Est-Ce Que Les Gens Vous DÉCLENCHENT? CPTSD et pourquoi Nous isolons
Dans le post de la semaine dernière, j’ai parlé de la façon dont il est COURANT pour les personnes atteintes de CPTSD et de stress post-traumatique de l’enfance d’être isolées et d’être seules.
La solitude fait partie de la vie, au moins un peu, pour tout le monde. Mais pour beaucoup de gens qui ont vécu un traumatisme précoce, c’est comme une malédiction que nous portons, qui touche tout dans nos vies et dont on ne parle presque jamais.
Donc, dans cet article, je vais continuer à parler de l’isolement, ainsi que de l’un des plus grands obstacles à sa guérison, et c’est le fait que les gens déclenchent pour nous. C’est juste vrai !
Les gens sont intenses, ils sont parfois en colère, ennuyeux ou dangereux – ils semblent parfois nous juger ou nous manipuler, ou parfois ils sont tellement cool et beaux qu’ils sont intimidants. Il n’en faut pas beaucoup avec nous; la dérégulation du CPTSD se déclenche et nous perdons confiance en notre capacité à être à ce moment sans nous ridiculiser ni nous blesser — ou blesser quelqu’un d’autre. Et ces sentiments peuvent nous laisser une puissante impulsion à nous éloigner et à nous cacher — à nous isoler. Nous avons 100 façons de le faire.
