Dois-je mentionner la Dépression / Anxiété sur ma demande d’admission au Collège?

Parfois, il faut des événements tragiques indicibles pour faire entrer l’existence d’un problème généralisé dans la conversation nationale. Au cours de la dernière décennie, les suicides très médiatisés au Penn, au Hamilton College, au MIT, à l’Université de New York et à Cornell, entre autres, ont placé la discussion sur les services de santé mentale sur le campus au premier plan du discours sur l’enseignement supérieur.

Heureusement, il s’agit bien sûr de cas extrêmes de problèmes de santé mentale, mais le changement d’orientation pourrait profiter au nombre massif d’étudiants qui entrent au collège chaque année avec dépression / anxiété. Selon une enquête du CDC, 32% des adolescents américains déclarent ressentir des sentiments persistants de tristesse et de désespoir; 17% ont déclaré avoir envisagé le suicide à un moment donné de leur vie. Ce qui est peut-être plus surprenant, c’est que les statistiques nationales sur les diagnostics et le traitement de ces troubles sont faibles, avec seulement 12% des adolescents traités pour un épisode dépressif majeur.

Dans cet article, nous proposerons des recommandations pour traiter la dépression / l’anxiété dans votre demande d’admission au collège, mais peut-être plus important encore, nous partagerons ce que les experts en santé mentale et les recherches actuelles disent être des considérations importantes pour gérer votre maladie sur le campus.

* Avertissement: Rappelez—vous, nous sommes des experts en planification collégiale, pas des experts en santé mentale – nous résumons simplement les considérations de santé mentale liées aux admissions et à la fréquentation des collèges. Votre professionnel de la santé mentale peut vous offrir des conseils supplémentaires en fonction des spécificités de votre situation.

Impact sur votre carrière au secondaire

Pour beaucoup, faire face à un problème de santé mentale aura un impact négatif sur leur carrière au secondaire d’une manière ou d’une autre, ce qui pourrait avoir un impact sur des domaines tels que le rendement scolaire, la fréquentation scolaire, les relations avec les enseignants et l’implication parascolaire. Il existe de nombreuses preuves statistiques à l’appui — les élèves atteints de phobie sociale sont deux fois plus susceptibles d’échouer à une note que ceux qui n’en ont pas. Il a été constaté que les élèves ayant reçu un diagnostic de dépression obtiennent des notes nettement inférieures à celles de leurs pairs aux capacités similaires.

Compte tenu de l’impact de la maladie mentale sur les études universitaires d’un adolescent, un nombre important d’aînés du secondaire sont confrontés à un choix difficile chaque année — dois-je révéler mon état sur ma demande d’admission au collège? Il n’y a pas de réponse générale qui guidera chaque demandeur. En fin de compte, la décision de révéler votre état est entièrement personnelle.

Vos résultats scolaires ont-ils souffert?

Peut-être que vos problèmes de santé mentale ont été gérés avec succès et n’ont jamais eu d’incidence sur vos notes. Si tel est le cas, nous vous conseillons qu’il n’y a aucune raison de révéler votre condition sur une demande. Cependant, vous devriez toujours consulter nos recommandations sur la façon de consulter les services de santé mentale d’un collège (ci-dessous).

Si votre rendement scolaire a souffert de votre condition et que vous choisissez de partager vos défis avec des collèges potentiels dans un essai et / ou une entrevue, nous vous recommandons d’envisager d’encadrer votre expérience de l’une des manières suivantes:

L’angle “surmonter les obstacles”

Surmonter les défis et citer des preuves de croissance personnelle peut être un arc narratif gagnant. Si un accès de dépression au cours de votre deuxième année a contribué à l’échec des notes, mais que vous avez reçu un traitement et que vous avez rebondi sur le plan scolaire l’année suivante, révéler ce parcours peut être extrêmement utile pour vos chances d’admission. Savoir que vous avez fait face à un défi important dans votre vie et que vous en êtes sorti avec succès en dit long sur votre résilience, votre maturité et votre courage, des traits qui sont grandement appréciés par les agents des admissions.

Faiblesse comme force

Une autre approche met en évidence la force que vous puisez dans ce que d’autres appellent une “maladie.” Un associé d’Abraham Lincoln a dit de notre 16e président que la “mélancolie coulait de lui alors qu’il marchait.”Pourtant, de nombreux historiens pensent que la dépression de Lincoln pendant toute sa vie a suscité une grande partie de sa sagesse légendaire, de sa perspicacité et de sa brillante pensée stratégique. Lincoln n’était guère seul; beaucoup des esprits les plus grands et les plus créatifs de l’histoire étaient, au moins en partie, animés par des conditions mentales. Darwin, Michel-Ange et Einstein souffraient probablement de troubles obsessionnels compulsifs. Si nous devions énumérer tous les grands écrivains, artistes, comédiens, acteurs et réalisateurs qui ont été influencés par la dépression et l’anxiété, ce billet de blog serait plus long que le roman de 1 017 pages, Bleak House, écrit par Charles Dickens, qui a lui-même été victime à vie d’une grave dépression.

