Comment ne pas être timide
Si vous souhaitez être moins timide car de cette façon, vous pourriez atteindre certains de vos objectifs ou objectifs personnels, tels que d’avoir plus d’amis, d’avoir un partenaire, de monter au travail, etc.Faites attention à cette série de conseils qui, sans aucun doute, si vous les mettez en pratique, vous remarquerez progressivement un changement significatif dans votre façon de vous comporter.
Observez des gens qui ne sont pas timides
Faites attention à toutes ces personnes qui parlent couramment les autres, qui expriment leurs idées sans peur de l’erreur, qui sont plus ouvertes et plus extraverties. Regardez la façon dont ils interagissent avec les autres, comment ils réagissent à certaines situations, comment ils se comportent, leur langage corporel, etc. et voyez quels comportements vous pourriez commencer à adopter qui vous aideraient à agir plus en toute sécurité.
Vous n’avez pas besoin de vous faire beaucoup d’amis ou de connaissances d’un moment à l’autre, cependant, essayez de faire un effort conscient pour vous relier, même si c’est petit à petit avec plus de gens. Par exemple, si une nouvelle personne entre dans votre emploi ou si vous avez un nouveau camarade de classe, prenez l’initiative et soyez la première personne à lui parler et à vous intéresser à elle.
Parlez à des étrangers
Pour commencer à vous entraîner à ne pas être timide, vous pouvez le faire avec des personnes que vous ne connaissez pas et que vous ne reverrez probablement plus. Par exemple, si vous êtes dans la rue, vous pouvez approcher quelqu’un et lui demander simplement l’heure, une direction, faire un commentaire sur l’heure si la situation le justifie, etc.Si vous vous sentez intimidé en le faisant, rappelez-vous que même si vous faites une erreur, c’est une personne que vous ne reverrez plus.
Osez malgré la peur
Si vous souhaitez assister à une fête ou à une réunion à laquelle assisteront plusieurs personnes avec lesquelles vous aimeriez interagir mais que vous avez peur car vous n’en connaissez pas la plupart ou simplement le fait que vous allez être avec plusieurs personnes vous rend nerveux, faites un effort pour y assister malgré cela. Visez à y assister même pendant une heure ou quelques heures, même si vous vous sentez mal à l’aise, essayez d’interagir avec les autres, puis prenez votre retraite. Plus vous vous y habituerez, chaque fois vous vous sentirez moins mal à l’aise.
