Connaissez les moyens les plus sains de choyer vos enfants
Les enfants ont besoin des éléments vitaux pour se développer sainement, cependant, nous ne savons pas tout le temps quels aliments leur donner, encore moins s’ils auront bon goût.
Pour que vous n’ayez pas de problèmes avec l’alimentation de vos enfants, nous vous présentons plusieurs recettes saines et amusantes pour chouchouter vos enfants:
Tout commence lorsque vous vous levez, l’uniforme doit être prêt, les outils, le sac à dos et pour prendre le petit déjeuner, préparez-en un avec un œuf, un jus vert ou avec des fruits.
- Sandwichs aux fruits et légumes
- Jus vert pour enfants
- Petit déjeuner aux fruits
Mais qu’en est-il du déjeuner pour l’école? Vous pouvez le préparer une nuit avant ou faire l’une de ces options simples:
- Collation de flocons d’avoine
- Tartelettes pain au jambon
- Sandwichs
à la sortie de l’école, les plus petits auront un trou dans l’estomac, nous vous recommandons donc de donner l’une des 10 collations que vos enfants adoreront après l’école.
Il est temps pour le repas et pour ne pas stresser parce que vous ne voulez pas ou ne voulez pas le manger, vous pouvez le préparer…
- Soupe de Codito et jambon
- Croquettes de thon au riz
- Omelette
- Courgettes farcies
- Spaghetti aux épinards
