6 Indispensables pour une Communication Efficace Entre Couples
Si vous êtes en couple et que vous avez parfois du mal à communiquer avec votre partenaire, cette lecture est faite pour vous! Tout le monde peut souffrir d’un manque de bonne communication. Cela ne fait pas instantanément de vous un mauvais ajustement pour votre partenaire. Cela signifie simplement que vous êtes humain et qu’il y a toujours de la place pour grandir. Avoir des communications efficaces est l’une des principales raisons du succès d’un couple. Voici les six clés sur lesquelles travailler avec votre partenaire.
Soyez simple sur l’endroit où vous en êtes
Si vous commencez à avoir l’impression que la relation ne va nulle part et que vous êtes juste là pour répondre à vos propres besoins, assurez-vous de l’exprimer. Vous auriez pu atteindre un point où vous vous accrochez simplement simplement parce que vous appréciez l’attention ou parce que vous avez trop peur de blesser les sentiments de votre partenaire, mais il n’est pas juste qu’il soit conduit plus loin. Pensez-y. Si les rôles étaient inversés, vous savez que vous ne voudriez pas qu’ils prétendent vouloir passer plus de temps avec vous. Soyez honnête mais de la manière la plus courtoise possible.
Fixez des normes et vos limites
Si cela doit être une relation saine et complète, elle doit être basée sur l’honneur et la confiance. Il n’y a aucun moyen que vous viviez tous les deux une relation d’amour profonde si l’un des membres décide que ses besoins sont plus importants que ceux de l’autre.Vous devez expliquer clairement à quel point c’est trop loin pour vous et ce que vous considérez comme un traitement inacceptable. Nous ne faisons pas seulement référence à un comportement grossier ici. Vous pouvez tenir une norme aussi simple qu’aucune tolérance pour tout type d’attitude squameuse. C’est peut-être une conversation difficile, mais c’est vraiment important. Si votre partenaire est dedans pour les bonnes raisons, cela ne le dérangera pas de respecter vos limites, et cela servira de quelque chose qui vous rapprochera pas plus loin.
Soyez intentionnel en apprenant à connaître votre partenaire
Lorsque vous décidez de donner une chance à quelqu’un, donnez-lui une chance! Écoutez bien leurs histoires sur leur famille, leurs amis et même leur travail. Remarquez les détails de ce qui les fait sourire et ce qui les fait froncer les sourcils. Nous avons tous ce désir d’être connus et vus pour qui nous sommes vraiment, et si cela ne se réalise pas dans la relation, c’est une perte totale. Vous n’avez pas besoin d’être d’accord avec tout ce qu’ils disent pour que votre relation fonctionne, mais vous devez toujours être prêt à comprendre leur point de vue. Cela laisse inévitablement plus de place à l’honnêteté, à la vulnérabilité et à l’authenticité dans votre avenir ensemble, car personne ne doit prétendre être quoi que ce soit ou compromettre qui il est pour se mettre en conformité avec son partenaire. Vous pouvez à la fois créer cet endroit sûr où vous pouvez à la fois être vous-mêmes et toujours vous aimer.
Assurez-vous que votre partenaire sait que vous ne les avez que dans votre esprit
Une fois que vous commencez à voir votre relation aller quelque part, assurez-vous de le communiquer également. L’affirmation est vraiment importante. Plus ils se rendront compte qu’ils ont été choisis, plus ils pourront s’ouvrir et vous faire confiance. Célébrez toutes les petites choses qui rendent votre partenaire spécial. Assurez-vous de les appeler et de leur dire régulièrement ce que vous aimez chez eux. Cela ne doit pas nécessairement être une surdose de type ringard, mais cela pourrait être simple, une réelle appréciation de qui est votre partenaire pour vous.
Lorsque vous êtes blessé par quelque chose, ne soyez pas passif-agressif
Il est facile de tomber dans un schéma où vous voulez punir votre partenaire s’il a fait quelque chose pour vous blesser, mais en même temps, agissez comme si vous n’étiez pas affecté par ce qu’il a fait parce que vous voulez ressembler à un super-héros. Faites-en votre affaire pour éviter ce comportement à tout prix. Il peut construire des murs entre vous en quelques secondes. Au lieu de cela, articulez exactement ce qui vous a blessé et dans quelle mesure cela vous a blessé, afin que votre partenaire sache ce qu’il ne faut pas faire spécifiquement et apprenne à vous connaître d’autant mieux dans le même processus. C’est parfois difficile et cela demande du courage, mais n’est-ce pas sur cela que se construit une vraie relation?
Tuer l’insécurité à ses racines
Ce n’est pas le travail de votre partenaire de lire dans vos pensées et de savoir si vous traversez quelque chose. Vous êtes censé en parler, partager vos pensées et être ouvert à ses commentaires. C’est ainsi que vous vous ouvrez au type de guérison qui peut découler d’une relation. Il y a du réconfort à avoir un coéquipier, quelqu’un sur qui vous pouvez vraiment compter. Si vous êtes de l’autre côté de cette situation et que vous remarquez que votre partenaire traverse quelque chose, c’est votre travail de l’encourager à en parler et de le soutenir dans son cheminement.
