Boulettes de Pain Céto

Pain cuit à la vapeur Céto – Servietenknödel

Cette boulette de pain Céto doucement cuite à la vapeur à la perfection est un excellent plat d’accompagnement pour votre sauce Céto, votre Canard rôti ou votre oie. Ce pain cuit à la vapeur Sans Gluten, Sans Céréales et à faible teneur en glucides Céto est le plus moelleux, le plus léger et le plus doux pour tremper votre sauce comme aucun autre.

Servir avec un Ragoût de Goulasch Céto ou un Ragoût de légumes Lecso. Ajoutez-le avec une sauce aux canneberges sans sucre à votre plat de dinde.

Cet article peut contenir des liens Amazon ou d’autres liens d’affiliation. En tant qu’associé Amazon, je gagne des achats éligibles. Voir divulgation.

Qu’est-ce qu’une boulette ?

Nom La boulette est une spécification très large du type de pâte à base de farine, de pomme de terre ou de pain, façonnée en différentes formes, fourrée ou non, cuite, cuite à la vapeur, cuite au four,you vous l’appelez.

Chaque pays du monde entier a sa propre variante de boulettes.

À partir de l’Afrique et de leur Banku toujours populaire, en passant par l’Asie avec Manti et Wonton, l’Ada et le Fara indiens, le Dango Japonais, le Buuz Mongol, les Momos Népalais, les Empanadas d’Amérique Latine, les Européens de l’Est Knödel ou Knedliky, le Kibbeh Arabe ou le Kreplach Israélien.

Chaque pays du monde a son propre type de boulettes, sucrées ou salées.

Même dans mon pays, les boulettes de pain que je fais aujourd’hui ont des variations légèrement différentes dans chaque région de la Slovaquie.

Celui que nous fabriquons aujourd’hui est l’un des raviolis les plus populaires d’Europe de l’Est, ressemblant à une miche de pain et servant d’accompagnement avec divers plats contenant de la sauce.

Qu’est-ce qu’un pain cuit à la vapeur?

Comme je l’ai réalisé seulement après avoir posté cette recette, tant de gens l’appellent aussi un pain à la vapeur. Je ne sais pas pourquoi cela ne m’est pas venu à l’esprit auparavant. Je suppose que, n’étant pas anglais, vous essayez de trouver des noms compliqués. Donc, ce pain est aussi appelé pain Céto Stemed.

Le pain cuit à la vapeur est très populaire non seulement aux États-Unis, mais aussi en Chine.

Qu’est-ce que Servietenknödel?

Servietenknödel est un plat d’accompagnement à l’aspect de pain de type Boulette de Knödel traduit par une boulette de serviette.

Le nom Serviette vient du chemin, ces boulettes sont cuites à la vapeur ou cuites. Normalement enveloppés dans une serviette en tissu, ils sont ensuite cuits à la vapeur pour conserver la forme. Leur douceur et leur légèreté rendent ces boulettes irrésistibles. Vous les coupez avec une ficelle pour protéger la douceur.

Je vous exhorte à essayer de les fabriquer au moins une fois dans votre vie. Le goût est imbattable.

Nos boulettes de pain Céto sont extrêmement douces et fabriquées à la perfection pour vous procurer le goût, l’apparence et la sensation identiques ou un vrai Servietenknödel.

Un morceau de cette boulette de pain Céto absorbe tellement de sauce que vous ne le croiriez pas.

Et il est donc très populaire de le servir avec le type de plats contenant beaucoup de sauce ou de sauce.

De quoi sont généralement faits les Knödel ou les boulettes allemandes?

Le Knödel est généralement fait avec des pommes de terre, de la farine de morceaux de pain.

Chaque région peut préférer une certaine texture aux autres.

Notre variante, qui est Servietenknödel, est traditionnellement faite avec de la levure, enveloppée dans la serviette en tissu et cuite à la vapeur ou cuite dedans.

Ils sont également parfaits pour un petit-déjeuner avec des œufs, tout comme notre pain aux œufs Céto.

Boulette de pain Céto?

Vous demandez-vous comment et d’après ce que je les ai nommés comme je les ai nommés?

C’était vraiment difficile pour moi de nommer ce plat. Donc, juste pour expliquer tout le processus de dénomination de notre Servietenknödel.

On ne l’appelle pas Boulette de pain parce que le pain est à l’intérieur comme certains pourraient le penser. Parce qu’il y a aussi ces variations du knödel. Vous coupez le pain et mélangez-le avec du lait et des épices pour obtenir un knödel parfait.

