Examens de conscience pour les enfants

Avant de célébrer le Sacrement de Pénitence et de Réconciliation avec vos enfants (voir Célébrer la Réconciliation avec vos enfants : 9 façons d’y arriver), aidez-les à se préparer en les encadrant par un examen de conscience.

Un examen de conscience est une réflexion dans la prière sur nos actions à la lumière de notre foi afin d’identifier les péchés, les modèles de péché ou les façons dont nous ne sommes pas en mesure de ce que Dieu nous appelle à être. Une fois que nous reconnaissons nos péchés, nous pouvons demander pardon et guérison à Dieu. (Consultez la fin de cet article pour d’autres façons d’expliquer à vos enfants pourquoi nous allons à la confession.)

Un bon examen de conscience examine tous les domaines de notre vie — nos pensées et nos paroles, ce que nous avons fait et ce que nous n’avons pas fait (pour paraphraser le Confiteor). Généralement, il se compose de questions en trois catégories: l’appel à aimer Dieu, l’appel à aimer les autres et l’appel à s’aimer soi-même. La plupart des formes d’examen de conscience s’appuient sur les Dix Commandements; cependant, certains s’inspirent des Béatitudes, du Notre Père, de l’enseignement social catholique ou de portions du Catéchisme de l’Église catholique.

Vous pouvez trouver de nombreuses formes d’examen de conscience dans divers livres de prières et en ligne; les évêques catholiques des États-Unis fournissent des versions qui utilisent les Dix Commandements et les principes de l’enseignement social catholique, ainsi que des versions destinées aux enfants, aux jeunes adultes, aux adultes célibataires et aux adultes mariés sur leur site Web. Retrouvez ces liens ci-dessous (sous En savoir plus).

Trois conseils pour un Bon examen de conscience

Voici quelques conseils pour faire un bon examen de conscience:

1. Demandez de l’aide. Encouragez vos enfants à prier le Saint-Esprit pour les éclairer sur leurs péchés ou sur les façons dont ils n’ont pas été la personne que Dieu les appelle à être.

2. N’attendez pas la dernière minute. Si vous utilisez un examen de conscience écrit comme guide, postez-le sur votre réfrigérateur ou dans votre Oratoire quelques jours avant d’aller recevoir le sacrement de Pénitence et de Réconciliation.

3. Priez l’Examen. Prier régulièrement l’Examen Ignatien en famille aidera les enfants plus âgés et les adolescents à prendre conscience de leur vie spirituelle en général et à rendre leurs examens de conscience plus fructueux.

4. Examinez les mauvaises habitudes et les opportunités de croissance. Enseignez à vos enfants qu’en plus de regarder les péchés évidents qu’ils ont pu commettre, ils devraient envisager des modèles plus larges de comportement, d’habitudes, d’attitudes et de façons de grandir dans la grâce. Nous sommes appelés à être des saints, chacun à sa manière; les enfants peuvent penser à la personne que Dieu les appelle à être et à ce qui doit arriver pour y arriver.

Prière pour une Bonne Confession

Encouragez vos enfants à commencer leur examen de conscience par une prière à l’Esprit Saint pour l’illumination. Voici un exemple:

Viens, Esprit Saint, dans mon âme.
Montrez-moi mes péchés,
à la fois le mal que j’ai fait
et le bien que j’ai échoué à faire.
Donne-moi la grâce
d’être désolé pour mes péchés
par amour pour Dieu,
afin que par la Confession
mon âme puisse être guérie
et fortifiée pour faire le bien.
Amen!

Un examen de conscience pour les enfants

L’examen de conscience suivant est réalisé par le Père. Thomas Weinandy.

Responsabilités envers Dieu:

• Ai-je prié tous les jours?
• Ai-je prié mes prières du matin et de nuit?
• Ai-je prié avec mes parents et ma famille?
• Ai-je été de mauvaise humeur et rebelle à l’idée de prier et d’aller à l’église le dimanche?
• Ai-je demandé à l’Esprit Saint de m’aider chaque fois que j’ai été tenté de pécher ?
• Ai-je demandé à l’Esprit Saint de m’aider à faire ce qui est juste ?

