Enveloppe de poulet
Cette recette d’enveloppe de poulet est un dîner de semaine si facile. Faites en environ 25 minutes et délicieuses, celles-ci deviendront un repas régulier dans votre maison.
Je suis si heureuse de partager cette recette de déjeuner facile avec vous aujourd’hui! Il est parfait pour les dîners aussi, et votre famille les fera. Ces Wraps de poulet se réunissent si rapidement et ont les saveurs parfaites.
Je me sens presque coupable d’appeler cela une recette, mais je sais que vous adorerez avoir une recette rapide que vous pourrez préparer pour les déjeuners du samedi ou les dîners en semaine. C’est la recette parfaite pour une famille en fuite.
Ingrédients de l’Enveloppe de Poulet
- Poulet Cuit (voir ci-dessous)
- Laitue romaine
- Tomates Roms
- Oignon Rouge
- Fromage Râpé
- Sauce au Fil de Poulet ou Sauce BBQ
- Tortillas à la farine
Veuillez noter que vous avez besoin d’au moins des tortillas de 9 pouces pour que cette enveloppe fonctionne. Ce sont les tortillas de la taille d’un burrito dans le magasin.
Comment faire du poulet râpé
Le poulet râpé est très facile à préparer pour cette recette ou toute autre recette. Pour cette recette, vous aurez besoin d’un peu moins d’une livre de poulet.
- Couvrir complètement la poitrine de poulet d’eau et porter à ébullition.
- Laisser mijoter de 4 à 10 minutes. L’épaisseur des seins déterminera combien de temps vous devez le faire cuire.
- Cuire jusqu’à ce qu’il atteigne une température interne de 165 degrés.
J’adore cuisiner le mien avec un thermomètre à lecture instantanée dedans. Celui lié a un long cordon pour qu’il puisse rester pendant tout le temps qu’il cuit et vous alerter lorsque le poulet est terminé.
Alternativement, vous pouvez acheter un poulet rôti ou faire du poulet râpé dans le pot instantané.
Quelle Sauce utiliser
Je pense que cette recette est parfaite en utilisant ma sauce Chick Fil A (une sauce à base de BBQ au miel). Ça fait tellement comme un Film de poussin. Cela étant dit, il y a beaucoup d’autres sauces qui seraient géniales dans ce domaine.
- Sauce BBQ
- Vinaigrette Ranch
- Aïoli à l’ail
- Pesto
- Mayonnaise Sriracha
Comment faire griller un enveloppement de poulet
Je pense que l’une des meilleures parties de cette recette est le fromage croustillant à l’extérieur et fondant à l’intérieur que vous obtenez en les grillant. Pour les griller:
- Pliez l’extérieur de l’enveloppe sur lui-même.
- Puis enroulez-le.
- Placez le côté couture vers le bas sur le gril chaud.
- Retournez-le après 2 à 3 minutes et faites-le griller pendant 2 à 3 minutes de plus.
- S’il commence à s’ouvrir sur le gril après le retournement, passez-y un cure-dent pour le fixer.
Je pense que ce sont excellents à faire sur une poêle à griller intérieure. Vous pouvez voir mes liens préférés ci-dessous sous Outils recommandés.
Dois-je les griller?
Bien que je pense que ceux-ci sont excellents grillés, ce n’est pas absolument nécessaire. Ceux-ci seraient également merveilleux tout comme un emballage emballé dans un déjeuner scolaire.
Autres Idées Faciles pour le dîner et le déjeuner
- Salade de jambon
- Salade de poulet
- Curseurs de dinde au Bacon Ranch
Si vous faites ces Wraps de poulet ou l’une de mes autres recettes, laissez-moi un commentaire et faites-moi savoir ce que vous en pensez!
Outils Recommandés:
- Poêle à Griller Intérieure: C’est un moyen idéal de les cuisiner à l’intérieur toute l’année.
- Pinces: Quand il s’agit de pinces pour griller, je vais toujours avec basic. La fantaisie a tendance à geler au milieu de mes grillades.
- Un bon couteau: Avec le hachage dans cette recette, il faut un bon couteau pour faire le travail, et j’adore celui-ci!
Wraps de poulet
(appuyez sur # pour mettre à l’échelle)
Ingrédients
- 2 tasses de poulet cuit (Voir les notes dans l’article sur la cuisson du poulet râpé)
- 2 tasses de laitue romaine hachée
- 2 tomates Roms en dés
- 1/2 petit oignon rouge en dés fins
- 1 tasse de fromage colby jack finement râpé finement
- 1/2 tasse de sauce Chick Fil A (Voir la note dans l’article sur les autres sauces à utiliser.)
- 4 tortillas à la farine de 9 pouces (Vous recherchez la taille du burrito)
Instructions
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Faire chauffer un gril à feu moyen-doux.
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Répartir uniformément le poulet, la laitue, les tomates, l’oignon et le fromage parmi les tortillas.
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Garnir chacun d’une sauce Chick Fil A. Pliez les extrémités d’environ deux pouces, puis enroulez les enveloppes.
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Graisser légèrement le gril et ajouter les enveloppements. Cuire 2 minutes de chaque côté.
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