Mon nom vient du pain à la recherche de knödel. Je ne voulais pas les appeler une boulette de serviette. Et j’ai refusé de les appeler un autre nom étrange. Ils sont donc du pain céto à la recherche d’un pain de boulette.

Et j’ai même trouvé une entreprise appelée Chateau aux États-Unis qui les vendait congelées. Mais ce sont des boulettes de pain normales. Pas les Céto comme les nôtres.

Comment faire du Pain cuit à la vapeur Céto?

Ingrédients dont vous avez besoin pour faire du Pain de Boulette Céto

  • Oeufs
  • Farine d’amande
  • Mozarella
  • Levure chimique
  • Huile de noix de coco
  • Farine de noix de coco
  • Enveloppe de Psyllium
  • Lait d’amande

Les gadgets de cuisine doivent faire du pain Cuit à la vapeur Céto

  • Mélangeur à main
  • Cuiseur à vapeur ou
  • Marmite
  • Support à vapeur
  • Papier parchemin
  • Fil de cuisson ou Ficelle

INSTRUCTIONS ÉTAPE PAR ÉTAPE SUR LA PRÉPARATION DU PAIN CUIT À LA VAPEUR CÉTO

D’ABORD étape: Préparer les ingrédients

Préparer tous les ingrédients ensemble

Deuxième étape: Mélanger les œufs

À l’aide de votre mélangeur à main, mélanger tous les œufs jusqu’à consistance mousseuse.

Troisième étape: Ajouter d’autres ingrédients

Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger complètement dans une pâte. Cela pourrait encore être un peu liquide, mais le psyllium commencera lentement à s’y frayer un chemin.

Quatrième étape: Réfrigérateur

Placez le bol au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Pendant ce temps, le psyllium épaissira lentement toute la pâte et il sera beaucoup plus facile de travailler avec plus tard.

Cinquième étape: Forme

Sortez le bol du réfrigérateur et vérifiez l’épaisseur. Il doit être assez épais pour que vous puissiez former un pain. Si vous le sentez, la pâte est encore assez molle, saupoudrez-la de farine de noix de coco supplémentaire et mélangez bien.

Placez un papier sulfurisé sur le comptoir de la cuisine et vaporisez-le d’huile. Vaporisez également vos deux mains d’huile et commencez à façonner le pain.

Sixième étape: Vapeur

Une fois que vous êtes satisfait de la forme, préparez le vapeur. Si vous ne possédez pas le bateau à vapeur, ce n’est pas un problème. Prenez le plus grand pot que vous avez et ajoutez un peu d’eau au fond. Laissez bouillir et ajoutez un support à la vapeur. Vous pouvez également utiliser un dessous de plat de votre pot instantané ou tout autre qui s’insère dans le pot. Ajoutez du papier sulfurisé dessus et vaporisez-le d’huile.

Ajouter lentement le Pain de boulette de pain Céto, couvrir le couvercle et laisser cuire ou cuire à la vapeur pendant 20 minutes.

Septième Étape: Couper

Une fois le pain de boulette de pain Céto cuit à la vapeur, sortez-le doucement du cuiseur vapeur et, à l’aide d’un fil ou d’une ficelle, coupez-le en tranches ressemblant à du pain.

Servir chaud avec votre plat.

CONSEILS ET SUBSTITUTIONS

Coupe – Pour couper nos boulettes de pain Céto, utilisez de la ficelle ou du fil. Placez-le sous la boulette de céto et enroulez-le autour du dessus et en travers comme si vous alliez la serrer. Tirez-le bien en coupant la tranche épaisse et continuez avec les autres tranches de la même manière.

Farine de noix de coco – Utilisez de la farine de noix de coco pour épaissir la pâte à votre goût. Une cuillère à soupe suffit dans notre cas, mais si vous sentez toujours que la pâte ne peut pas se former en bûche, ajoutez la moitié ou une cuillère de farine de noix de coco de plus.

Huile – Vaporisez votre main avec de l’huile ou de l’eau pour pouvoir former la pâte. Cela empêchera la pâte de coller dans vos mains.

Pulvériser le fond du papier parchemin pour éviter que la boulette de pain Céto ne colle au papier pendant la cuisson à la vapeur.

Couvrir – Une fois les boulettes de pain Céto cuites à la vapeur, vaporisez-les légèrement d’huile et couvrez-les d’un chiffon ou d’une feuille d’aluminium pour éviter le dessèchement.

Si vous cherchez quelque chose de tout aussi doux et moelleux, mais plus pour le pain ou le hamburger, jetez un coup d’œil à ce pain blanc Céto.

