Allaitement: Sevrage

Traductions d’articles:

Qu’est-ce que le sevrage?

Est le processus progressif de remplacement du lait maternel par d’autres sources de nutrition. L’Académie américaine de pédiatrie recommande l’allaitement maternel pour une période d’au moins un an, mais il peut être prolongé plus longtemps si la mère et le bébé le désirent.

Puisque vous êtes la mère, vous avez la possibilité de sevrer le bébé selon vos propres souhaits ou ceux que vous manifestez. Cependant, parfois des circonstances, prévues ou non, l’obligent à engager le processus. Tant que vous continuez à allaiter ou à pomper, vous produirez du lait nutritif aux propriétés immunitaires précieuses pour le bébé. Quel que soit le moment où vous allaitez sera bénéfique.

Comment le bébé est-il sevré?

Afin de donner aux seins le temps de s’ajuster et de faciliter la transition pour vous et le bébé, il est conseillé de sevrer le bébé progressivement. L’arrêt de l’allaitement ou de l’expression du lait soudainement et sans préparation peut avoir des répercussions sur les deux et peut provoquer un blocage des conduits de lait ou une infection mammaire.

Pour sevrer le bébé, procédez comme suit:

1. Choisissez une séance d’alimentation quotidienne pour commencer le sevrage, par exemple, le dernier repas du matin. Basez votre décision sur le moment où votre bébé semble s’en soucier le moins, il lui sera donc plus facile d’accepter le changement.

1. Chaque jour, au moment de ce repas, offrez une bouteille ou un verre de lait à la place du sein. Continuez à allaiter comme d’habitude pour le reste de la journée.

1. Après au moins 2 ou 3 jours, remplacez une autre séance d’allaitement par le biberon ou la tasse.

1. Un par un, en laissant toujours suffisamment de temps pour que vous et votre bébé vous habituiez au changement, remplacez toutes les séances d’allaitement par le biberon ou le gobelet.

1. Si vos seins sont pleins en raison du nouveau calendrier d’allaitement, pompez uniquement autant de lait que nécessaire pour soulager la pression et l’inconfort que vous ressentez. Après quelques jours, il produira moins et n’aura pas besoin d’être retiré.

1. Les symptômes suivants indiquent que vous sevrez l’enfant trop rapidement:

Par le bébé:

• vomissements ou diarrhée (dus à un changement soudain de régime alimentaire)
• irritabilité
• anxiété

Par la mère:

• les seins sont trop pleins
• les seins sont enflés
• fièvre
• ne pas se sentir bien
• les seins sont douloureux ou tendres au toucher
• les seins sont chauds
• tristes en raison des changements hormonaux

¿ Comment arrêtez-vous de pomper du lait?

Utilisez les mêmes principes de sevrage pour vous adapter progressivement au changement; par exemple, si le lait est généralement exprimé 6 fois en une période de 24 heures, réduisez ce nombre à 5 pendant quelques jours, puis à 4, etc. jusqu’à ce que je n’aie plus à le faire.

Comment réduire la douleur?

En raison de la pression sur les seins, vous vous sentirez mal à l’aise pendant quelques jours. Si vous vous sentez rassasié et sensible au toucher, pompez ou pompez uniquement autant de lait que nécessaire pour soulager l’inconfort. Cela réduit le risque que les conduits de lait se bouchent ou que les seins deviennent congestionnés.

Portez un bon soutien-gorge confortable qui ne limite pas la circulation. Ne vend pas de seins; cette pratique est dépassée et peut être très inconfortable et provoquer un blocage des conduits de lait ou une infection mammaire.

Conseils pratiques pour un sevrage inattendu ou soudain:

Pour réduire l’enflure et l’inconfort des seins tout en diminuant la production de lait, appliquez un sac de glace pendant des périodes de 15 à 20 minutes, au moins 4 fois par jour, ou au besoin. Placez un chiffon entre la glace et la peau et évitez de l’appliquer sur les mamelons.

Une autre alternative consiste à utiliser des feuilles de chou vert crues, lavées à froid comme “compresses” à l’intérieur du soutien-gorge (écrasez les nervures des feuilles pour les ramollir). Changez-les environ toutes les 2 heures ou quand ils flétrissent. Utilisez-les jusqu’à ce que la production de lait diminue, de nombreuses femmes ressentent un soulagement en aussi peu que 2 heures.

Prenez un médicament contre la douleur tel que l’ibuprofène ou l’acétaminophène. Les médicaments qui étaient auparavant utilisés pour arrêter la production de lait sont hors d’usage car ils provoquent des effets secondaires graves.

Dans quelles circonstances le médecin doit-il être appelé?

Appelez votre médecin si vous présentez des symptômes d’infection mammaire:

• fièvre, courbatures ou malaise général
• douleur, sensibilité ou chaleur mammaires.

Conseils supplémentaires

Les bébés d’environ un an et qui mangent déjà une variété d’aliments peuvent généralement aller directement à boire du lait en verre, tandis que les bébés plus jeunes ont généralement besoin d’un biberon. Parlez à votre médecin du type de nutrition que votre bébé devrait recevoir après le sevrage.

Les dernières séances éliminées au cours du sevrage ont généralement lieu tôt le matin, au moment de la sieste et au coucher. Ne précipitez pas le processus, surtout si vous aimez vous blottir avec votre bébé avant de vous coucher autant que lui. Gardez à l’esprit qu’il peut être nécessaire de ralentir le taux de sevrage si l’enfant devient irritable, devient plus dépendant, tombe malade ou a des dents qui poussent.

Il est important d’avoir des attentes réalistes au sujet du sevrage. Lorsqu’ils sont autorisés à suivre leur propre rythme, les bébés continuent généralement d’allaiter jusqu’après leur premier anniversaire. En apprenant à manger de nouvelles choses et à boire dans un verre, l’allaitement devient une source de réconfort plutôt que de nourriture. Si c’est le cas, le bébé sera sevré progressivement lorsqu’il sera prêt.

Certaines mères sont tristes quand il est temps de sevrer le bébé, surtout si elles doivent le faire soudainement. Il est important d’avoir quelqu’un pour vous soutenir et vous encourager pendant cette période, car même si vous vous sentez prêt, vous pouvez ressentir un sentiment de perte. Le manque de proximité physique que vous avez eu avec votre bébé pendant l’allaitement peut être compensé par une affection et un contact physique supplémentaires.

Vous avez d’autres questions?

Cette brochure ne vous donne que des informations générales. Si vous avez des questions, veuillez appeler une consultante en lactation ou votre médecin.

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