Devriez-Vous Envoyer Un Sms À Votre Partenaire Lorsque Vous Êtes En Pause? Les experts Disent Non, et Voici pourquoi
Y a-t-il quelque chose de plus déroutant dans une relation que lorsque vous (ou pire encore, ils) décidez qu’il est temps de “faire une pause”? Pas une rupture, mais une rupture. Qu’est-ce que ça veut dire? Ça veut dire que tu ne parles pas pendant un moment ? Est—ce que ça veut dire – halètement! – tu vois d’autres personnes ? Y a-t-il une limite de temps? Et devriez-vous envoyer un SMS à votre partenaire lorsque vous êtes en pause? Alors que les réponses aux quatre premières questions sont floues, Eric Resnick, expert en rencontres et rédacteur de profil, offre un aperçu très définitif de la dernière.
“Vous voulez absolument couper le contact dans cette situation”, dit-il à Elite Daily. Il n’est pas seul dans cette opinion. Trina Leckie, coach de rupture et animatrice du podcast breakup BOOST, est tout à fait d”accord. “Si vous et votre partenaire faites une pause dans la relation, ce devrait être exactement cela — une pause”, explique-t-elle à Elite Daily.
Bien qu’il soit toujours agréable d’avoir une réponse concluante, surtout dans les moments où on a l’impression que tout est en l’air, la question demeure: Pourquoi les experts ressentent-ils si fortement que vous devriez couper le contact par SMS? J’ai demandé aux experts de décomposer toutes les raisons pour lesquelles vous devez résister à l’envie d’envoyer un SMS à votre partenaire pendant une pause, et leurs réponses vont vous donner envie de poser votre téléphone.
Vous Êtes En Pause Pour Une Raison
Tout d’abord, Resnick dit de se rappeler qu’il y a une raison pour laquelle vous êtes en pause en premier lieu. “Vous avez tous les deux du travail à faire sur vous-mêmes et vous devez vous débrouiller tout seul avant de pouvoir être un partenaire en bonne santé”, dit-il. Il a également quelques conseils sur ce que vous devriez faire pendant que vous êtes en pause. “Prenez ce temps pour faire ce travail. Explorez-vous. Reconnectez-vous avec des amis et des intérêts que vous laissez dériver pendant votre relation.”
En n’envoyant pas de SMS, Vous Envoyez Un Message Puissant
Si votre partenaire était celui qui suggérait de faire une pause dans la relation, Leckie dit que c’est une raison de plus pour poser le téléphone. “Ils ont dit qu’ils n’étaient pas sûrs de vous et de la relation, alors vous ne voulez pas qu’ils se sentent comme si vous les attendiez juste dans les coulisses”, prévient-elle. En choisissant de couper la communication, vous envoyez un message important à votre partenaire, dit-elle. “Ils doivent savoir que vous ne vous contenterez pas de miettes et que vous ressentirez vraiment à quoi ressemble la vie sans vous. Si vous êtes toujours en contact, vous leur facilitez essentiellement la tâche de passer à autre chose.”
3. Les Envoyer des SMS A le Potentiel De Vous Faire Sentir Encore Pire
Être en pause peut être vraiment difficile, surtout si vous avez l’habitude de parler à votre SI régulièrement. Il y a une forte tentation de tendre la main juste pour dire bonjour. Cependant, Resnick dit qu’en brisant l’embargo sur les textos, vous risquez de vous sentir encore pire. “Imaginez que vous prenez une pause de votre partenaire, mais que vous décidez de leur envoyer un SMS. Ils ne répondent pas avec la même vitesse qu’avant la pause.”Maintenant, vous vous demandez pourquoi. Ont-ils rencontré quelqu’un d’autre? Veulent-ils que la rupture soit une rupture? Félicitations, vous attachez maintenant votre estomac en nœuds sans raison valable.”Ugh, passe.
Vous Vous Devez De Respecter La Rupture
Peut-être que la raison la plus importante de ne pas envoyer de SMS pendant que vous prenez une pause de la relation est que vous vous devez de respecter le processus. Leckie souligne que vous pourriez être surpris par ce que vous apprenez en cours de route. “Vous avez besoin d’une pause complète pour vous permettre d’entrer pleinement en contact avec vos émotions et de découvrir ce qu’est la vie sans l’autre”, explique Leckie. “Prenez le temps d’être complètement honnête avec vous-même dans ce que vous ressentez et remarquez la différence entre les manquer en raison de l’attachement ou les manquer parce qu’ils sont la bonne personne pour vous.”
En fin de compte, en prenant la pause et en ne tendant même pas la main par SMS, vous apprendrez peut-être que votre SO n’est pas la bonne personne pour vous et qu’une pause finale serait mieux. Vous pouvez également apprendre à quel point vous vous appréciez les uns les autres. Les pauses peuvent également vous aider à vous recentrer sur le positif de la relation et à vous réinitialiser. Donc, si l’un ou les deux vous demande une pause, respectez le processus, car, d’une manière ou d’une autre, votre relation avec votre partenaire et avec vous-même sera meilleure à la fin.
Cet article a été initialement publié le oct. 30, 2018. Il a été mis à jour le août. 9, 2019 par Rachel Shatto.