FOIRE AUX QUESTIONS ET RÉPONSES

Comment coupez-vous le pain Cuit à la vapeur Céto?

Parce que ces Servietenknödel ou un pain de boulette de pain Céto sont si doux et moelleux, il n’est pas conseillé de le couper avec un couteau. Le couteau poussera les tranches et elles seront trop comprimées.
nourriture La meilleure façon de couper Knödel est avec un fil ou une ficelle. Regardez la vidéo pour une meilleure compréhension.
Mais en général, en tenant le fil à deux mains, faites-le glisser doucement sous le pain.
Enroulez le fil ensemble comme si vous alliez le serrer. Tirez de chaque côté jusqu’à ce que le fil traverse toute la tranche et tranche doucement le pain. Continuez les mêmes étapes pour les tranches supplémentaires.

Avec quoi servir le pain cuit à la vapeur Céto?

Ces boulettes céto sont parfaites pour tremper la sauce et sont donc très populaires avec les plats contenant de la sauce et des viandes rôties telles que le canard, l’oie, le porc, la dinde ou le poulet.
Servez-le avec de la choucroute comme excellent ajout au plat d’Europe de l’Est
Servez-le avec une Sauce aux Canneberges Céto sans Sucre et de la Dinde
Utilisez-les avec de la Sauce Céto pour votre dîner.

Que pouvez-vous faire avec les restes de boulette de pain Céto?

Une grande recette populaire en Europe de l’Est consiste à couper le Knödel en petits carrés. Faites-les rôtir légèrement dans une poêle et ajoutez 2 œufs mélangés et un peu d’assaisonnement. C’est une option parfaite pour le petit-déjeuner ou le dîner Céto. Certains peuvent également y ajouter du jambon ou du bacon.

Comment conserver la serviette Keto Knödel?

Une fois que vous êtes prêt à stocker la boulette de pain Céto finie, vaporisez-la légèrement d’huile pour éviter le dessèchement et enveloppez-la dans une feuille d’aluminium ou une feuille d’aluminium. Placez-le au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.

Pouvez-vous congeler du pain Cuit à la vapeur Céto?

Vous le pouvez certainement et je le fais tout le temps. Couvrez-le de papier sulfurisé ou de papier d’aluminium et placez-le dans son ensemble dans le congélateur. Congelez-le jusqu’à 6 mois.

Comment congeler Keto Knödel?

Sortez-les du congélateur la veille et laissez-les décongeler lentement et naturellement placés au réfrigérateur.

Comment réchauffer les boulettes de pain Céto?

Une fois que vous êtes prêt à servir, coupez-les en tranches avec une ficelle et placez-les dans un cuiseur vapeur.
Vous pouvez également les placer au micro-ondes, mais ils durciront sur les bords et sècheront un peu. Par conséquent, la méthode de cuisson à la vapeur fonctionne le mieux.

Avez-vous fait cette recette? Facebook Instagram ou notre groupe de soutien Facebook Mentionnez @lowcarb_nocarb ou taguez #lowcarb_nocarb.

Et juste au cas où vous souhaiteriez recevoir toutes les futures recettes, n’hésitez pas à vous inscrire à notre Newsletter. J’essaie d’envoyer un mail par semaine, toujours avec une nouvelle recette. Instagram Facebook, Pinterest ou Instagram n’oubliez pas de rester en contact avec nous.

Pin Pour Plus Tard

Merci de nous avoir donné 5 étoiles 🙂

Temps de Préparation10 minutes
Temps de Cuisson20 minutes
Temps Addition30 minutes
Temps Total1 heure

Ingrédients

  • 4 Œufs
  • 40g (2 C. À soupe) de Mozzarella
  • 80g (4 c. à soupe) de Farine d’amande
  • 9g (1,5 c. à soupe) de Cosse de Psyllium
  • 4g (1 c. à soupe) d’huile de noix de coco
  • 28g (2 c. à soupe) de lait d’amande
  • 1-2 C. à soupe de Farine de noix de coco

