Chevilles froides sans raison? Causes et Solutions

Si vos chevilles semblent souvent froides, la cause peut être une maladie.

Pas de maladie de la peau, mais des affections telles que les maladies vasculaires périphériques.

Il n’est pas normal d’avoir des chevilles froides sans une explication évidente, comme de ne porter que des bottines hautes aux pieds dans un environnement frais assis devant un ordinateur.

“Alors que la plupart des gens se plaignent de chevilles chaudes ou enflées, certaines personnes ressentent des chevilles froides qui peuvent également être inconfortables”, explique Walter Gaman, MD, FABFM, certifié en médecine familiale et auteur de plusieurs livres primés, dont “Age to Perfection: How to Thrive to 100, Happy, Healthy, and Wise.”

Les raisons des chevilles froides et froides Incluent la maladie

“Il existe diverses raisons pour lesquelles les chevilles peuvent être froides”, explique le Dr Gaman.

“La raison la plus courante et la plus évidente est que la cheville est exposée à l’air froid. Cela pourrait se produire en hiver ou au printemps, mais l’été est le moment le plus probable.

“C’est parce que la plupart des gens ne portent pas de chaussettes en été, donc leurs chevilles sont exposées au climatiseur.”

Si vos chevilles sont froides, enfilez une paire de chaussettes. Si vous êtes en bonne santé, les chaussettes devraient corriger instantanément le problème. Mais s’ils ne le font pasyou vous pourriez avoir un problème.

“Les conditions médicales qui peuvent entraîner des chevilles froides comprennent: la maladie vasculaire périphérique, le phénomène de Raynaud et la polyarthrite rhumatoïde”, explique le Dr Gaman.

Qu’est-ce qu’une maladie vasculaire périphérique?

Aussi appelée maladie des artères périphériques, c’est lorsque les artères de vos jambes sont rétrécies, ce qui réduit le flux sanguin. La réduction du flux sanguin vers les pieds les fera se sentir froids.

En plus de ce symptôme, il y a souvent de la douleur lors de la marche.

Considérez la PVD comme une “maladie cardiaque dans les jambes.”

Le processus qui provoque le rétrécissement des artères coronaires du cœur est le même processus qui réduit le diamètre des artères de la jambe.

Qu’est-ce que la maladie de Raynaud ?

Ceci est beaucoup moins grave que le PVD et entraîne des doigts et des orteils froids et engourdis en réponse à la température froide ou même au stress mental. Les petites artères qui alimentent ces zones en sang se contractent.

Les chevilles peuvent être affectées.

Le Dr Gaman dit: “Si vos chevilles froides sont également douloureuses, consultez un médecin.

“Les chevilles qui sont froides par intermittence, mais qui ne sont pas douloureuses ou décolorées, ne sont probablement pas graves.”

Le Dr Gaman travaille avec Healthcare Associates of Texas et participe au podcast Staying Young Radio Show 2.0.

Lorra Garrick couvre des sujets médicaux, de fitness et de cybersécurité depuis de nombreuses années, ayant écrit des milliers d’articles pour des magazines imprimés et des sites Web, y compris en tant que ghostwriter. Elle est également une ancienne entraîneuse personnelle certifiée ACE.