Responsabilités envers les autres:

• Ai-je été obéissant et respectueux envers mes parents?
• Ai-je menti ou été trompeur à eux ou à d’autres?
• Ai-je été arrogant, têtu ou rebelle?
• Ai-je parlé de nouveau aux parents, aux enseignants ou à d’autres adultes?
• Ai-je fait la moue et été de mauvaise humeur?
• Ai-je été égoïste envers mes parents, mes frères et sœurs, mes professeurs ou mes amis et camarades de classe?
• Est-ce que je me suis mis en colère contre eux? Ai-je frappé quelqu’un?
• Ai-je eu rancune ou n’ai-je pas pardonné aux autres?
• Ai-je traité les autres enfants avec respect ou me suis-je moqué d’eux et leur ai-je donné des noms?
• Ai-je utilisé un mauvais langage?
• Ai-je volé quelque chose? Je l’ai rendu ?
• Ai-je assumé mes responsabilités, comme les devoirs et les tâches ménagères?
• Ai-je été utile et affectueux envers ma famille?
• Ai-je été gentil et généreux avec mes amis?

Un Examen de conscience pour les Enfants Plus Âgés, les Adolescents et les Parents

Cet examen de conscience est tiré du Livre de Prières de la Famille catholique.

Ce bref examen de conscience, vaguement basé sur les Dix Commandements, peut être utilisé en préparation à la réception du sacrement de Pénitence et de Réconciliation, ou comme une sorte d’examen quotidien. Votre famille voudra peut-être l’examiner ensemble en silence ou avec les conseils d’un lecteur.

• Ai-je fait quelque chose de plus important que Dieu: moi-même, les autres, l’argent, les choses que je possède, les choses que je veux, les idées, les activités ou les objectifs? Ai-je mis du temps de côté pour prier Dieu tous les jours ?
• Ai-je agi avec fierté, comme si je savais tout, que je suis meilleur que les autres, ou que je n’ai pas besoin de Dieu ou des autres?
• Ai-je mal utilisé le nom de Dieu ? Mes paroles ont-elles blessé Dieu, son Église ou le bien qu’il veut pour tous les hommes ?
• Mes paroles et mes actions ont-elles rendu gloire au nom de Dieu ? Ai-je partagé ma foi avec ceux qui ne connaissent pas Dieu ?
• Suis-je allé à la messe quand je devrais? Ai-je pleinement participé à la célébration de la Messe? Ai-je écouté la Parole de Dieu et l’homélie ? Ai-je reçu l’Eucharistie avec révérence? Ai-je passé mes dimanches à prier, à me reposer, à servir et à passer du temps en famille?
• Ai-je donné de l’amour et du respect à mon père et à ma mère? Leur ai-je obéi ? Ai-je essayé de les aider sans qu’on me le demande ? Ai-je pleurniché, me suis-je plaint, harcelé ou autrement été difficile envers eux? Ai-je été aimant et respectueux envers mes frères et sœurs?
• Parents : Ai-je fait preuve d’amour et de respect envers mes enfants? Ai-je été patient et gentil? Ai-je discipliné mes enfants avec amour et de manière à les aider à devenir le peuple que Dieu veut qu’ils soient?
• Ai-je été un bon citoyen? Mes paroles et mes actions ont-elles renforcé ma communauté ou lui ont-elles porté préjudice?
• Ai-je blessé les autres, avec mes mains ou mes mots? Ai-je soutenu ou encouragé ceux qui blessent les autres? Ai-je exclu les autres ou traité les autres avec moins que le respect qu’ils méritent en tant qu’enfants de Dieu ? Ai-je gardé la colère ou la haine envers les autres? Ai-je refusé de pardonner aux autres?
• Ai-je respecté mon corps? Ai-je donné à mon corps ce dont il a besoin pour être fort et en bonne santé? Ai-je vu de la pornographie, commis des actes sexuels en dehors du mariage ou autrement offensé la dignité humaine pour mon propre plaisir?
• Ai-je pris ce qui ne m’appartient pas ? Ai-je perdu du temps ou des ressources? Ai-je utilisé mes talents et mes ressources pour aider ceux qui en ont besoin? Ai-je laissé d’autres emprunter mes biens pour une bonne raison? Ai-je bien fait mon travail? Ai-je contribué au bien des autres par mon travail? Ai-je fait mes tâches ménagères et mon travail scolaire du mieux que je pouvais, avec une bonne attitude?
• Ai-je toujours dit la vérité à moi-même, à Dieu et aux autres ? Ai-je bavardé ou partagé des informations que je n’aurais pas dû avoir?
• Ai-je été reconnaissant pour ce que j’ai, ou avide d’avoir ce que les autres ont? Ai-je été généreux avec mon temps et mes biens? Ai-je donné ce dont je n’ai pas besoin?