Instructions

    1. Préparez tous les ingrédients ensemble
    2. À l’aide de votre mélangeur à main, mélangez tous les œufs jusqu’à ce qu’ils soient moelleux.
    3. Ajouter tous les autres ingrédients et mélanger complètement dans une pâte. Cela pourrait encore être un peu liquide, mais le psyllium commencera lentement à s’y frayer un chemin.
    4. Placer le bol au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes. Pendant ce temps, le psyllium épaissira lentement toute la pâte et il sera beaucoup plus facile de travailler avec plus tard.
    5. Sortez le bol du réfrigérateur et vérifiez son épaisseur. Il doit être assez épais pour que vous puissiez former un pain. Si vous le sentez, la pâte est encore assez molle, saupoudrez-la de farine de noix de coco supplémentaire et mélangez bien.
    6. Placez un papier sulfurisé sur le comptoir de la cuisine et vaporisez-le d’huile. Vaporisez également vos deux mains d’huile et commencez à façonner le pain.
    7. Une fois que vous êtes satisfait de la forme, préparez le bateau à vapeur. Si vous ne possédez pas le bateau à vapeur, ce n’est pas un problème. Prenez le plus grand pot que vous avez et ajoutez un peu d’eau au fond. Laissez bouillir et ajoutez un support à la vapeur. Vous pouvez également utiliser un dessous de plat de votre pot instantané ou tout autre qui s’insère dans le pot. Ajoutez du papier sulfurisé dessus et vaporisez-le d’huile.
    8. Ajouter lentement le Pain de boulette de pain Céto, couvrir le couvercle et laisser cuire ou cuire à la vapeur pendant 20 minutes.
    9. Une fois le pain de boulette de pain Céto cuit à la vapeur, sortez-le doucement du cuiseur vapeur et, à l’aide d’un fil ou d’une ficelle, coupez-le en tranches ressemblant à du pain.
    10. Servir chaud avec votre plat.

Notes

Coupe – Pour couper nos boulettes de pain Céto, utilisez une ficelle ou du fil. Placez-le sous la boulette de céto et enroulez-le autour du dessus et en travers comme si vous alliez la serrer. Tirez-le bien en coupant la tranche épaisse et continuez avec les autres tranches de la même manière.
Farine de noix de coco – Utilisez de la farine de noix de coco pour épaissir la pâte à votre goût. Une cuillère à soupe suffit dans notre cas, mais si vous sentez toujours que la pâte ne peut pas se former en bûche, ajoutez la moitié ou une cuillère de farine de noix de coco de plus.
Huile – Vaporisez votre main avec de l’huile ou de l’eau pour pouvoir former la pâte. Cela empêchera la pâte de coller dans vos mains.
Vaporisez le fond du papier sulfurisé pour éviter que la boulette de pain Céto ne colle au papier pendant la cuisson à la vapeur.
Couvrir – Une fois les boulettes de pain Céto cuites à la vapeur, vaporisez-les légèrement d’huile et couvrez-les d’un chiffon ou d’une feuille d’aluminium pour éviter le dessèchement.

Produits recommandés

En tant qu’associé Amazon et membre d’autres programmes d’affiliation, je gagne des achats éligibles.

  • 120 x Feuilles de Papier Parchemin
  • Ensemble Mélangeur à Main à Immersion OXA

Information nutritionnelle

Rendement

8

Portion

1 tranche
Quantité Par ServiceCalories 123Total De Matières Grasses 10gcarbhydrates 2gfibres 2gprotéines 7g

Avez-vous fait cette recette?Facebook instagram_nocarb ou notre groupe de soutien Facebook Instagram.

Mentionnez @lowcarb_nocarb ou taguez #lowcarb_nocarb sur Instagram ou notre groupe de soutien Facebook.

Si vous êtes toujours à la recherche de produits à faible teneur en glucides, visitez notre site recommandé sur Amazon, auquel nous participons en tant qu’affiliés. Il suffit de cliquer sur l’image ci-dessous et tout sera révélé.

Pain Fermier Céto

Avez-vous eu envie de vrai pain rustique dans notre style de vie? Ce pain Keto Farmers est juste la réponse que vous recherchiez. Vrai look, odeur, goût, mais toujours céto.

Obtenir la recette

Recette de Gressins Italiens Keto

La recette de gressins italiens Keto à base de pâte à grosse tête et de mélange d’herbes est un remplacement simple, facile au fromage et moelleux pour votre collation. Bâtonnets de pain à l’ail Sans gluten et sans céréales servis avec vos trempettes préférées ou tout simplement avec une soupe céto ou en apéritif avec un repas. Complément parfait à vos préparations de repas Céto.

Obtenir la recette

Recette de Chaffle Keto au Yogourt

Keto Chaffle Recipe est une recette virale qui change la donne dans le monde du mode de vie Céto. Ces Chaffles de yogourt croquants sont entièrement faibles en glucides, Sans céréales, Sans gluten avec une variété différente pour pimenter votre routine quotidienne de petit-déjeuner.