Le changement sémantique

Les candidats prudents pourraient envisager de simplement remplacer le terme “condition médicale” par “maladie mentale.”Après tout, la dépression, l’anxiété, etc. sont des conditions médicales traitables dans la même veine que la mono, la chirurgie rénale ou toute autre condition qui pourrait perturber son expérience éducative. Le simple fait d’indiquer que vous étiez atteint d’une “condition médicale grave” qui a provoqué un déclin scolaire temporaire et vous a conduit à quitter le journal de l’école et l’équipe de baseball suffira.

Consultez les services d’un collège à l’avance

Dans un récent sondage mené auprès d’étudiants ayant un trouble de santé mentale diagnostiqué, 45 % ont estimé que leur collège respectif se situait entre un soutien et un très soutien. Les autres 55 % estimaient que les soins de santé mentale sur le campus n’étaient pas idéaux. Les facteurs qui ont été jugés les plus importants par les étudiants comprenaient: l’accès à un psychiatre pour la gestion des médicaments, une ligne téléphonique d’urgence 24 heures sur 24, des connexions communautaires à des soins de santé mentale supplémentaires et la culture générale de l’école de comprendre que l’université peut être source de stress et que la santé mentale est primordiale.

Il est essentiel que les parents et les étudiants effectuent des recherches à l’avance sur les services de santé mentale sur le campus. Consultez le bureau de conseil de chaque collège potentiel en ligne pour avoir une idée de ce qui est disponible pour les étudiants. Si un collège n’offre pas de thérapie à long terme sur le campus, les parents devraient prendre les rênes et trouver un bon thérapeute privé situé près du campus qui accepte leur assurance. Cela devrait être fait bien à l’avance.

Les collèges élargissent les services de santé mentale

De nombreuses universités d’État, malgré les compressions budgétaires, reconnaissent la nécessité d’élargir leurs offres de santé mentale. Par exemple, à l’automne 2017, l’UCLA a commencé à offrir des dépistages gratuits en ligne de la dépression; 2 700 étudiants en ont profité. L’État de l’Ohio a ouvert une douzaine de nouvelles cliniques de santé mentale en 2016. Penn State a considérablement augmenté ses dépenses en santé mentale au cours des dernières années. L’Université du Michigan et Virginia Tech, dans le but de rendre la santé mentale plus accessible, ont intégré des conseillers dans des bâtiments autour du campus, plutôt qu’à un endroit centralisé.

Amherst, Skidmore, Princeton, Drexel et Carnegie Mellon ne sont qu’une poignée d’écoles qui offrent désormais un accès à des lignes d’urgence 24 heures sur 24 gérées par des pairs ou des conseillers professionnels. Malheureusement, les temps d’attente excessivement longs pour un rendez-vous de conseil dans de nombreuses écoles persistent. Dans des écoles comme Northwestern, Carleton College, Washington University à St. Louis et Creighton, les temps d’attente pour voir un conseiller vont de une à trois semaines.

Statistiques pertinentes sur la santé mentale au collège

Juste pour mettre en évidence d’autres statistiques significatives sur le sujet:

• Seulement 50% des étudiants déclarent avoir révélé leur problème de santé mentale à leur école
• Parmi les personnes atteintes d’une maladie mentale diagnostiquée qui ont abandonné leurs études, 64% attribuent directement cet événement à leur état / trouble.
• Seulement 36 % des étudiants atteints d’une maladie mentale sont certains que leur université inclut des informations sur la santé mentale sur leur site Web.
• 39 % des étudiants ont déclaré un temps d’attente de plus de cinq jours pour obtenir un rendez-vous pour des services et des soutiens cliniques.
• 73% des personnes qui entrent au collège avec des problèmes de santé mentale antérieurs ont vécu une ” crise de santé mentale” pendant leur séjour sur le campus.

Transition au collège Bottom line

Si vous allez discuter de votre dépression, de votre anxiété ou de toute autre condition mentale dans votre demande, faites-le de manière stratégique afin d’éclairer les incohérences autrement inexpliquées dans votre dossier scolaire. Un récit bien conçu et bien livré sur vos luttes contre la maladie mentale peut être bénéfique pour vos chances d’admission; une divulgation mal conçue peut avoir l’effet inverse.

Il est encore plus important que vous fassiez vos recherches sur les services de santé mentale offerts dans chacun de vos futurs collèges — en veillant à ce que les soutiens nécessaires à votre disposition puissent être essentiels à votre bien-être général ainsi qu’à votre rendement scolaire au cours des quatre prochaines années.

Conseiller agréé et chercheur publié, l’expérience d’Andrew dans le domaine des admissions et de la transition au collège s’étend sur plus d’une décennie. Il a précédemment été conseiller au lycée, consultant et auteur pour Kaplan Test Prep et conseiller au Congrès américain, rapportant des questions liées aux admissions au collège et à l’aide financière.