une période très difficile dans notre mariage. Je parle dur au point où nous remettions en question certaines des choses que nous enseignons, les choses sur lesquelles j’ai écrit et les choses dont nous parlons. Nous n’avons pas pu trouver de solution.

Au fur et à mesure de votre communication, ainsi va votre mariage. Nous avons donc appelé à l’aide. Nous avons fait appel à un couple qui est notre mentor en matière de mariage et des conseillers conjugaux occasionnels en cas de crise. Après plusieurs SMS et quelques appels téléphoniques, le mari a partagé ses réflexions sur les problèmes que nous avions rencontrés. Cela se résumait à ceci: Nous étions terribles à communiquer. Et si nous ne le changions pas, notre mariage continuerait à se battre. Il en va de même pour votre mariage. Au fur et à mesure de votre communication, ainsi va votre mariage. Voici 10 pannes de communication courantes dans le mariage.

Pas vraiment à l’écoute.

Le plus gros problème de communication est tout simplement de ne pas écouter. Beaucoup de nos problèmes de communication disparaîtraient si nous nous écoutions attentivement les uns les autres.

Parler avant de penser.

Coupable! Je suis coupable ! Tant de fois, je dis des choses en réaction, et ces fois, ça ne va généralement pas bien. Prenez votre temps et réfléchissez avant de parler et de répondre à votre femme.

Ne parler que de ce dont vous voulez parler.

J’appelle ça vomir sur elle. Parfois, je la surcharge de choses avec lesquelles j’ai affaire sans me soucier d’entendre à quoi elle a affaire. Trop de ces conversations et vous appelez peut-être également vos mentors de mariage pour obtenir de l’aide.

Élever la voix.

Vous pouvez vous aider dans ce domaine lorsque vous réfléchissez avant de parler comme mentionné ci-dessus. Vous devrez peut-être prendre une pause pour vous rassembler, mais élever la voix ne vous sert pas bien, ni votre femme.

Communication non verbale négative.

Votre communication non verbale — expressions faciales, gestes, etc. – aura également un impact sur vos conversations. Peut-être que vous n’avez rien dit de mal, mais vous avez certainement dit quelque chose de mal avec votre langage corporel négatif, qui peut être reçu pire.

Parler en superlatifs.

Vous toujours. Vous jamais. À chaque fois. Vous avez déjà prononcé ces mots? Il y a peu de choses, le cas échéant, que votre femme fait toujours, ne fait jamais ou fait à chaque fois. L’utilisation de ces mots peut nuire à votre mariage.

Dégradant votre conjoint.

Cela devrait aller de soi, mais je le dirai quand même. Ne jamais dégrader votre conjoint. Vous devriez chercher à la construire, à l’encourager, à l’aimer comme vous vous aimez. La dégrader n’a pas sa place dans ton mariage. Si votre femme a du mal à vous complimenter grâce à sa communication, en voici 10 qu’elle peut utiliser pour construire.

Jouer au jeu du blâme.

Si une erreur de communication ou une erreur est commise, ne laissez pas votre premier instinct blâmer votre femme (même si c’est de sa faute.) Le jeu de blâme ou le fait de pointer du doigt ne fonctionne pas. Vous êtes un. Cela signifie que vous avez tous les deux une responsabilité commune dans tout ce qui s’est passé. Parlez-en ensemble, trouvez l’opportunité d’apprentissage pour elle et pour vous.

Cherchant d’abord à être compris plutôt qu’à comprendre.

Efforcez-vous de savoir ce qu’elle pense, ce qu’elle ressent, à quoi elle a affaire. Avant d’essayer de lui faire comprendre vous, comprenez d’abord elle et son point de vue. Cela peut simplement changer votre point de vue avant même de le partager.

Évoquer le passé.

Ne gardez pas le score et n’évoquez pas vos victoires passées ou les pertes passées de votre femme (erreurs). Il n’y a pas de but positif à cela. C’est une stratégie perdante en matière de communication dans le mariage.

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