Alimenter Par Derrière: L’Histoire Et La Technique Du Lavement Au Café

Le Lavement au café

Le terme lavement est synonyme d’évacuation des selles. La plupart des gens se rendent compte que le processus aide à déplacer les déchets dans votre gros intestin directement sur vos fesses.

Ce que la plupart des gens ne réalisent pas, c’est que le lavement au café est beaucoup plus qu’un outil pour libérer la constipation (bien qu’il accomplisse effectivement l’évacuation), nettoyant le côlon.

Un lavement au café fonctionne comme un régime de désintoxication. Il favorise la libération de toxines accumulées au plus profond de votre foie.

Ce protocole aide votre corps à libérer cet organe formidable pour faire le dur travail de revitalisation, au lieu de se battre et d’essayer de libérer les toxines elle-même. La mise en œuvre d’un lavement au café soulage ce fardeau de votre foie.

Le bénéfice

Les lavements au café sont une technique de médecine alternative connue sous le nom de “coup de pied de ninja” puissant soutenant votre système immunitaire.

Lors de l’exécution, la pratique stimule votre foie en augmentant la désintoxication. La participation encourage la circulation de la bile et votre production de glutathion, connu comme la mère de tous les antioxydants.

Des médecins de l’Université du Minnesota ont découvert que le palmitate de cafestol (présent dans le café infusé non filtré) stimule l’activité de l’enzyme glutathion S-transférase et ouvre les voies biliaires du foie.

L’exécution du lavement chaud débarrasse votre circulation sanguine de toxines et de radicaux libres.

Les autres avantages incluent:

• Amélioration de la circulation sanguine
• Augmentation de l’énergie cellulaire
• Meilleure immunité
• Réparation des tissus
• Régénération cellulaire
• Amélioration de l’humeur
• Réparation de la santé intestinale

Temps Passé par

Remontez dans l’histoire – jusqu’aux routes poussiéreuses de l’Egypte ancienne. Ici, vous constaterez que le lavement au café a été utilisé pour soulager la constipation tout en bénéficiant d’un bien-être global et durable.

Ces documents historiques décrivent l’utilisation du lavement au café pour améliorer continuellement la santé de nos anciens ancêtres.

Les Manuscrits de la Mer Morte (qui auraient été écrits à l’époque de Jésus) expliquent en détail comment des lavements réguliers favorisaient la bonne santé. Divers chercheurs estiment que les textes dataient de plus de 2 000 ans.

L’utilisation de l’irrigation colique a été utilisée pour des conditions mentales. Vous pouvez trouver cela discuté dans le New England Journal of Medicine (1932).

Dans un article datant de 1941, un chirurgien a décrit une amélioration immédiate chez des patients en phase terminale après un lavement au café. Cela comprenait un patient intoxiqué à la cocaïne et un patient en état de choc postopératoire.

Et fait intéressant, le Manuel de diagnostic et de thérapie de Merck, un recueil de traitements médicaux orthodoxes, comprenait des lavements au café, sans réserve, à travers la Douzième édition, publiée en 1972.

La thérapie Gerson

Aujourd’hui, les lavements au café sont l’essence du protocole de thérapie Gerson développé par le Dr Max Gerson.

Cette thérapie utilise une approche du bien-être du corps entier. Sa nature globale le distingue de la plupart des autres méthodes de traitement. La thérapie Gerson est reconnue dans les milieux de la médecine fonctionnelle, intégrative et holistique.

La thérapie est un régime de désintoxication intensif axé sur l’élimination des toxines lourdes du corps, tout en inondant le corps de nutriments vitaux. Naturellement, le véritable bien-être peut aller de l’avant.

La thérapie Gerson a été utilisée pour traiter le cancer et une autre maladie. Il est basé sur l’encouragement du rôle des minéraux, des enzymes et d’autres facteurs alimentaires.

Il y a 3 parties clés à la thérapie, y compris:

• Régime alimentaire
• Supplémentation
• Désintoxication

Le fardeau toxique

Votre foie est un puissant bourreau de travail. Ce puissant organe en forme de demi-lune fait de son mieux pour lutter contre les toxines à bras forts, les rendant moins nocives pour votre corps.

Malheureusement, le monde d’aujourd’hui est un endroit extrêmement toxique. Nous sommes bombardés de produits chimiques nocifs présents dans la nourriture, l’air et l’eau. Ces substances étrangères empêchent votre corps de fonctionner de manière optimale.

Plus précisément, ces méchants envahisseurs pénètrent directement dans votre corps sous forme de pollution, de médicaments, d’additifs alimentaires transformés toxiques, de produits chimiques, de toxines environnementales, de pesticides, de phtalates et de métaux lourds. Tout cela surcharge votre foie.

Et ça augmente.

Le ministère de la Santé estime que près de 2000 nouveaux produits chimiques sont libérés chaque année. Le Programme des Nations Unies pour l’environnement avertit que la plupart d’entre eux n’ont jamais été testés pour la sécurité de la santé humaine. Vraiment épouvantable!

La technique

Tout d’abord, vous aurez besoin d’un kit de lavement au café. Ils sont faciles à trouver et à acheter. Magasinez dans votre boutique en ligne préférée.

