Comment Les Soins Chiropratiques Peuvent Aider la dépression
La dépression est une maladie mondiale croissante. On estime que 16 millions d’Américains ont au moins un épisode dépressif majeur chaque année. Ce nombre semble ne faire que croître alors que nous sommes confrontés à des temps incertains, à la solitude et à l’anxiété liées aux mesures de distanciation sociale. Alors que la tristesse est une émotion tout à fait normale en tant qu’être humain, des sentiments chroniques d’impuissance et de perte d’intérêt peuvent affecter de manière significative notre qualité de vie. Il existe de nombreux problèmes sous-jacents qui peuvent contribuer et perpétuer les symptômes de la dépression que nous explorerons dans cet article.
Symptômes de dépression
Bien que les symptômes exacts varient d’une personne à l’autre, voici quelques problèmes courants associés à la dépression:
- Sentiments de tristesse, de vide ou de désespoir pendant plus de quelques semaines
- Mauvaises compétences en gestion de la colère
- Irritabilité et sautes d’humeur
- Perte d’intérêt pour les activités quotidiennes normales
- Pensées suicidaires (* si vous ressentez ces pensées – consultez immédiatement un médecin)
- Anxiété
- Agitation
Facteurs de risque de dépression
Plusieurs types de dépression peuvent être diagnostiqués par un professionnel de la santé. Ceux-ci comprennent les troubles saisonniers, post-partum, dépressifs majeurs et bipolaires. L’apparition de la dépression est généralement causée par un mélange des facteurs suivants:
- Douleur chronique
- Mode de vie sédentaire
- Mauvaise alimentation
- Événements traumatiques
- Altération de la chimie cérébrale
- Déséquilibres hormonaux
- Effets secondaires de certains médicaments
- Faible estime de soi
- Prédisposition génétique
- Dépendance à la drogue ou à l’alcool
- Maladies chroniques comme le diabète, le cancer ou la sclérose en plaques
Soins chiropratiques et dépression
Peu importe ce qui a déclenché un accès de dépression, les soins chiropratiques peuvent être un complément très utile à tout traitement recommandé. Les recommandations de traitement courantes pour la dépression comprennent la modification du mode de vie (exercice, alimentation, pleine conscience, etc.) et des antidépresseurs. Saviez-vous que les soins chiropratiques peuvent potentiellement aider à accélérer le processus de récupération ou à rendre les symptômes plus faciles à gérer?
Il a été démontré que les soins chiropratiques améliorent le sommeil, réduisent la douleur et inculquent un sentiment général de bien-être; autant de bonnes façons de mieux contrôler la dépression. De plus, la santé très littérale du cerveau et de la moelle épinière peut être influencée en encourageant la santé de la colonne vertébrale. La biophysique chiropratique (CBP) se spécialise dans le traitement de la santé de la colonne vertébrale et des neurones en favorisant un alignement optimal de la colonne vertébrale.
Soins CBP et dépression
Lorsque la colonne vertébrale n’est pas alignée, elle affecte l’énergie nerveuse globale du corps. Ce flux nerveux bloqué affecte chaque fonction corporelle, y compris la fonction cérébrale et la façon dont nous traitons nos émotions. Le désalignement de la colonne vertébrale est un problème sous-jacent courant pour de nombreux dysfonctionnements d’organes qui peut être résolu par un praticien CBP habilement formé, que nous réalisions qu’il y a un problème ou non. Cette approche non invasive et largement étudiée peut aider à rétablir l’équilibre d’un système nerveux désynchronisé.
Les soins CBP ont le potentiel d’améliorer la chimie du cerveau, de réguler certains gènes et de vous aider à vous sentir motivé pour affronter de front vos problèmes de santé, comme la dépression. Lorsque la colonne vertébrale est mieux alignée, le corps et l’esprit peuvent avoir la possibilité de fonctionner à leur plus haut potentiel. Parlez à un praticien du CBP aujourd’hui pour voir si ses soins pourraient vous convenir pour lutter contre la dépression et d’autres problèmes de santé.