Obtenir la recette

Recette de Bagels Easy Keto Everything à la Farine d’Amande et de Noix de Coco

Très délicieuse, cette recette facile de Bagels Keto Everything à la farine d’amande et de noix de coco est un complément parfait à votre choix de petit-déjeuner de pain Keto. Entièrement sans gluten, Sans Céréales et parfaits pour les diabétiques, avec seulement 6 ingrédients, ces Bagels à faible teneur en glucides avec Tout Fait Maison, sauf l’Assaisonnement aux Bagels, sont également parfaits pour votre boîte à lunch Céto.

Obtenir la recette

Pain de Craquelins Céto Aux Graines Crues

Recette de pain de craquelins Céto aux graines crues super facile et croustillante, composée de seulement 4 types différents de graines et d’eau. Ce pain croustillant Céto déshydraté est non seulement sans produits laitiers, sans céréales, mais aussi sans œufs et entièrement végétalien.

Obtenir la recette

Recette de Tortillas à la Fibre Céto

Cette recette de Tortillas à base de Fibres Céto est faite avec une pâte à Tête de boule super spéciale, qui est très souple pour tous les plats Céto que vous pouvez imaginer. Ces 3 ingrédients uniquement de la pâte Céto Sans noix sont très polyvalents pour toutes les recettes Céto sans céréales, sans gluten ou sans Sucre à venir.

Obtenir la recette

Recette de Pain Keto Challah Sucré

La recette de pain Keto Challah sucré (tressé) est faite à la perfection sans farine, parfaite pour une option à faible teneur en glucides pour les célébrations du Sabbat, de Noël ou de Pâques.

Obtenir la recette

Pain Céto Aux Œufs

Le pain céto Eggy, alias Pain grillé français salé, est un jeu d’enfant à préparer. Super rapide et extrêmement simple à préparer, ce choix de petit-déjeuner Céto parfait se fait en un rien de temps avec l’une de vos alternatives de pain à faible teneur en glucides préférées.

Obtenir la recette

Recette de Petits Pains à la Fibre Céto

Parfaitement faites, ces recettes de petits pains à faible teneur en glucides et en fibres cétoniques sont extrêmement délicieuses et irrésistibles à préparer. Un regard sur eux vous convaincra d’essayer de les corriger en ce moment. Sans aucun doute ni culpabilité, ils sont toujours là.

Obtenir la recette

Recette d’Enveloppements Céto aux Graines de lin

Simple à préparer, cette recette facile d’Enveloppements Céto aux graines de lin n’a besoin que d’un ingrédient principal pour transformer votre souhait d’un Pain plat à faible teneur en céto ou en glucides en une option Végétalienne, sans céréales, sans gluten et adaptée au diabète pour vos repas

Obtenir la recette

Boulette de Pain Céto

Ces boulettes de pain Keto doucement cuites à la vapeur à la perfection sont un excellent plat d’accompagnement pour votre sauce Céto, votre Canard rôti ou votre oie. Ce pain de boulette de serviette Sans Gluten, Sans Céréales et à faible teneur en glucides est le plus moelleux, le plus léger et le plus doux pour tremper votre sauce comme aucun autre.

Obtenir la recette

Petits Pains au Yogourt à Faible Teneur En Glucides

Les petits pains au yogourt à faible teneur en glucides sont un remplacement parfait des petits pains ordinaires dans notre ménage. L’excellent ajout est qu’ils sont pleins d’ingrédients savoureux

Obtenez la recette

Croûtons Keto à L’Ail Croustillants

Faciles à préparer, ces Croûtons Keto à l’ail Croustillants préparés dans une friteuse à Air sont non seulement délicieux à préparer, mais aussi à réaliser en quelques minutes seulement. Sans gluten, Sans céréales, Faibles en glucides et en Céto, Croûtons maison croquants pour garnir votre salade ou un bol de soupe.

Obtenir la recette

Gressins De Pâte À Tête De Boule Sans Œufs

Super faciles et rapides à préparer, ces meilleurs Gressins de pâte à tête de boule sans œufs disparaîtront en quelques secondes de la table. Parfaite pour votre petit-déjeuner Céto ou en apéritif, entièrement sans gluten, Sans céréales et à faible teneur en glucides, cette recette de bâtonnets de pain Céto super délicieuse avec une saveur supplémentaire de curcuma convient également aux diabétiques. Avec seulement 3 ingrédients, de la pâte à grosse tête et 1g de glucides pour un gressin, vous allez l’adorer.

Obtenir la recette

Plan de repas Céto

Plans de repas Céto personnalisés, recettes & listes de courses livrées chaque semaine. Toujours 30 ingrédients ou moins. Toujours 20 grammes ou moins de glucides nets. Sans produits laitiers, sans gluten, sans céréales, sans légumineuses et sans Paléo.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.