Je préfère le verre ou l’acier inoxydable aux sacs de lavement en silicone. Pourquoi? Tout simplement parce que les sacs en silicone tachent et doivent souvent être remplacés.

Les options en verre ou en acier inoxydable vous dureront des années, vous faisant économiser de l’argent. Mon préféré est la version en acier inoxydable.

N’utilisez pas de café provenant d’un système de brassage du café comme un Keurig. L’acide palmitique nécessaire et les huiles de café manqueront. Cette combinaison dans le café lavement est nécessaire et pénétrante.

La caféine stimule l’ouverture des voies biliaires du foie. Une fois ouvertes, les toxines sont libérées.

Maintenant vous savez!

Outils de base:

• 1 litre d’eau filtrée ou distillée. Remarque: N’utilisez pas d’eau du robinet de la cuisine.
• Une grande casserole en acier inoxydable pour faire bouillir l’eau.
• Une tasse à mesurer de 1 litre en verre.
• Grains de café bio, moulus.
• Une passoire à mailles fines
• Un kit de lavement

Instructions:

• Faites bouillir 2 tasses d’eau filtrée pendant 5 minutes. Réduisez le feu et ajoutez 3 cuillères à soupe de marc de café biologique frais.
• Laisser mijoter 12 à 15 minutes.
• Filtrer le marc de café.
• Verser le concentré de café dans un verre Pyrex de 1 litre. Ajouter de l’eau filtrée fraîche à 1 litre. Le liquide ne doit être ni trop chaud ni trop froid.
• Procédez au lavement en versant 2 tasses de votre café chaud dans votre pot de lavement.
• Conserver le lavement pendant 10 à 15 minutes.
• Après 15 minutes, éliminer.

Quelques conseils

Il est préférable de faire le lavement au café immédiatement après avoir défécé. Cela rendra votre expérience plus confortable. Il est courant d’effectuer des lavements le matin directement après être allé aux toilettes.

Assurez-vous de mettre une vieille serviette sur votre tapis de yoga pour éviter toute fuite. Les infiltrations sont fréquentes, surtout pour les débutants. Vous deviendrez un pro en un rien de temps !

Un bon moyen de rendre le processus plus confortable est d’utiliser un lubrifiant (comme l’huile de noix de coco) sur la pointe de l’applicateur. Déplacez-vous lentement et suivez méticuleusement les instructions.

Pendant le lavement, détendez-vous. Oui, massez doucement votre estomac en cas de crampes. Fermez les yeux et respirez profondément.

Vous devriez avoir un désamorceur d’aromathérapie initié avec un podcast préféré en arrière-plan. Les deux sont de beaux compagnons de détente.

Pendant la technique, la prière ou la méditation peuvent également aider à calmer votre esprit et votre corps pour vous détendre.

Vous devez vous allonger sur le côté droit pendant le lavement. Le café remontera le côlon transverse (sur votre côté gauche) et jusqu’à la veine porte du foie / vésicule biliaire (sur le côté droit).

Si la position latérale devient trop inconfortable, vous pouvez vous déplacer vers le dos.

Vous pourriez avoir envie d’aller à l’intestin. Ne le fais pas! Mais continuez à respirer profondément, fermement et expirez profondément pour détendre votre abdomen. Il est acceptable de laisser la pointe de lavement en plastique dans votre rectum pour aider à prévenir les fuites.

Ensuite, assurez-vous de vous hydrater en buvant un grand verre d’eau. Facilitez la détoxification en ajoutant une pincée de sel et de jus de citron frais à votre verre d’eau. Le mélange encourage vos électrolytes à rester équilibrés.

La salle de bain Spa

La mise en œuvre de la technique peut étonnamment, être très relaxante. Assurez-vous de transformer votre salle de bain en spa.

Voici quelques idées de salle d’ambiance pour créer une atmosphère de spa à la maison.

• Éclairage doux
• Musique de spa
• Huiles essentielles
• Diffuseur d’aromathérapie
• Tapis de yoga doux
• Un oreiller en coton
• Livre ou podcast
• Une porte verrouillée

Pensées finales

Comme pour tout autre protocole unique, avant de commencer, informez votre Praticien holistique ou votre médecin fonctionnel. Il peut être une grande source de discernement, de soutien et d’encouragement. Ces personnes sont des partenaires dans votre processus de guérison.

Une fois que vous commencerez à faire des lavements au café, vous saurez quand vous devez en faire un autre en fonction de la façon dont vous vous sentez.

Je les ai d’abord fait une fois par semaine pendant plusieurs mois pour éliminer mon corps des toxines en excès. Maintenant, ils font partie de ma routine de désintoxication mensuelle régulière.

Lorsque vous commencez, vous voudrez peut-être répéter votre lavement au café tous les jours. Faire une fois par semaine est courant. C’est à toi de décider. J’ai entendu dire que les personnes gravement malades font des lavements au café plusieurs fois par jour. Maintenant, c’est ambitieux!

Donnez un coup de fouet à ce puissant protocole de désintoxication. Les avantages pour le bien-être de faire le plein par derrière sont énormes. Ne le frappez pas avant de l’avoir essayé!

Laurie Chocholous, NTP

Laurie Chocholous, NTP est une praticienne en thérapie nutritionnelle. Laurie est diplômée de l’Association de thérapie Nutritionnelle. C’est une arnaqueuse…

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