Charles Rigoulot Philosophie de formation

Charles Rigoulot est né en 1903, au Vésinet (près de Paris), en France. Son père et son grand-père, bouchers de métier, étaient extrêmement vigoureux. Charles était un garçon dur et robuste, un ferrailleur, et les parents de ses victimes pendant les jours d’école avaient l’habitude de se plaindre à la famille Rigoulot. À neuf ans, il était le chef d’un jeune gang engagé dans la guerre de rue.

Plus tard, il devint apprenti imprimeur et une partie de son travail consistait à transporter de lourdes pierres lithographiques; en raison de sa force évidente (il avait 16 ans), il a attiré une attention considérable.

Charles aimait beaucoup l’athlétisme et il rejoignit le Sporting-Club de Paris. Il a pratiqué la course à pied et le saut d’obstacles et s’est spécialisé dans le football, un jeu auquel il était considéré comme un joueur puissant et dangereux.

Un de ses camarades de club fut très impressionné par la force de Rigoulot et le poussa à accepter une invitation à visiter le gymnase d’Armand Saulnier, un entraîneur bien connu. Il était réticent à utiliser les poids, mais après une certaine persuasion, il fit quelques tentatives qui furent très bonnes – même pour un novice.

Il a continué à s’entraîner ici sous les conseils de Jean Dame et après seulement trois mois d’entraînement, il a remporté le championnat de France des poids légers de Prunier. Il avait 20 ans et il a levé, la main droite arrachait 154 livres, la main gauche arrachait 132 livres, deux bras pressaient 132 livres, deux bras arrachaient 198 livres et deux mains nettoyées et secousses 242 livres.

Les informations suivantes ont été obtenues à partir d’une lettre écrite par Cayeux en 1950. Selon lui, Charles Rigoulot ne s’entraînait pas très régulièrement. Il a eu dans sa vie de nombreux problèmes personnels, ce qui ne lui a pas permis de mener une vie de calme si nécessaire à un champion.

Rigoulot déciderait, 8 jours, 2 mois ou 3 mois à l’avance, de la date et de l’heure à laquelle il ferait un procès-verbal ; il ne manquerait jamais de tenir sa promesse. Il avait toujours à portée de main un ou deux disques qu’il pouvait faire sans entraînement préalable, tels que swing, jerk ou snatch avec haltère.

Philosophie de formation

Charles Rigoulot: “J’ai ma méthode d’entraînement particulière. Je m’entraîne quand j’en ai envie, alors je suis libre. Je ne me force pas quand il n’y en a pas besoin. Je ne me suis jamais attaché à une formation spécialisée. Si je dois être en compétition, je m’entraîne sérieusement et si je n’ai pas de compétition en vue, mon entraînement est aléatoire.”

Rigoulot pratiquait très peu de pressage, estimant que cela nuisait à sa vitesse de levage.

Parfois, il incluait la course et le saut. Ses habitudes alimentaires étaient aussi simples que son entraînement; lorsqu’il n’était pas à l’entraînement, son appétit n’était pas inhabituel, “rien à faire pour manger” était l’explication de Rigoulot.

Lorsque, à l’entraînement, ses besoins caloriques augmentaient et que le remplacement des cellules par des protéines était plus important, il mangeait donc avec enthousiasme des choses telles que de rares coups de bœuf et ne souffrait d’aucun trouble digestif. Il n’a adhéré à aucun régime spécial.

À 25 ans, Rigoulot pesait 230 lb et mesurait 5’7 3/4″. Sa poitrine mesurait 49 “, sa taille 37″, ses cuisses 27 1/2″ et son mollet 17 1/2″. Son cou était de 18 1/2″, son biceps de 17 1/2″ et son avant-bras de 14 1/2”.

Le 3 mars 1930, Rigoulot fait preuve d’une puissance hors du commun d’une manière des plus singulières. Devant 6 000 spectateurs dans la salle Wagram, à Paris, Rigoulot a fait un deux bras nettoyé et branlé avec le célèbre bar Apollon, qui pèserait 365 livres. La barre Apollon est un ensemble de roues en fer sur un essieu épais, provenant d’un wagon de chemin de fer.

Pour un homme qui pouvait branler plus de 400 livres, la difficulté était principalement de nettoyer la barre car l’essieu est si épais.

Rigoulot s’est entraîné au barreau pendant plusieurs semaines avant de tenter de le faire en public.

Après sa retraite de l’haltérophilie, Charles Rigoulot se lance dans la lutte et la course automobile. En 1953, il devient directeur sportif de la Distillerie de Cognac Ricard.

Force & Le magazine Health a rapporté que Charles Rigoulot avait été victime d’une bataille au début de la Seconde Guerre mondiale, mais le rapport s’est avéré faux. Cependant, il a passé du temps dans un camp de concentration pour avoir frappé un officier allemand. Malheureusement, ce n’est pas la Seconde Guerre mondiale, mais une bataille contre le cancer qui lui a coûté la vie en 1962, à l’âge de 58 ans. Sa fille Dany Rigoulot devient patineuse artistique olympique.