” Retournez à votre conscience, remettez-la en question. . . . Tournez-vous vers l’intérieur, frères, et dans tout ce que vous faites, voyez Dieu comme votre témoignage.” (Saint Augustin)

Vous cherchez quelque chose pour votre paroisse? Découvrez ces cartes, disponibles en paquets de 50.

Pourquoi se confesser ?

La plupart des catholiques ne participent pas au sacrement de Pénitence et de Réconciliation pour une raison ou une autre. Voici quelques objections courantes qui pourraient être soulevées par vos enfants, et quelques réponses que vous pourriez essayer:

► Je ne sais pas quoi avouer. Si vos enfants ne savent pas quoi confesser, aidez-les en faisant un Examen quotidien pendant plusieurs jours avant la confession; ensuite, fournissez-leur un examen de conscience imprimé.

► Je n’ai rien fait d’assez mauvais pour avouer. Encouragez les enfants – en particulier les enfants plus âgés et les adolescents – à réfléchir non seulement à ce qu’ils ont fait de mal, mais à la façon dont ils n’ont pas été la personne que Dieu leur a faite d’être. Même les saints, les prêtres, les religieuses et les frères célèbrent régulièrement le sacrement de Pénitence et de Réconciliation, reconnaissant que la grâce du sacrement les renforce pour suivre plus parfaitement la volonté de Dieu, et ainsi devenir plus vraiment eux-mêmes. Comparer la personne que nous avons été au saint que nous aimerions être ouvre toutes sortes de possibilités de confession.

► La confession est une question de culpabilité et de honte ; je crois en un Dieu aimant. La réalité de l’amour inconditionnel de Dieu est au cœur du sacrement, qui rappelle la parabole du Fils Prodigue (Catéchisme #1439,1465). Parce que Dieu nous aime, il veut nous guérir de tout ce qui nous fait mal – surtout le péché. Nous ne nous confessons pas pour nous concentrer sur les mauvaises personnes que nous sommes; nous nous confessons parce qu’ignorer nos péchés ne les fait pas disparaître. Tout comme nous apportons nos blessures physiques au médecin pour la guérison, nous allons à la confession pour être guéris de nos péchés (Catéchisme # 1456).

► Je suis trop gêné ou honteux. Il est naturel que les enfants aient peur de confesser leurs péchés devant un prêtre. La simple répétition est le meilleur remède à ce problème, bien que, selon l’enfant, cela puisse aider à mieux connaître le prêtre en dehors de la confession — ou à confesser avec un prêtre différent dans une autre paroisse. Cela pourrait aider à rappeler à votre enfant que, pendant la Sainte-Cène, le prêtre agit en la personne du Christ; c’est Jésus qui entend et pardonne nos péchés. Lisez des histoires de miséricorde de Jésus envers les pécheurs pour renforcer le point. Enfin, rappelez à votre enfant que tout ce qu’elle avoue doit être gardé secret par le prêtre (Catéchisme #1467).

► Pourquoi ne puis-je pas demander pardon directement à Dieu ? N’importe qui peut prier Dieu pour le pardon à tout moment, comme le roi David l’a fait (voir le Psaume 51 pour un beau chant de repentance). Cependant, Dieu est venu à nous en Jésus pour nous pardonner “dans la chair”, et il continue de le faire encore aujourd’hui en faisant de toute l’Église le signe et l’instrument de son pardon. Dans le sacrement de Pénitence et de Réconciliation, le prêtre, agissant en la personne du Christ, rend tangible la tendre miséricorde de Dieu. De plus, les catholiques confessent leurs péchés devant un prêtre en reconnaissant que leurs péchés ne nuisent pas seulement à leur relation avec Dieu, mais les uns aux autres, et en particulier à l’Église (Catéchisme # 1441-1445).

En savoir plus

• Célébrez la réconciliation avec vos enfants: 9 façons d’y arriver
• Catéchisme de l’Église catholique #1454
• Page des examens de conscience à l’USCCB. . . L’USCCB propose de nombreuses formes d’Examen de conscience sur son site Web, y compris des examens basés sur l’enseignement social catholique, les Dix Commandements, et des examens en particulier pour les enfants et les jeunes adultes.